Zdravé jídlo

Collection by Kristina Štáfová

19 
Pins
Kristina Štáfová
Řecký kuskus salát Couscous Dishes, Couscous Recipes, Speedy Recipes, Bulgur Salad, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Greens Recipe, International Recipes, Food Inspiration

Řecký kuskus salát | KITCHENETTE

Pokud budete někdy potřebovat pohostit více lidí s rozdílnými chutěmi, určitě vyzkoušejte tento salát. Nejenže je relativně rychlý, jednoduchý a není vůbec problém jej udělat ve větším množství a třeba i trochu dopředu, ale také si na něm pochutná téměř každý mlsný jazyk. Zároveň není příliš chuťově exotický a tak se nemusíte bát, že by pro někoho z těchto důvodů nebyl vhodný. Je příjemný v létě, protože osvěží a zasytí. Díky sýru a cizrně obsahuje dostatek bílkovin a tak může být vhodným…

Quinoa z jedné pánve Healthy Cooking, Healthy Snacks, Healthy Eating, Cooking Recipes, Healthy Nutrition, Vegan Recipes Easy, Vegetable Recipes, Vegetarian Recipes, Vegan Meal Plans

Rychlá zdravá quinoa - jednoduchý recept z jedné pánve

DIETA.CZ - Rychlá zdravá quinoa - jednoduchý recept z jedné pánve

Šalát z kuskusu No Salt Recipes, Cooking Recipes, Slovak Recipes, Healthy Snacks, Healthy Recipes, Couscous, Fried Rice, Pasta Salad, A Table

Šalát z kuskusu

Kuskus je vlastne cestovina, ktorá sa pripravuje sparením horúcou vodou, alebo vývarom v pomere 1:1,5. Kuskus vodu vsiakne do seba, nabobtná a je krásne kyprý. Je to výborná príloha ku grilovanej zelenine, alebo na rôzne šaláty.

Kuskus s kuřetem Couscous Recipes, Pasta Recipes, Couscous Meals, Chicken Gyros, Bellisima, Macaroni And Cheese, Food And Drink, Lunch, Stuffed Peppers

Kuskus s kuřetem

Rychlá a dobrá večeře, ideální pro zahřátí po návratu z práce. Nejvíc oceníte jednoduchost přípravy a fakt, že při ní zašpiníte jednu jedinou pánvičku. Kuskus bude skvělý i jako oběd s sebou druhý den.

Going low carb or keto may seem impossible when you’re a beginner, but with a few easy low carb food swaps and keto diet hacks you can make life (and losing weight) so much easier in 30 minutes… Healthy Diet Plans, Keto Diet Plan, Diet Meal Plans, Healthy Choices, Low Carb Keto, Low Carb Recipes, Diet Recipes, Diet Meals, Diet Desserts

Low Carb Food Swaps

Looking for low carb keto substitutes for your carb filled favorites? You're covered. Grab the keto food swaps cheat sheet, and get the 411

Zapečená brokolice s těstovinami a zakysanou smetanou Těstoviny, brokolice, 200g tvrdého sýra na strouhání, 1 zakysaná smetana, 4-6 vajec, 200g šunky (nemusí být), podravka, olej na vymazání. POSTUP PŘÍPRAVY Těstoviny uvařit, brokolici rozebrat na růžičky povařit 5 min, šunku nakrájet na kostičky, smetanu + vejce + nastrouh sýr smíchat a dochutit podravkou, popř. solí, poté těstoviny, brokolici a smetan omáčku smíchat vložit do pekáčku vymazaného olejem, péct v předehřáté troubě na 170° No Salt Recipes, Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Slovak Recipes, Czech Recipes, Ethnic Recipes, Vegan Dishes, Food Dishes

Zapečená brokolice s těstovinami a zakysanou smetanou Těstoviny, brokolice, 200g tvrdého sýra na strouhání, 1 zakysaná smetana, 4-6 vajec, 200g šunky (nemusí být), podravka, olej na vymazání. POSTUP PŘÍPRAVY Těstoviny uvařit, brokolici rozebrat na růžičky povařit 5 min, šunku nakrájet na kostičky, smetanu + vejce + nastrouh sýr smíchat a dochutit podravkou, popř. solí, poté těstoviny, brokolici a smetan omáčku smíchat vložit do pekáčku vymazaného olejem, péct v předehřáté troubě na 170°

