When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Zdravé pečení

Collection by Květa • Last updated 11 weeks ago

16 
Pins
  Sweet Desserts, Sweet Recipes, Healthy Recipes, Baked Goods, Low Carb, Treats, Snacks, Baking, Ethnic Recipes

Fitness mini jahodový cheesecake

Blíží se 1. máj, lásky čas, a tudíž i čas natrénovat tento bleskový nepečený fit mini cheesecake nabušený bílkovinami. Základ tvoří celozrnné sušenky, následuje tvarohovo sýrová vrstva a nakonec jahodová želatina. Konzistenci jsem vyladila až na druhý pokus, práce s želatinou může být totiž trošku zrádná, ale povedlo se. A jak docílit perfektního kulatého tvaru? Použijte kruhové formičky, se kterými vás také naučím pracovat.

  Czech Desserts, Sweet Desserts, Sweet Recipes, Slovak Recipes, Czech Recipes, Skinny Cake, Almond Cakes, Food 52, Healthy Baking

Makový koláč z vločiek a jogurtu

Mak dodá potrebné tuky, jogurt SKYR potrebnú dávku proteínov, jablká a vločky zasa vlákninu a komplexné sacharidy!

  Healthy Snacks, Healthy Recipes, Christmas Candy, Xmas, Sweet Desserts, Low Carb Keto, Sugar Free, Food Porn, Food And Drink

Marokánky bez lepku a cukru | Bez lepku

Věděli jste, že marokánky jsou původem z arabských zemí? vyzkoušela jsem už několik receptů, z mléka, másla, vajíček, ale jakmile jsem zkusila ze smetany, bylo okamžitě rozhodnuto, který recept se u nás doma zabydlí. Na polití doporučuji opravdu nějakou vysokoprocentní kvalitní čokoládu ať výsledný efekt a chuť nepokazíte 1 smetana ke šleháni5 lžic medu15 g...

healthy snacks on the go for kids free online printable Sugar Free Recipes, Raw Food Recipes, Low Carb Recipes, Sweet Recipes, Healthy Recipes, Yummy Snacks, Healthy Desserts, Low Carb Deserts, Gluten Free Cakes

Domácí Margotka | Bez lepku

Strašně dlouho jsem měla chuť na Margotku, ale při pohledu na složení v obchodě mě chuť vždycky poměrně rychle zašla. Na internetu jsem pátrala, ale všude se přidávaly podle mě úplné zbytečnosti - drcené sušenky, bílky, cukr, proteiny, ztužený tuk atd. Takže jsem dneska v rychlosti hodila do robotu tři ingredience a hotovo! 1 hrníček...

  Czech Desserts, Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Sweet Recipes, Cake Recipes, Good Food, Yummy Food, Wonderful Recipe, Desert Recipes

Fit koláč bez výčitek: Makovo-jablečné kostky bez mouky! - Rady nad zlato

Výborný, rychlý a skutečně dietní kolář, který si můžete dopřát bez výčitek. ingredience: 250 g mletého máku 80 g strouhaného kokosu 1 bal. prášku do pečiva 3 vejce (velikost L) 2 strouhaná jablka (nebo 2 banány) 1 lžičku mleté skořice 250 ml vody 50-100 g třtinového cukru (podle toho, jak moc chcete koláček mít koláč […]

  Top Fitness, Hungarian Recipes, Low Sugar, Sin Gluten, Sweet Life, Fun Desserts, Nutella, Sweet Treats, Food And Drink

Vláčný a zdravý makovec bez mouky a cukru

Už jsem ti říkala, že krapítek ujíždím na zdravých makových dobrůtkách? No a můj makovec je jedním z top fitness favoritů. Proč zrovna tento fit recept? Tento makovec je totiž vylepšený jablky a tvarohem, takže je hezky vláčný a není vůbec suchý. Další super výhoda mého zdravého makovce je, že vhodný pro diabetiky i celiaky. Navíc, pokud se rozhodneš použít proteinový prášek, zvýšíš množství bílkovin, takže se ze sladkého dezertu stane fitness pomocník při hubnutí. Proteinový prášek nemáš?…

  Healthy Cake, Healthy Dessert Recipes, Raw Food Recipes, Low Carb Recipes, Sweet Recipes, Snack Recipes, Snacks, Homemade Sweets, Luxury Food

Proteinový makovec (bez cukru, mléka, mouky, oleje) :: Sestry v kuchyni

Nedávno mi sestra posílala recept na makovec, kde není mouka, ani olej, tak jsem si říkala, že to musím vyzkoušet. Jenže v tom receptu byl cukr a to se mi moc nelíbílo. Tak jsem si půlku receptu poopravila podle sebe.

