Cvičení

10 pinů3 fanoušků
Repin and share if you were amazed at the results you got from this rapid fire workout! Read the post for all the info!

Melt Fat and Tone Up - 6 Minute Six Pack Workout. These Results will Shock!

Repin and share if you were amazed at the results you got from this rapid fire workout! Read the post for all the info!

9 moves to shrink your muffin top

9 Moves To Shrink Your Muffin Top [VIDEO]

9 moves to shrink your muffin top

15-Minute Workout: Fresh Flat Belly Moves

Stability Ball Roll-Out

15-Minute Workout: Fresh Flat Belly Moves

Výzva na břicho | PestrýJídelníček.cz - zdravý jídelníček na hubnutí za 2 minuty

Výzva na břicho | PestrýJídelníček.cz - zdravý jídelníček na hubnutí za 2 minuty

Z fleku pevné břicho a paže - sestava pro začátečníky - YouTube

Z fleku pevné břicho a paže - sestava pro začátečníky - YouTube

Z fleku pevné břicho a paže - sestava pro začátečníky

Z fleku pevné břicho a paže - sestava pro začátečníky

Svaly vnitřních stehen jsou tvořeny 5 hlavními svaly, které jsou stabilizujícím faktorem pro vnější rotaci Vašich kolen a pomáhají přitáhnout nohy k sobě, k přímé středové linii Vašeho těla. Jak již bylo zmíněno, tyto svaly jsou všechny připevněny k pánvi a hrají klíčovou roli v protažení boků a flexibilitě, jsou také zodpovědné za sílu …

Svaly vnitřních stehen jsou tvořeny 5 hlavními svaly, které jsou stabilizujícím faktorem pro vnější rotaci Vašich kolen a pomáhají přitáhnout nohy k sobě, k přímé středové linii Vašeho těla. Jak již bylo zmíněno, tyto svaly jsou všechny připevněny k pánvi a hrají klíčovou roli v protažení boků a flexibilitě, jsou také zodpovědné za sílu …

plohé bříško?! :) (y)

plohé bříško?! :) (y)


Další nápady
Pinterest
Hledat