zdravé moučníky

Collection by Kristýnka Dvořáková • Last updated 10 days ago

25 
Pins
Kristýnka Dvořáková
  Low Carb Recipes, Snack Recipes, Dessert Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Snacks, Pumpkin Banana Bread, Banana Bread Recipes, Slovak Recipes
Cooking RecipesHealthy RecipesSnacksPumpkin Banana BreadSlovak Recipes

Chlebíček z cukety, mrkve, jablek a vlašských ořechů

Pamatujete si ještě na cuketový chlebíček, na který jsem vás zhruba dva týdny nazpět lákala? Tak tentokrát jsem improvizovala se stejným těstem, ale přitom to zásadní obměnila. Vznikl z toho další naprosto luxusní chuťový zážitek. A nejen to. Mrkněte na ty barvičky :-) Základem oné barevnosti je cuketa, mrkev, jablíčko a vlašské ořechy. Do těsta jsem přidala také bílý jogurt a zvlášť šťávu vymačkanou z jablíčka. Také poměr původních ingrediencí jsem krapet změnila. Budete potřebovat: 1,5…

Krtkův dort na fitness způsob: slušná dávka bílkovin, ale hlavně famózní chuť! (Recept) Czech Recipes, Raw Food Recipes, Sweet Recipes, Baking Recipes, Healthy Cake, Healthy Sweets, Fitness Cake, Good Food, Yummy Food

Krtkův dort na fitness způsob: slušná dávka bílkovin, ale hlavně famózní chuť! (Recept)

Šlehačkovou klasiku od Dr. Oetkera určitě znáš. Co tak si tento pamlsek připravit z méně kalorických a kvalitnějších surovin?

Overnight Oats: Secret To Boosting Your Weight Loss Abilities (And Avoid The Morning Rush) Oatmeal is a quick, healthy, and nutritious breakfast that will help you to start the day in a right way. It contains fiber and many other nutrients. Overnight Oats Receita, Overnight Oatmeal, Overnight Breakfast, Baked Oatmeal, Nutritious Breakfast, Breakfast Recipes, Breakfast Snacks, Breakfast Smoothies, Breakfast Ideas

13 receptov na zdravé ovsené kaše, ktoré nemusíte variť

Vyskúšajte tieto zdravé recepty na ovsené kaše, ktoré vás naštartujú na celý deň. Zdravé raňajky v zavaráninových fľašiach v 13 rôznych príchutiach. Stačí zamiešať suroviny, odložiť do chladničky a raňajky sú hotové!

Fitness muffinky bez múky z 3 surovín Flourless Muffins, Healthy Desserts, Healthy Recipes, Diabetic Cake, Good Food, Yummy Food, Frozen Yoghurt, Czech Recipes, Low Carb Recipes
Healthy DessertsHealthy RecipesDiabetic CakeGood FoodCzech Recipes

Fitness muffinky bez múky z 3 surovín

Chcete si pripraviť chutné a zdravé raňajky? Vyskúšajte tieto fitness muffinky len z troch surovín a ich príprava vám bude trvať maximálne 15 minút aj s pečením.

Fitness toasty ve vaječném županu Healthy Desserts, Healthy Recipes, Easter Lunch, Vegetarian Recipes, Sweet Tooth, Food And Drink, Treats, Snacks, Baking

Fitness nepečený piškotový jablečný dort

·
1 review
·
50 minutes
·

Tento vynikající rychlý nepečený dort z piškotů a jablek nám dělávala mamka v dětství. Po dlouhé době jsem si na něho vzpomněla a udělala jí ho na narozeniny, ale samozřejmě ve fit verzi, kdy jsem použila domácí celozrnné piškoty a obohatila ho o bílkoviny v podobě tvarohové horní vrstvy. Oslazení zajistily hlavně jablka a trocha přírodního sladidla bez kalorií. Jablečný piškotový dort je perfektní nejen na oslavu, ale i jako svačina před tréninkem.

  Clean Recipes, Raw Food Recipes, Sweet Recipes, Baking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Cake, Healthy Sweets, Healthy Baking, Delicious Desserts

Rýchla maková bublanina bez múky vylepšená ríbezľami

Máte veľa ríbezlí a neviete čo s nimi? Ak vám príprava lekváru, či zaváranie lezú von ušami, upečte si makovú bublaninu bez múky. Ríbezle ju super oživia.

