Ranní jóga

Collection by Martina Křížová • Last updated 11 days ago

11 
Pins
Martina Křížová
  Thigh Exercises, Muffin Top, Yoga Videos, Reiki, Diabetes, Thighs, Health Fitness, Body Fitness, Workout

6 minut RANNÍ JÓGY

Někdy ráno není příliš času nazbyt, ale i 6 minut energické ranní jógy stačí ke skvělému vstupu do celého dne! Cvičím na těchto podložkách: http://www.sanome...

  Yoga Gym, My Yoga, Video L, Self Motivation, Morning Yoga, Keeping Healthy, Yoga Videos, Yoga For Beginners, Aerobics

RANNÍ JÓGA | 10 minut

ODEBÍREJ pro více videí. Pojďte se se mnou po ránu protáhnout, ať máme hezčí den společně. :) Tuto sestavu cvičte každý den ráno, zaberete pouhých 10 minut a...

  Keeping Healthy, Forever Young, Health Fitness, Yoga, Workout, Sport, Per Diem, Balcony, Deporte

Jóga na dobré ráno | úplní začátečníci

Přáli jste si další jógu pro začátečníky, tak tady je :-) Napište mi do komentáře, jak se vám video líbí. ☯️ Online kurzy jógy a živé lekce: https://www.joga...

Jemné protažení s jógou | začátečníci - YouTube Healing, Yoga, How To Plan, Kids, Children, Yoga Tips, Recovery, Baby Boys, Yoga Sayings

Jemné protažení s jógou | začátečníci

13minutová sestava jógy, která jemně protáhne a uvolní vaše tělo od napětí a stresu. ☯️ Online kurzy a živé lekce: https://www.jogadoma.cz ☯️ Facebook: https...

  Detox, Youtube, Kids, Children, Youtubers, Baby Boys, Child, Babys, Babies

Relaxační jóga pro začátečníky

Krátké relaxační cvičení jógy pro naprosté začátečníky. Pomůže jemně protáhnout tělo a zklidnit mysl. Vhodné i pro seniory. ☯️ Online kurzy jógy a živé lekce...

  Yoga, How To Plan, Youtube, Sport, Per Diem, Deporte, Sports, Yoga Tips, Youtubers

VARIACE NA POZDRAV SLUNCI | 8 minut | Jóga nejen na ráno

V této krátké osmiminutové sestavě si zacvičíte tři variace na pozdrav slunci. Cvičení se hodí ideálně na ráno (je energizující, dodává vitalitu a energii), ...

Jóga pro pohodový den - YouTube Detox, How To Plan, Youtube, Sports, Hs Sports, Sport, Youtubers, Exercise

Jóga pro pohodový den

Když je vaše mysl klidná, tělo protažené, posílené a bez bolesti - tak to váš den nemůže být jinak než pohodový :) ☯️ Online kurzy a živé akce: https://www.j...

  Personal Fitness, You Fitness, Health Fitness, Fitness Inspiration, Healthy Life, Relax, Exercise, Yoga, Pilates

Jemná jóga pro začátečníky

Toto je skvělá sestava jógy pro začátečníky. Cvičíme s citem a vědomě dýcháme. ☯️ Online kurzy jógy a živé lekce: https://www.jogadoma.cz ☯️ Facebook: https:...

  Yoga Videos, Workout Videos, Reflexology, Diy And Crafts, Health Fitness, Youtube, Exercise, How To Plan, Sports

JÓGA pro uvolnění beder

Tílko, které mám na sobě najdete na mém eshopu zde: https://www.eshop-stillontheway.cz/Tilko-I-am-still-on-the-way-d14.htm ♥ FACEBOOK: https://www.facebook.c...

Jóga pro šíji a ramena - YouTube Youtube, Youtubers

Jóga pro šíji a ramena

Krátké ale zato příjemné a účinné protažení, které uleví ztuhlým svalům 🙂👍 ☯️ Online kurzy a živé lekce: https://www.jogadoma.cz ☯️ Facebook: https://www.fac...

Jógová 5minutovka - YouTube Teen, Youtube, Instagram, Teenagers, Youtubers

Jógová 5minutovka

Určitě to znáte, někdy je ten den zkrátka tak nabitý, že najít si čas na cvičení se zdá nemožné. Proto jsem pro ty z vás, kteří bojují s časem, natočila krát...