dieta

Collection by Lenka Krinertova • Last updated 4 weeks ago

54 
Pins
 • 
71 
Followers
Super vypadající tvarohový dort bez cukru a mouky. Na vrch poklademe různé ovoce a chutný dezert je na světě. Chuť je FANTASTICKÁ. Healthy Cake, Healthy Snacks, Low Carb Recipes, Healthy Recipes, Bon Appetit, Cheesecake, Health Fitness, Pudding, Baking

FITNESS tvarohový dort bez mouky a cukru | NejRecept.cz

·
56 reviews
·

Super vypadající tvarohový dort bez cukru a mouky. Na vrch poklademe různé ovoce a chutný dezert je na světě. Chuť je FANTASTICKÁ.

Fitness toasty ve vaječném županu Healthy Desserts, Healthy Recipes, Healthy Style, Cinnamon Rolls, Great Recipes, Good Food, Food And Drink, Low Carb, Sweets

Fitness kynutí skořicoví šneci z celozrnné mouky

Skořicoví šneci jsou oblíbenou sladkou snídaní a dezertem v USA, kde se jim říká cinnamon rolls nebo cinnamon buns. Jedná se o srolované pečivo z kynutého těsta se skořicovou náplní nakrájené na rolky, které se po upečení polévají cukrovou nebo krémovo polevou. Standardně ale obsahují nálož másla a cukru. Recept jsem upravila do nízkokalorické fit podoby, kdy jsem zredukovala tuk i cukr a navýšila bílkoviny. Místo másla jsem použila jablečné pyré a místo cukrové polevy tvaroh a nízkotučný…

  Detox, Low Carb, Fitness, Healthy Recipes, Lifestyle, Food, Health, Essen, Healthy Eating Recipes

Mačingová: jídelníček na 28 dní - Hubnuti-az.cz

Slovenská expertka na zdravou výživu Antónia Mačingová se ve svém „jídelníčku na 28 dní“ zaměřila na detoxikaci a harmonizaci těla.

  Low Carb Diet Plan, Ketogenic Diet Plan, Weight Loss Diet Plan, Keto Diet For Beginners, Healthy Tips, Healthy Food, Detox, Healthy Lifestyle, Health Fitness

Špeciálna 28-dňová výzva na chudnutie: Nemusíte nič vymýšľať, nájdete tu celý jedálniček aj 4 najlepšie cviky!

To je nápad! Cake Recipes, Dessert Recipes, Desserts, Breakfast Snacks, Vanilla Cake, Cheesecake, Clean Eating, Food And Drink, Low Carb

Diétny krémeš bez cukru: Je vynikajúci a nemusíte sa báť, že z neho priberiete!

Diétny krémeš bez cukru: Je vynikajúci a nemusíte sa báť, že z neho priberiete!

Makové šúľance z tvarohu Slovak Recipes, Czech Recipes, Slovakian Food, Food Porn, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Food Dishes, Food Inspiration, A Table

Makové šúľance z tvarohu | FitnessGuru.sk

Minule som vám poslala recept na slané šúľance a posielam ďalší recept na makové, ako som sľúbila. Tentokrát šúľance som nepripravila typicky zo zemiakového cesta, ale z tvarohu. Myslím si, že s tvarohom sú šúľance odľahčené, jemnejšie a sú obohatené o kvalitné bielkoviny. Vrch som posypala mletým makom, ktorý je veľmi zdravý, ale namiesto masla som rozpustila na horúce šúľance kokosový olej a osladila kokosovým cukrom. Viem, že každý kokosový cukor nemá, ťažšie sa zháňa, tak namiesto neho…

Zdravý dietní jídelníček na hubnutí zdarma na týden - s kaloriemi a cenou Risotto, Potato Salad, Potatoes, Meat, Ethnic Recipes, Potato

Zdravý dietní jídelníček na hubnutí zdarma na týden - s kaloriemi a cenou

Při hubnutí je nutné správně jíst, to znamená pravidelně a v přiměřených porcích a k tomu je nutné přidat i nějaký pohyb. S jídlem to bývá často složité, protože byste měli jíst pestře a vyváženě. Takže je důležité sestavit si zdravý jídelníček, což se každému nechce nebo mu to přijde složitě. Jak už bylo zmíněno, sestavit si zdravý jídelníček na hubnutí může být celkem obtížné. Vymýšlet pořád, co bude k snídani, obědu, večeři... je těžké i normálně, natož při hubnutí. Vytvořili jsme pestrý…

Pohanková snídaně  Jak možná někteří víte, pohanka má detoxikační účinky, proto patří mezi potraviny, které nám můžou pomoct nastartovat ... Tiramisu, Dog Food Recipes, Good Food, Food And Drink, Gluten Free, Pudding, Smoothie, Cooking, Breakfast

