sport

Collection by Zuzana Kurčíková

12 
Pins
Belly Fat Workout - 11 Piriformis Stretches to Get Rid of Sciatica, Hip, and Lower Back Pain Do This One Unusual Trick Before Work To Melt Away 15 Pounds of Belly Fat Fitness Hacks, Fitness Workouts, Training Fitness, Health Fitness, Fitness Memes, Health Exercise, Fitness Bodybuilding, Sciatica Exercises, Hip Arthritis Exercises
Fitness WorkoutsHealth FitnessFitness MemesSciatica Exercises

11 Piriformis Stretches to Get Rid of Sciatica, Hip, and Lower Back Pain

12 Everyday Stretches to Help You Stay Flexible and Avoid Pain at Any Age. 12 Everyday Stretches to Help You Stay Flexible and Avoid Pain at Any Age. Fitness Workouts, Fitness Diet, Yoga Fitness, Fitness Motivation, Health Fitness, Fitness Hacks, Natural Cure For Arthritis, Natural Cures, Natural Health
Fitness WorkoutsFitness DietFitness MotivationHealth FitnessNatural Cures

12 Everyday Stretches to Help You Stay Flexible and Avoid Pain at Any Age

How To Yoga Poses Inspiration. Hard Time Staying On Your Yoga Workout Program? Yoga Positionen, Yoga Moves, Yoga Flow, Yoga Exercises, Vinyasa Yoga, Yoga Meditation, Pilates Poses, Yoga Inversions, Yoga Nidra

Sunitha on Instagram: “Start the new year strong! Here’s a strong hip-focused sequence to make you feel like the warrior goddess you are! . We often think of hip…”

2,082 Likes, 43 Comments - Sunitha (@miss_sunitha) on Instagram: “Start the new year strong! Here’s a strong hip-focused sequence to make you feel like the warrior…”

Functional training, also referred to as functional exercise is any workout that adjusts or develops workouts that allow people to carry out activities of daily life more easily and without danger of injury. Back Strengthening Exercises, Abdominal Exercises, Back Exercises, Yoga Fitness, Health Fitness, Core Strength Training, Daily Exercise Routines, Pilates Instructor, Different Exercises
Back Strengthening ExercisesAbdominal ExercisesHealth FitnessDaily Exercise Routines

Cviky na uvolnění zad, pánve a kyčlí - Novinky.cz

Žijeme čím dál tím víc vsedě, aniž by to většina z nás kompenzovala nějakým rozumným pohybem. Není divu, že se bolesti zad staly druhým nejčastějším důvodem, proč marodíme, hned po infekcích horních cest dýchacích.

Tajomstvo pevného krku-Platysma. Prečo krk prezrádza vek a ako ho spevniť  - Tvárová gymnastika - FaceFit Košice Beauty Detox, Health And Beauty, Body Fitness, Health Fitness, Facial Yoga, Body Mask, Face Exercises, Excercise, Pilates
Health And BeautyHealth FitnessBody MaskExcercise

Tajomstvo pevného krku-Platysma. Prečo krk prezrádza vek a ako ho spevniť - Tvárová gymnastika Facefit

Platysma: tajomstvo mladého a zdravého krku Dnes vám poviem o jednom úžasnom svale v našom tele – platysma (plyatizma). Tento sval je odlišný od ostatných v našom tele. Zmeny súvisiace s vekom sa na ňom totiž ukážu najvýraznejšie. Podkožné krčné svalstvo nás zaujíma, pretože určuje vzhľad krku a časti brady. Krk, ako isto viete –... Čítať ďalej →

In many exercise programs, be it weight lifting for building and toning muscles or cardio vascular exercises for increasing stamina and to lose weight, most people do not perform enough stretching exercises even though stretching exer Body Fitness, Health Fitness, Eco Slim, Increase Stamina, Go Outdoors, Senior Fitness, Loose Weight, Aerobics, Excercise
Health FitnessAerobicsExcercise

Cvič bez fitka: 7-dňový tréning na spaľovanie tukov • Akadémia krásy

Aktuálny stav Nemáš zakúpené alebo nie si prihlásená do svojho účtu Cena 59 € Začni ešte dnes Získať okamžitý prístup Kurz Obsah Prehľad Prečo cvičiť doma a predstavenie Moniky 7 min Predtým ako začneš Ako sa správne rozcvičiť + strečing 18 min E-book: Všetko o spaľovaní tukov, regenerácii a motivácii Tvoj tréningový plán na spaľovanie ...

