fit dobroty

56 pinů55 fanoušků
Strawberry Cheesecake Poke Cake

This Strawberry Cheesecake Poke Cake Is Basically Magic

Strawberry Cheesecake Poke Cake

Is It Tasty?: Avocado Brownies Taste Test

We Tried Avocado Brownies To See If You Should Too

Is It Tasty?: Avocado Brownies Taste Test

Pohankové tvarohové miništoly (přirozeně bezlepkové)

Pohankové tvarohové miništoly (přirozeně bezlepkové)

Bez cukru, bez mouky a hlavně pouze ze DVOU surovin, které máte jistě doma po ruce. Nevěřila jsem, že něco z toho bude, ale bylo.

Nejzdravější FITNESS PUSINKY, připravené ze 2 surovin

Bez cukru, bez mouky a hlavně pouze ze DVOU surovin, které máte jistě doma po ruce. Nevěřila jsem, že něco z toho bude, ale bylo.

Perfektný, šťavnatý mrkvový koláč s ovsenými vločkami a arašidovým maslom. Jeho príprava netrvá dlhšie ako 5 minút! Pripraviť si ho môžete s použitím kokosového/trstinového cukru či iného preferovaného granulového sladidla. Ingrediencie (na 6 porcií): 200g ovsenej múky (najemno rozmixovaných/pomletých ovsených vločiek) 1/2 hrnčeka kokosového cukru (prípadne iného granulového sladidla) 250ml mlieka 4 PL arašidového masla 2 […]

Perfektný, šťavnatý mrkvový koláč s ovsenými vločkami a arašidovým maslom. Jeho príprava netrvá dlhšie ako 5 minút! Pripraviť si ho môžete s použitím kokosového/trstinového cukru či iného preferovaného granulového sladidla. Ingrediencie (na 6 porcií): 200g ovsenej múky (najemno rozmixovaných/pomletých ovsených vločiek) 1/2 hrnčeka kokosového cukru (prípadne iného granulového sladidla) 250ml mlieka 4 PL arašidového masla 2 […]

Postáva vám doma arašidové maslo a máte chuť niečo si z neho pripraviť? V tom prípade neváhajte a vyskúšajte tento výborný tvarohovo – arašidový koláč plný bielkovín. Pripraviť sa dá aj úplne bez cukru, a to za pomoci proteínového prášku – tým pádom bude mať koláč ešte nižší obsah sacharidov a vyšší obsah bielkovín. Ingrediencie […]

Postáva vám doma arašidové maslo a máte chuť niečo si z neho pripraviť? V tom prípade neváhajte a vyskúšajte tento výborný tvarohovo – arašidový koláč plný bielkovín. Pripraviť sa dá aj úplne bez cukru, a to za pomoci proteínového prášku – tým pádom bude mať koláč ešte nižší obsah sacharidov a vyšší obsah bielkovín. Ingrediencie […]

Zdravý, šťavnatý makový koláč bez pridanej múky, ktorý je sladený iba ovocím. Obsahuje zdravé tuky a je ozaj výborný a príjemne vláčny! Koláč môžete podávať napríklad s lyžicou gréckeho jogurtu a posypaný orechami. 1 porcia obsahuje 45% ODD mangánu, 12% ODD vitamínu B6, 15 % ODD medi, 13% ODD váplnika a 10% ODD železa. Ingrediencie (na […]

Zdravý, šťavnatý makový koláč bez pridanej múky, ktorý je sladený iba ovocím. Obsahuje zdravé tuky a je ozaj výborný a príjemne vláčny! Koláč môžete podávať napríklad s lyžicou gréckeho jogurtu a posypaný orechami. 1 porcia obsahuje 45% ODD mangánu, 12% ODD vitamínu B6, 15 % ODD medi, 13% ODD váplnika a 10% ODD železa. Ingrediencie (na […]

Jednoduchý a chutný recept na sýte raňajky alebo desiatu plnú pomalých sacharidov, ktoré vám dodajú potrebnú energiu na ráno. Ak vás ovsené vločky v podobe raňajkových cereálií omrzeli, skúste túto obmenu bez pridaného cukru, tuku a múky. Pripravte si ich deň vopred a zabaľte si ich na desiatu, možno sa budete do práce a školy […]

Jednoduchý a chutný recept na sýte raňajky alebo desiatu plnú pomalých sacharidov, ktoré vám dodajú potrebnú energiu na ráno. Ak vás ovsené vločky v podobe raňajkových cereálií omrzeli, skúste túto obmenu bez pridaného cukru, tuku a múky. Pripravte si ich deň vopred a zabaľte si ich na desiatu, možno sa budete do práce a školy […]

Až neuveriteľne výborný dezert z kokosu, ktorý chutí ako muffiny spojené s cheesecakom. Tieto muffiny sú super šťavnaté, zdravé a chutné a sú vhodné aj na raňajky. Tak dúfam, že vám budú chutiť ;) Ingrediencie (na 4 ks): 2 vajcia 40g strúhaného kokosu 200g bieleho gréckeho jogurtu 1/4 ČL stévie alebo 1 PL agáve/medu Postup: […]

Až neuveriteľne výborný dezert z kokosu, ktorý chutí ako muffiny spojené s cheesecakom. Tieto muffiny sú super šťavnaté, zdravé a chutné a sú vhodné aj na raňajky. Tak dúfam, že vám budú chutiť ;) Ingrediencie (na 4 ks): 2 vajcia 40g strúhaného kokosu 200g bieleho gréckeho jogurtu 1/4 ČL stévie alebo 1 PL agáve/medu Postup: […]

cuketový fitness koláč

cuketový fitness koláč

Pinterest
Hledat