ZDRAVÍ - VITAMÍNY, MINERÁLY

Collection by Božena

29 
Pins
 • 
102 
Followers
Horčík

Horčík (Magnesium) - odporúčam nepodceniť!

Horčík alebo Magnézium patrí pre svoje účinky medzi najdôležitejšie minerály. Nedostatok, resp. nedodržaná denná dávka spôsobuje... Horčík v potravinách....

Tak jako vápník a železo mají svou důležitou funkci pro správné fungování organismu, tak se naše tělo neobejde bez správné hladiny hořčíku v těle.

5 varovných signálů nedostatku hořčíku v těle

Nedostatek vitaminu D

Kako nadoknaditi NEDOSTATAK VITAMINA D u organizmu - Ishrana i Prirodni Recepti!

...koje su namirnice bogate vitaminom D, kako se pravilno dozira..PROČITAJTE!

Ak vám chýba jód, strácate všetky vitamíny a živiny

Ak vám chýba jód, strácate všetky vitamíny a živiny

Nedostatok jódu by ste nemali ignorovať. Ak vám chýba, všetky vitamíny konzumujete zbytočne. Cítite vyčerpanosť, imunita klesá a vaše telo chradne.

Koloidní zinek - prodej, použití, dávkování, zkušenosti, návod, výroba, vstřebávání, účinky, co léčí, prostata, kůže, vlasy, imunita, minerály, skladování, vnitřní užívání, prodej, cena - H-poradna.cz

KOLOIDNÍ ZINEK | Hrdlička – přírodní medicína

V PŘÍRODNÍ MEDICÍNĚ JE SÍLA

Železo

Železo

Železo je základným minerálom, ktorý má niekoľko dôležitých úloh v ľudskom tele. Napríklad pomáha červeným krvinkám pri prenose kyslíka do…

Vápník z rostlinných zdrojů

Vápník z rostlinných zdrojů: mák, sezam, mandle a další rekordmani

Vápník je z minerálů v našem těle zastoupený vůbec nejvíce - tvoří naše kosti a zuby a má také lví podíl na udržování mírné zásaditosti lidské krve (pohybuje se v rozmezí od 7,36 do 7,44pH). Proto ho tělo potřebuje příjmout ze stravy každý den v opravdu velkém množství. Za jeho nejlepší zdroj je tradičně považováno mléko a výrobky z něj a ti, kteří se jeho konzumaci vyhýbají, ať už z etických či zdravotních důvodů, jsou často varováni zvěstmi o zlomených kostech a zkaženém chrupu.

vitaminb12

22 otázek a odpovědí o vitamínu B12 | veganka.cz

Nejčastěji pokládané otázky o vitamínu B12 ve vztahu k veganské stravě.