Pinterest
Zeleninové saláty na 1000 způsobů, to je to pravé pro naše zdraví. Tentokrát varianta se salátem polníčkem a červenými fazolemi. Dokonale zasytí ...

Zeleninové saláty na 1000 způsobů, to je to pravé pro naše zdraví. Tentokrát varianta se salátem polníčkem a červenými fazolemi. Dokonale zasytí ...

Bezmasé karbanátky

Bezmasé karbanátky

Tento koláč vás na 100% nezklame. Je fantastický, vláčný, šťavnatý, zkrátka jen samá pozitiva :)

Tento koláč vás na 100% nezklame. Je fantastický, vláčný, šťavnatý, zkrátka jen samá pozitiva :)

Staročeské recepty jsou IN. Bramborové

Staročeské recepty jsou IN. Bramborové

Zeleninové saláty jsou oblíbené, občas je to ale to samé dokola. Rajčata, okurka, salát...Zelný salát je příjemnou změnou a může doplnit  jakékoliv jídlo.

Zeleninové saláty jsou oblíbené, občas je to ale to samé dokola. Rajčata, okurka, salát...Zelný salát je příjemnou změnou a může doplnit jakékoliv jídlo.

Vaječnou omeletu můžete použít k hlavnímu jídlu jako zdroj bílkovin. A co ji udělat pěkně nadýchanou

Vaječnou omeletu můžete použít k hlavnímu jídlu jako zdroj bílkovin. A co ji udělat pěkně nadýchanou

Další tip, jak upravit zeleninu. Když ji zaděláte, získá skvělou chuť!

Další tip, jak upravit zeleninu. Když ji zaděláte, získá skvělou chuť!

Kdo říká, že by měly být palačinky jen sladké

Kdo říká, že by měly být palačinky jen sladké


Další nápady
Když se žaludek hlásí o své a každá minuta je drahá, poslouží skvěle vaječná omeleta. A pěkně vylepšená o ricottu a sušená rajčata ...

Když se žaludek hlásí o své a každá minuta je drahá, poslouží skvěle vaječná omeleta. A pěkně vylepšená o ricottu a sušená rajčata ...

Smetanovo-žampionovou chuť si lze užít i v čistě rostlinné verzi.

Smetanovo-žampionovou chuť si lze užít i v čistě rostlinné verzi.

Pečená červená řepa

Pečená červená řepa

Když máte dobrou bryzndzu, není potřeba shánět komplikované recepty.

Když máte dobrou bryzndzu, není potřeba shánět komplikované recepty.

Foto: Kamila Metzová

Foto: Kamila Metzová

Toto jídlo můžete mít za 5 minut na stole. To vše díky zázraku jménem instantní polenta, v kombinaci s výborným sýrem se jedná o chuťový zážitek.

Toto jídlo můžete mít za 5 minut na stole. To vše díky zázraku jménem instantní polenta, v kombinaci s výborným sýrem se jedná o chuťový zážitek.

Losos na rajčatech

Losos na rajčatech

Brokolice se Šmakounem

Brokolice se Šmakounem

Chleba ve vajíčku může být mastná strašně nezdravá večeře nebo ho můžete udělat zdravěji, když se doma nakupí chleba, který už volá po zpracování.

Chleba ve vajíčku může být mastná strašně nezdravá večeře nebo ho můžete udělat zdravěji, když se doma nakupí chleba, který už volá po zpracování.

Grenadýrský pochod je jednoduché a moc dobré jídlo. Tentokrát vylepšené o tempeh ...

Grenadýrský pochod je jednoduché a moc dobré jídlo. Tentokrát vylepšené o tempeh ...

Grilovaný Halloumi s restovanými voňavými rajčaty

Grilovaný Halloumi s restovanými voňavými rajčaty

Náhrada pečiva: Fitness recept na tvarohové pečivo bez mouky

Náhrada pečiva: Fitness recept na tvarohové pečivo bez mouky

Žitné palačinky s náplní z cottage sýru - DIETA.CZ

Žitné palačinky s náplní z cottage sýru - DIETA.CZ

brokolicovy-kolac-iii

brokolicovy-kolac-iii

Kuřecí Stroganoff-fresh.cz

Kuřecí Stroganoff-fresh.cz

Když nemáte po ruce žádnou hotovou obilovinu, když je návštěva za dveřmi a chybí příloha, vždycky je ještě čas udělat velmi rychlý knedlík z ovesných vloček. Opět nebudete potřebovat vejce ani mléko a bude to raz dva.

Když nemáte po ruce žádnou hotovou obilovinu, když je návštěva za dveřmi a chybí příloha, vždycky je ještě čas udělat velmi rychlý knedlík z ovesných vloček. Opět nebudete potřebovat vejce ani mléko a bude to raz dva.