Quinoa z jedné pánve Healthy Cooking, Healthy Snacks, Healthy Eating, Cooking Recipes, Healthy Nutrition, Vegan Recipes Easy, Vegetable Recipes, Vegetarian Recipes, Vegan Meal Plans

Rychlá zdravá quinoa - jednoduchý recept z jedné pánve

DIETA.CZ - Rychlá zdravá quinoa - jednoduchý recept z jedné pánve

CIZRNOVÁ POLÉVKA - CIZRNA, MRKEV, RAJČATA POLÉVKA / BEZ LEPKU / BEZ LAKTÓZY / VEGETARIAN Fall Recipes, Soup Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Czech Recipes, Ethnic Recipes, Modern Food, Home Food

Cizrnová polévka - Cizrna, mrkev, rajčata

Máme pro vás takovou perličku a to cizrnovo rajčatovou polévku. Doufám, že jste se právě moc nezašklebili, protože by to byla velikánská chyba. Vždyť hummus z cirzny přeci každý miluje… Vařila jsem ji během minulého měsíce asi dvakrát a pokaždé měla u chlapů velký úspěch. Tedy do doby než se zeptali „hmm, ta je dobrá a z čeho vlastně je?“ Když zjistili, že je z cizrny, nastal ten dětský škleb. Takže pozor vařte ji, ale neprozrazujte, že je cizrnová.

Úžasný recept mám od pani Hany C. a je to naozaj dobrota! Beet Recipes, Healthy Salad Recipes, Clean Recipes, Raw Food Recipes, Vegetable Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Crepes, Good Food

Pečená červená řepa dle Jamie Olivera: troubu předehřejeme na 200st. <br>připravíme si delší pás alobalu dvojitě na to dáme řepy stačí pokr...

Cizrnový salát — Recepty — Kouzelné bylinky — Česká televize Raw Food Recipes, Lunch Recipes, Salad Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Vegetable Salad, Vegetable Side Dishes, Vegetable Recipes

Cizrnový salát — Recepty — Kouzelné bylinky — Česká televize

Cyklus, který vás naučí, jak nakládat s bylinkami a jak je správně použít.

Odľahčený, zdravý coleslaw šalát s mrkvou, kapustou, cibuľoua jogurtom Salad Recipes, Diet Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Coleslaw Salat, No Salt Recipes, Clean Recipes, Bon Appetit, Cabbage

Odľahčený, zdravý coleslaw šalát

Kto by nepoznal coleslaw šalát, ktorý už dokonca nájdete v tégliku v akomkoľvek obchodnom reťazci. Aby ste však skutočne vedeli, čo váš šalát obsahuje, pripravte si ho rýchlo a ...

Fitrecepty - Pohankový salát s pečenou zeleninou a rukolou - Pohanku důkladně propláchněte a při občasném promíchávání vařte do měkka cca 20 minut. Papriky, lilek a cuketu nakrájejte na rovnoměrné kousky, přelijte olivovým olejem, posypte bylinkami a vše důkladně promíchejte. Pečte v rozehřáté troubě na 170°C do polo... Healthy Life, Healthy Eating, No Salt Recipes, Buckwheat, Kung Pao Chicken, Ham, Main Dishes, Food And Drink, Vegetarian

Pohankový salát s pečenou zeleninou a rukolou

Pohanku důkladně propláchněte a při občasném promíchávání vařte do měkka cca 20 minut. Papriky, lilek a cuketu nakrájejte na rovnoměrné kousky, přelijte olivovým olejem, posypte bylinkami a vše důkladně promíchejte. Pečte v rozehřáté troubě na 170°C do poloměkka. Jakmile upečená zelenina zchladne, přimíc...

30 nej receptů s cuketami Vegetable Recipes, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Tostadas, Czech Recipes, Ethnic Recipes, Healthy Cooking, Cooking Recipes, Liver And Onions

Topinková bomba

·
352 reviews
·
60 minutes
·

Elegantní způsob, jak se (téměř bez práce) můžete zbavit přebytků cuket. Až pak tuhle směs promícháte se sýrem a uzeninou a rozpečete na toustu, příští rok vám cukety nebudou stačit.