zdrává výživa

Collection by Kateřina Urbášková

25 
Pins
Kateřina Urbášková
1 kskvěták 1 stroužekčesnek 2 lžícemáslo 2 lžícenasakaná petrželka 250 gšunka 3 ksvejce 100 mlmléka 100 gtavený sýr (Karička, veselá kráva, ...) 100 ggouda sýr pepř sůl muškátový oříšek

Zapečený květák se šunkou a sýrem | NejRecept.cz

Máte rádi květák? Vařený, smažený nebo zapékaný? Vyzkoušejte kombinaci sýra, šunky a květáku. Vynikající pochoutka.

Miniomeletky se zeleninou - tak to je velká mňamka - DIETA.CZ

Miniomeletky se zeleninou - tak to je velká mňamka

DIETA.CZ - Miniomeletky se zeleninou - tak to je velká mňamka

Počas studených zimných večerov padne každému z nás vhod syrovo-brokolicová krémová polievka, ktorá vám bude naozaj chutiť. Stačí ju raz vyskúšať.

Syrovo-brokolicová krémová polievka - Ľahké recepty

Počas studených zimných večerov padne každému z nás vhod syrovo-brokolicová krémová polievka, ktorá vám bude naozaj chutiť. Stačí ju raz vyskúšať.

Tuňákový salát s kuskusem | Apetitonline.cz

Tuňákový salát s kuskusem

·
60 reviews
·
20 minutes
·

Kuskus má mnohostranné využití. Smíchejte ho s tuňákem, zeleninou a bylinkami, za chvilku máte chutný salát.

kivi: Zapečený brokolicový kuskus s mozzarellou

Zapečený brokolicový kuskus s mozzarellou

Musím se přiznat, že tento i předchozí recept tahám z mého foto archivu, protože snad už dva měsíce jsem žádné jídlo nevyfotila. Bylo to dán...

Neuveriteľne rýchla dobrota, bez múky, plnka môže byť podľa vašich predstáv. Deťom chutí čokoládová s banánmi, mne tvaroh a maliny.

Kakaová roláda bez múky. Ľahká s parížskou šľahačkou a banánmi.

Neuveriteľne rýchla dobrota, bez múky, plnka môže byť podľa vašich predstáv. Deťom chutí čokoládová s banánmi, mne tvaroh a maliny.

GRILOVANÁ ZELENINKA S POKRÝVKOU Z BALKÁNSKÉHO SÝRA úžasné jednoduché a zdravé jídlo Zelenina, kterou máte rádi jako grilovanou - zde použity 3 menší cukety, 2 papriky, 3 rajčata, asi 6 brambor, pár kapek olivového oleje, česnek, koření - podle chuti - já používám vždy oregáno, bazalku a dále např. koření grilovací, na americké brambory, na grilovanou zeleninu apod., dále balkánský sýr - zde použito cca 100g.

GRILOVANÁ ZELENINKA S POKRÝVKOU Z BALKÁNSKÉHO SÝRA úžasné jednoduché a zdravé jídlo Zelenina, kterou máte rádi jako grilovanou - zde použity 3 menší cukety, 2 papriky, 3 rajčata, asi 6 brambor, pár kapek olivového oleje, česnek, koření - podle chuti - já používám vždy oregáno, bazalku a dále např. koření grilovací, na americké brambory, na grilovanou zeleninu apod., dále balkánský sýr - zde použito cca 100g.

FITNESS brokolicový dort bez mouky | NejRecept.cz

FITNESS brokolicový dort bez mouky | NejRecept.cz

·
4 reviews
·

Zdravý slaný dort bez přidání mouky. Brokolice a květák tvoří základ tohoto receptu. Dobrou chuť!

V teplých letních dnech trávíme většinu času venku a není tak moc prostoru na pečení. Přesto nás chuť na sladké neopouští (tedy alespoň pok...

Cookies s čokoládou a ovesnými vločkami

V teplých letních dnech trávíme většinu času venku a není tak moc prostoru na pečení. Přesto nás chuť na sladké neopouští (tedy alespoň pokud jde o n…

Polévka s bramborami, vejcem a česnekem je uvařena „raz dva“ a tak je předurčena do časové tísně, když spěcháme a nevíme co dřív. Česnečka může být také podpůrnou polévkou při nemocech z nachlazení anebo při „rozhozeném“ zažívání.

Rychlá česnečka

Polévka s bramborami, vejcem a česnekem je uvařena „raz dva“ a tak je předurčena do časové tísně, když spěcháme a nevíme co dřív. Česnečka může být také podpůrnou polévkou při nemocech z nachlazení anebo při „rozhozeném“ zažívání.

Pokud chcete vyrazit dech svým hostům a rodině, sáhněte po kuřecích prsou plněných špenátem a sýrem. Jsou zapečené v listovém těstě, což jistě Vaši přátelé dosud neznali. Jídlo je to vydatné, ale lehké. Chutné a šťavnaté. S tímto receptem, jehož příprava zabere pouze pár chvil, nemůžete šlápnout ve

Kuřecí prsa zabalené v listovém těstě plněné sýrem a česnekem. Dokonalé!

Pokud chcete vyrazit dech svým hostům a rodině, sáhněte po kuřecích prsou plněných špenátem a sýrem. Jsou zapečené v listovém těstě, což jistě Vaši přátelé dosud neznali. Jídlo je to vydatné, ale lehké. Chutné a šťavnaté. S tímto receptem, jehož příprava zabere pouze pár chvil, nemůžete šlápnout ve

Brokolicový salát s kuřecím masem | NejRecept.cz

Brokolicový salát s kuřecím masem | NejRecept.cz

·
2 reviews
·

Jednoduché, rychlé, chutné, málo kalorické a hlavně v létě dokonale zasytí bez zbytečně dlouhého stání v kuchyni.