  Healthy Deserts, Healthy Cake, Healthy Cookies, Vegan Cake, Healthy Baking, Baking Recipes, Cake Recipes, Dessert Recipes, Super Cook

Zdravý makovec

Ingredience: 200g vloček 100g máku 300g jogurtu 150ml mléka Jablko Sladidlo prášek do pečivaPostup:Jablko nastrouháme na jemno a smícháme s ostatními ingrediencemi. Dáme péct do trouby předehřáté na 180° asi 20minut. Dobrou chuť!Autorem receptu je: @zuzanatalasova

Preheat your oven for more than 25 classic and creative holiday cookie recipes for sugar cookies, chocolate chip cookies and more! Oatmeal Chocolate Chip Cookie Recipe, Oatmeal Cookie Recipes, Oats Recipes, Oatmeal Cookies, Dessert Recipes, Molasses Cookies, Yummy Recipes, Best Holiday Cookies, Holiday Cookie Recipes
Oatmeal Chocolate Chip Cookie RecipeMolasses CookiesYummy Recipes

Nejzdravější sušenky, připravené ze 2 surovin | NejRecept.cz

·
1 review
·

Chutné domácí sušenky ze dvou surovin. Čím jsou banány zralejší, sušenky jsou sladší. Můžete použít i cukr, med ...

V misce smícháme mléko s chia semínky a podle chuti osladíme. Promícháme, přikryjeme a dáme přes noc... Healthy Sweets, Healthy Recipes, Chia Puding, Healthy Life, Healthy Eating, Czech Recipes, Trifle, Granola, Smoothies

Chia pudink s jahodami a zakysanou smetanou. | Mimibazar.cz

V misce smícháme mléko s chia semínky a podle chuti osladíme. Promícháme, přikryjeme a dáme přes noc...

vločkový koláč s jablky Healthy Cake, Healthy Sweets, Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Valspar, Sweet Recipes, Banana Bread, Macaroni And Cheese, Clean Eating

Vločkový koláč s jablky

vločkový koláč s jablky

Cruelty Free Hedgehogs : Raw Pohanková Kaše k snídani Skinny Recipes, Raw Food Recipes, Low Carb Recipes, Sweet Recipes, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Healthy Cooking, Healthy Snacks, Modern Food
Raw Food RecipesSweet RecipesVegetarian RecipesHealthy Recipes

Připravte si výborné, jednoduché a výživné snídaně na několik dní dopředu. Pokud vám je, stejně jako

Připravte si výborné, jednoduché a výživné snídaně na několik dní dopředu. Pokud vám je, stejně jako mě, ráno každá minuta drahá, určitě vám bude vyhovovat vytáhnout připravenou snídani z lednice a vydat se do světa (eufemismus pro

Hot chocolate on a stick chocolate pudding with eggs,chocolate decorations baby chocolate decorations party,white chocolate buttercream chocolate lab dreams. Healthy Recepies, Healthy Deserts, Quick Healthy Meals, Healthy Cooking, Dairy Free Recipes, Veggie Recipes, Sweet Recipes, Heathy Breakfast, Chia Puding
Healthy DesertsSweet RecipesHeathy BreakfastChia Puding

Čokoládovo-banánový chia pudink

·
3 reviews
·
10 minutes
·

Taky jste se rozhodli po Novém roce dostat trochu do formy? Tak určitě zkuste tenhle pudink k snídani. Uspokojí i čokoholiky, přestože není přeslazený a je vážně docela zdravý :)

Recept: Ovesný jablkový koláč - Myprotein CZ Czech Recipes, Raw Food Recipes, Low Carb Recipes, Cookie Recipes, Healthy Recipes, Healthy Cake, Healthy Baking, Healthy Desserts, Easy Desserts

Recept: Ovesný jablkový koláč - MYPROTEIN™

Recept na ovesný jablkový koláč!

  Health Fitness, Easter, Healthy Recipes, Cooking, Breakfast, Sweet, Bread, Bakken, Kitchen

Fit velikonoční tvarohový mazanec - dietní zdravý top recept

Zkuste letos na Velikonoce posnídat fitness variantu klasického mazance. Připravit ho lze totiž zcela bez tuku a cukru za použití tvarohu a celozrnné mouky. Tvaroh a vejce dodají bílkoviny a sladidlo bez kalorií fit mazanec osladí stejně dobře jako cukr. Pokud chcete mazanec vláčnější, můžete část tvarohu nahradit zdravým tukem. I když lze tvarohový velikonoční mazanec upéct z kypřícího prášku bez kynutí, z kynutého těsta je rozhodně zdravější a chutnější.

  Healthy Style, Smoothies, French Toast, Food And Drink, Gluten Free, Sweets, Healthy Recipes, Baking, Breakfast
Food And DrinkGluten FreeSweetsHealthy RecipesBreakfast

Zdravá ovsená bábovka - fit recept

Zdravá a fit ovsená bábovka z ovsených vločiek je jednoduchá na prípravu, je bez múky a obsahuje minimum medu a tuku.📗Tento recept je z mojej knihy Fit rece...

Mrkvové šátečky s povidly Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Baking, Food And Drink, Treats, Sweet, Ethnic Recipes, Cakes, Fitness

Mrkvové šátečky s povidly | Čarujeme

Mrkvové šátečky s povidly