Pohanková snídaně - VEGAN

Pohanková snídaně Jak možná někteří víte, pohanka má detoxikační účinky, proto patří mezi potraviny, které nám můžou pomoct nastartovat naše zdravé hubnutí. Pokud stejně jako já chcete zkusit něco nového k snídani, neváhejte! Tento recept si zamiluje kromě celé rodiny především Vaše tělo. Na 2 porce potřebujeme: 2 banány 1 lžíci holandského kakaa 1 menší hrnek pohanky 1/2 hrnu vloček 2 lžíce kokosu + na ozdobu 2 lžíce sirupu (já mám sirup z Jakomu - MŇAM!) 1/2 hrnku rostlinného mléka…

Ako sa zbaviť otravných včiel a ôs (Prírodný odpudzovač hmyzu) Low Carb Keto, Low Carb Recipes, Healthy Recipes, Raw Vegan, Vegan Vegetarian, Gaps Diet, Vegan Dishes, Pizza, Food Inspiration

Květákové FITNESS tyčinky bez mouky | NejRecept.cz

Vyzkoušejte tyčinky z květákové těsta. Minimum kalorií, sacharidů a tuků. S fotopostupem to určitě zvládnete i vy!

Dnes si připravíme další variaci oblíbených amerických sušenek, tentokrát s neméně oblíbenou americkou surovinou, dýní. V kombinaci s tvarohem, arašídovým máslem a ořechy vznikne opravdu chutná a výživná fitness svačinka. Jenom pozor, ať je nezpucujete všechny naráz. :-) 20 Min, French Toast, Food And Drink, Cookies, Fitness, Breakfast, Desserts, Recipes, Diabetes

Fitness dýňové cookies

Dnes si připravíme další variaci oblíbených amerických sušenek, tentokrát s neméně oblíbenou americkou surovinou, dýní. V kombinaci s tvarohem, arašídovým máslem a ořechy vznikne opravdu chutná a výživná fitness svačinka. Jenom pozor, ať je nezpucujete všechny naráz. :-)

fitness desserts: Fitness muffinky z mikrovlnky - bez múky! Sweet Desserts, Sweet Recipes, Microwave Muffin, Get Thin, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Food, Recipe Girl, Ale

Fitness muffinky z mikrovlnky - bez múky! - Recept

Ak rozmýšľate čo upiecť na víkendové poobedie, čo poviete na obľúbené muffiny? Viem, keď chcete schudnúť mali by ste sa vyhýbať cukru, múke, oleju a tým pádom všetkým koláčom. Ale viete čo, na tieto muffinky nič z toho nepotrebujete! Deťom kľudne upečte celý plech muffinov a pre seba si urobte fitness verziu, ktorú máte hotovú za 5 minút a chutí na nerozoznanie od originálu! Viac diétnych sladkých fitness receptov nájdete na mojom blogu www.fitnessdesserts.blogspot.sk

Zdravé recepty Archives - Page 2 of 26 - FitRecepty Healthy Cookies, Healthy Sweets, Healthy Tips, Healthy Recipes, Pavlova, Something Sweet, Food Inspiration, Cheesecake, Deserts

Fit krémeš

Prečo je tento krémeš fit? Pretože je oproti klasickej verzii krémeša nutrične hodnotnejší, obsahuje oveľa menej kcal, tuku, sacharidov a na druhej strane viac bielkovín. Určite...

Záporné kalorie: Čím víc jíte, tím víc hubnete | Žena.cz Organic Beauty, Low Carb Recipes, Exercise, Fitness, Victoria, Food, Gardening, Anatomy, Low Carb

Záporné kalorie: Čím víc jíte, tím víc hubnete | Žena.cz

Nechcete počítat kalorie? Volte jídla, jejichž trávením spálíte víc energie, než kolik jí obsahují.

Keto Snacks Under Carbs - The Keto Pro - real food - real results Food Network Recipes, Real Food Recipes, Cooking Recipes, Yummy Food, Aperitivos Keto, Queso Brie, Italy Food, No Sugar Foods, Egg Cups

Vajíčková dieta – Zhubněte až 11 kilo za 14 dní! - FarmaZdravi.cz

Vajíčková dieta získává na popularitě od dob, kdy mnohé celebrity potvrdily úspěšné zhubnutí právě díky ní. Říká se, že Adrian Brody shodil kvůli roli do filmu Pianista s pomocí této diety 13 kilogram

Fitness kefírová bábovka - zdravý recept Bajola Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Cake, Sweet Cakes, Kefir, Food Inspiration, Baked Goods, Clean Eating, Food And Drink

Fitness kefírová bábovka

Dal/a bys sis výbornou bábovku jako od babičky, ale bez zbytečných kalorií z tuku a cukru? Potom tě určitě zaujme jednoduchá zdravá bábovka s kefírem. Nejenže je nízkotučná, ale díky použití kefíru, vajec a proteinového prášku ti dodá cenné bílkoviny. Díky obarvení části těsta kakaem získá tato fit bábovka mramorový vzhled. A krásně vypadá politá tmavou fitness polevou.