 Ale kdee tieto s fit! Healthy Fruits, Healthy Desserts, Sweet Desserts, Sweet Recipes, Cookie Recipes, Dessert Recipes, Biscuits, Christmas Sweets, Healthy Meals For Kids

Fit kokosové ježe

Kto by nemiloval lahodné kokosové ježe (lamingtonky) - jemné cesto obalené v roztopenej čokoláde a posypané kokosom. Ak ste aj vy fanúšikom kokosových ježkov, v tejto zdravej a ...

  A Food, Good Food, Food And Drink, Yummy Food, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Cake, Dessert Recipes, Desserts

Návod na cvičenie doma a zdravé stravovanie

K horúcemu nápoju na raňajky cez víkend, prípadne v nedeľu po obede sa nehodí nič lepšie ako koláč. A ak je pripravený do polhodiny, o to lepšie. Upeč si aj ty tento rýchly koláč.

Fitness toasty ve vaječném županu 20 Min, Cornbread, Hamburger, Biscuits, Fitness, Food And Drink, Sweets, Baking, Ethnic Recipes

Domácí celozrnné piškoty bez cukru

·
1 review
·
35 minutes
·

Zdravé piškoty z celozrnné mouky mají oproti klasickým dětským piškotům z obchodu téměř o 40 % méně kalorií, protože jsou zcela bez cukru. Ten jsem nahradila práškovým erythritolem, což je přírodní sladidlo bez kalorií. Domácí fit piškoty jsou perfektní do fitness jídelníčku hlavně před tréninkem, dodávají totiž komplexní sacharidy a obsahují díky vejcím i dobré množství kvalitních bílkovin.

Apple fitness cake :o) Healthy Deserts, Super Healthy Recipes, Healthy Sweets, Diet Recipes, Homemade Pastries, G 1, Health Eating, Low Carb Desserts, Foodies

Fitness tvarohový dort s jablkem za 10 minut | NejRecept.cz

Fitness tvarohový dort s jablkem, připraven za 10 minut. 3 minuty trvá příprava a 7 minut se dort připravuje v mikrovlnce.

Prohlédněte si přehled 20 nejoblíbenějších receptů roku 2016 na webu Prima FRESH! Chia Puding, Sweet Recipes, Healthy Recipes, Kefir, Raw Vegan, Sweet Treats, Good Food, Food And Drink, Low Carb

Čokoládovo-banánový chia pudink

·
3 reviews
·
10 minutes
·

Taky jste se rozhodli po Novém roce dostat trochu do formy? Tak určitě zkuste tenhle pudink k snídani. Uspokojí i čokoholiky, přestože není přeslazený a je vážně docela zdravý :)

  Desert Recipes, Raw Food Recipes, Cooking Recipes, Healthy Cake, Healthy Desserts, A Food, Food And Drink, Tasty, Yummy Food

Nepečený fitness dort

Tentokrát mám pro Vás nepečený dezert. Tento fitness dort je vynikající k snídani i jako lehký dezert po obědě

  Low Carb Keto, Christmas Cookies, Healthy Recipes, Healthy Food, Lowes, Ice Cream, Pudding, Fitness, Kuchen

Čokoládové low carb piškotové těsto

·
3 reviews
·
50 minutes
·

Základní čokoládové těsto z mandlové mouky.

  Low Carb Recipes, Healthy Recipes, Czech Recipes, Low Carb Diet, Food And Drink, Sweets, Desserts, Kuchen, Low Carb

Čokoládový piškot low carb

·
3 reviews
·
50 minutes
·

Základní čokoládové těsto z mandlové mouky.