Cvičení

13 Pins
·
4mo
Jak na ploché a silné bříško?
Teď se připrav na krátký, ale intenzivní trénink, díky kterému se přiblížíš svému vysněnému cíli. Pro každý cvik zvol interval 30 vteřin zátěže / 15 vteřin odpočinku. Nezapomeň ale, že cvičit neustále jen jednu partii nefunguje. Zaměř se proto na celé tělo. Týna a Páťa 🔥
Back Fat Burning Workout !
Home Exercise😍 | Listen Exclusive Fitness & workout program!👇 Sign-up for free today