Cvičení

7 Piny0 fanoušků
Boost your Buns Fast! 30 Day Squat Challenge - Christina Carlyle - created via http://pinthemall.net

Boost your Buns Fast! 30 Day Squat Challenge - Christina Carlyle - created via http://pinthemall.net

Čierne bodky na tvári? Takto sa ich zbavíte

Čierne bodky na tvári? Takto sa ich zbavíte

10 protahovacích cviků proti bolesti zad (bederní páteře) Bolest chrbta ...

10 protahovacích cviků proti bolesti zad (bederní páteře) Bolest chrbta ...

Trápi vás opakujúci sa výskyt mykózy na nechtoch vašich nôh? Namiesto drahých krémov či antibiotík skúste tento super jednoduchý recept.

Trápi vás opakujúci sa výskyt mykózy na nechtoch vašich nôh? Namiesto drahých krémov či antibiotík skúste tento super jednoduchý recept.

Cvičte takto pouze 6 minut denně a uvidíte, co se stane s Vaším břišním tukem | Milujeme cvičení

Cvičte takto pouze 6 minut denně a uvidíte, co se stane s Vaším břišním tukem | Milujeme cvičení

Working your abs is not an easy job! Each of the abdominal muscles respond to training at a different rate, and there is another group of abdominal muscles just below those ‘6-pack’ muscles with fibers pointing in the opposite direction, which makes up your core. This is why no single exercise can attack the core and why it’s so gang hard to work them! For this full 5-minute plank workout in a printable infographic, click on to the image It’s funny to think that this 5-minute plank workout…

Working your abs is not an easy job! Each of the abdominal muscles respond to training at a different rate, and there is another group of abdominal muscles just below those ‘6-pack’ muscles with fibers pointing in the opposite direction, which makes up your core. This is why no single exercise can attack the core and why it’s so gang hard to work them! For this full 5-minute plank workout in a printable infographic, click on to the image It’s funny to think that this 5-minute plank workout…

15 minut s velkým míčem | Cviky pro pevné břicho - YouTube

15 minut s velkým míčem | Cviky pro pevné břicho - YouTube


Další nápady
15 minut s velkým míčem | Cviky pro pevné břicho

15 minut s velkým míčem | Cviky pro pevné břicho

Japonská metóda, ktorá pomáha spaľovať tuk bleskovou rýchlosťou. Skúste ju ešte dnes!

Japonská metóda, ktorá pomáha spaľovať tuk bleskovou rýchlosťou. Skúste ju ešte dnes!

Přemýšlíte, jak docílit pevného těla bez nejrůznějších cvičebních sestav nebo odchodu do posilovny, za pár minut každý den, v pohodlí a soukromí svého domova? Tak přijměte výzvu na 28 denní jednoduchý program složený pouze z jednoho cviku, který zvládne i úplný začátečník a který vám pomůže dostat vaše tělo do skvělé formy. Kdybyste měli dělat

Přemýšlíte, jak docílit pevného těla bez nejrůznějších cvičebních sestav nebo odchodu do posilovny, za pár minut každý den, v pohodlí a soukromí svého domova? Tak přijměte výzvu na 28 denní jednoduchý program složený pouze z jednoho cviku, který zvládne i úplný začátečník a který vám pomůže dostat vaše tělo do skvělé formy. Kdybyste měli dělat

7-dňová výzva, ako sa čo najrýchlejšie zbaviť faldíkov na bokoch: Stačia tri minúty pohybu denne a k tomu  tieto tipy!

7-dňová výzva, ako sa čo najrýchlejšie zbaviť faldíkov na bokoch: Stačia tri minúty pohybu denne a k tomu tieto tipy!

Total Body Workout. This is a beginner’s #workout but effective for all levels! A stability ball engages all your #muscles and builds strength while improving stability. There aren’t many other #fitness tools that work your entire body better than an #exercise ball will! This total body toner will sculpt you from head to toe while burning major calories and shedding fat! Click on the image to see the moves in GIF form. #weightloss #health #abs by JamunaYamuna

Total Body Workout. This is a beginner’s #workout but effective for all levels! A stability ball engages all your #muscles and builds strength while improving stability. There aren’t many other #fitness tools that work your entire body better than an #exercise ball will! This total body toner will sculpt you from head to toe while burning major calories and shedding fat! Click on the image to see the moves in GIF form. #weightloss #health #abs by JamunaYamuna

100 People of Dance. High energy fun! The version I saw first was on Facebook, edited a little differently. https://www.facebook.com/GoHappiest/videos/1731809293812355/ The original YouTube version seen here is better, with no text over the dancers.

100 People of Dance. High energy fun! The version I saw first was on Facebook, edited a little differently. https://www.facebook.com/GoHappiest/videos/1731809293812355/ The original YouTube version seen here is better, with no text over the dancers.

So freakin' simple. So freakin' awesome.

Take the #Gimme5Challenge to Strengthen Your Body with Just Five Basic Moves

So freakin' simple. So freakin' awesome.

Alicia Marie: Achieve Curves You Won’t Want to Cover Up via @DIYActiveHQ #weightloss

Alicia Marie: Achieve Curves You Won’t Want to Cover Up

Alicia Marie: Achieve Curves You Won’t Want to Cover Up via @DIYActiveHQ #weightloss

Vezmete-li tříleté dítě, postavíte je doprostředka místnosti a začnete na ně řvát, že je hlupák a jak se má chovat (případně mu ještě pár vrazíte), bude vyděšené dítě nejprve plakat a pak tiše sedět v koutě, nebo se začne hnusně chovat. Takové nešťastné dítě má jen tyhle dvě možnosti. Co by skutečně mohlo dokázat, se nikdy nedozvíme.

Vezmete-li tříleté dítě, postavíte je doprostředka místnosti a začnete na ně řvát, že je hlupák a jak se má chovat (případně mu ještě pár vrazíte), bude vyděšené dítě nejprve plakat a pak tiše sedět v koutě, nebo se začne hnusně chovat. Takové nešťastné dítě má jen tyhle dvě možnosti. Co by skutečně mohlo dokázat, se nikdy nedozvíme.

Tones and lifts your buttocks; firms the backs of your thighs; strengthens your arms.

The Belly, Butt, And Thighs Workout

Tones and lifts your buttocks; firms the backs of your thighs; strengthens your arms.

Pinterest
Hledat