Many people are trying to lose weight in order to lose cellulite. While it is possible to reduce cellulite while you are trying to lose fat the extent of i Lose Cellulite, Cellulite Scrub, Anti Cellulite, Cellulite Exercises, Cellulite Remedies, Tabata Workouts, Home Treatment, Plank Workout, Haha

Tabata - Schudnite za 4 minúty!

Tabata - senzačný spôsob chudnutia z Japonska si žiada iba 4 minúty denne! Myslíte si, že také niečo predsa nemôže byť pravda? Nie, nemýlime sa, rýchle

Gym workout routine to lose weight Yoga Fitness, Health Fitness, Work Out Routines Gym, Qigong, Parkour, Health And Beauty Tips, Excercise, Gym Workouts, Health Care
Health FitnessWork Out Routines GymParkourExcerciseGym Workouts

Videoseriál cvičení

The back stopped hurting right away! Take and do these 6 exercises. Senior Fitness, Yoga Fitness, Health Fitness, Tracy Anderson Diet, Psoas Release, Bolet, Sweat It Out, Health Advice, Excercise
Health FitnessPsoas ReleaseBoletExcercise

Chrbtica vás prestane ihneď bolieť! Vyskúšajte týchto 6 cvikov, ktoré vám pomôžu OKAMŽITE - chillin.sk

Vzhľadom k sedavému spôsobu života, hlavne ľudia, ktorí trávia neustále svoj čas pri počítači, sa s...

 Tento jednoduchý cvik by ste rozhodne mali naučiť Back Exercises, Pilates, Life Is Good, Bodybuilding, Health Fitness, Workout, Sports, Cardio, Middle Back Exercises
BodybuildingHealth FitnessWorkoutSports

Chudnutie

Správne držanie tela je základom krásneho a zdravého tela. Posilnite priamosť chrbtice týmto cvičením.

Best Weight Loss Tips in Just 14 Days If You want to loss your weight then make a look in myarticle. Workout Pics, Best Cardio Workout, After Workout, Best Weight Loss, Weight Loss Tips, Keeping Healthy, Fit Motivation, Excercise, Back Pain

9 cenných cviků od fyzioterapeutů na bolesti zad - Slunečný život

Mnohokrát ve svém životě jsem se setkala s rehabilitacemi pod vedením zkušených fyzioterapeutů, kteří vždy upozorňovali na nejdůležitější věc při jakémkoli cvičení a to je zpevnění středu těla, tzv. CORE. Bez zpevněných vnitřních stabilizačních svalů si můžete během běžného cvičení, ale i pohybu, lehce ublížit a poranit záda. Ať už jste po nejrůznějších úrazech, operacích,…

Water Retention Remedies Lose 10 Pounds in 3 Days-Lose 10 pounds in 3 days. Remedies to lose weight. Ways to reduce weight. Reduce 3 pounds in a day. Remedies for weight loss. Lose Weight Naturally, Fast Weight Loss, Weight Loss Tips, How To Lose Weight Fast, Fat Fast, Lose Tummy Fat, Burn Stomach Fat, Burn Belly Fat, Lose 5 Pounds
Fast Weight LossWeight Loss TipsFat FastLose Tummy FatLose 5 Pounds

Cvičte takto pouze 6 minut denně a uvidíte, co se stane s Vaším břišním tukem - Milujeme cvičení

Mnoho lidí si myslí, že pojmy střed těla a břišní svaly znamenají jedno a to samé. Opak je však pravdou. Střed těla je obsáhlejší pojem, který zahrnuje mimo jiné i břišní svaly, pozadí, spodní zádové svaly a boky. Procvičování středu těla zlepšuje celkové držení, ulevuje od bolesti dolních částí zad, …