Zdravé jídlo

Collection by Renata Krejčová

47 
Pins
  Cookbook Recipes, Cooking Recipes, Bread Recipes, Kidney Friendly Foods, Dubai Food, Pan Integral, Czech Recipes, Good Food, Yummy Food

Jak na domácí pečivo bez pekárny - 10 skvělých receptů

Pečivo je často samou základnou naší potravinové pyramidy. Nejlépe Vám bude chutnat, použijete-li celozrnnou mouku,…

  Healthy Sweets, Healthy Cooking, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Slovak Recipes, Czech Recipes, My Favorite Food, Favorite Recipes, Food Humor

Fitness tvarohové šulánky s mákem fit dietní zdravý top recept na hubnutí

Fit recept na makové šulánky jsem vytvořila z tradičního receptu na bramborové šišky s mákem, které známe všichni nejen ze školních jídelen, akorát jsem vyměnila brambory za tvaroh a bílou mouku za celozrnnou ovesnou, čímž došlo k rapidnímu navýšení bílkovin. Tuto oblíbenou pochoutku tak můžete v této odlehčené verzi bez obav zařadit do svého fitness jídelníčku. Samozřejmě šetřete máslem a místo cukru použijte sladidlo bez kalorií.

Lučinový dortík s malinami Cake Recipes, Snack Recipes, Snacks, Small Desserts, Mini Cheesecakes, Pastry Cake, How Sweet Eats, Cute Food, Food Hacks

Recepty: Lučinový dortík s malinami

·
75 reviews
·
20 minutes
·

Vejce rozdělte na žloutek a bílek. Žloutek vyšlehejte s máslem do pěny a smíchejte se sušenkami. Do 6–9 formiček na muffiny vytvořte z hmoty 1cm...

Avec Plaisir - Strana 14 z 18 - Pečení s radostí Brownie Cookies, Chocolate Cookies, Czech Recipes, Cake & Co, Sweet Recipes, Baking Recipes, Sweet Tooth, Sweet Treats, Food And Drink

Americké cookies - Avec Plaisir

Vyzkoušela jsem už několik receptů na tyhle legendární sušenky, všechny byly dobré, ale jen ten následující si zasloužil místo v mé knize receptů. :) Cookies jsou křupavé, sladké a ihned po upečení mizí z talíře. Na cca 35 sušenek budete potřebovat: 250g másla 400g cukru 2 vejce 500g hladké mouky 2 lžičky jedlé sody 1/2 …

Mini Pavlovy Small Desserts, Sweet Desserts, Sweet Recipes, New Dessert Recipe, Dessert Recipes, Mini Pavlova, Meringue Desserts, Dessert Packaging, Valentine Desserts

Mini Pavlovy

Recept na tyhle obří pusinky je na blogu už více jak pět let, přesto se mě na něj všichni ptáte :) Na vině není špatné vyhledávání na blogu, ale zřej…

odzkoušené recepty z kterých se vám budou zaručeně dělat boule za ušima A Food, Good Food, Food And Drink, Cheesecake Cupcakes, Learn To Cook, Carrot Cake, Just Desserts, Vanilla Cake, Sweet Recipes

Mrkvový dort s mascarpone

Také vás někdy přepadne pokušení upéct něco "úplně jiné"? Rodinka už má plné zuby nedělní bábovky? Tak je to jasné, tento mrkvový dort je adept na váš cukrářský úspěch. Dortík nejenom že chutná skvěle, ale i vypadá efektně a jeho příprava je velmi snadná. Ingredience (forma o průměru 23cm) 4 vejce 1/2 hrnku oleje 2 hrnky třtinového cukru 1/2 hrnku vlažné vody 2 lžičky rumu 2 hrnky polohrubé mouky 2 rovné lžičky kypřící sody 2 rovné lžičky prášku do pečiva 1/2 lžičky soli 2 lžičky skořice 3…

Miluju rýži a obzvlášť nasladko. A tak jsem klasický český nákyp trochu upravila do fitness podoby. Vznikl moučník, který je nízkotučný, ale přitom má značný podíl bílkovin. Oslazení zajistí ovoce, med nebo sladidlo bez kalorií. Czech Desserts, Sweet Desserts, Sweet Recipes, Healthy Deserts, Healthy Cake, Healthy Recipes, Healthy Cooking, Cooking Recipes, Czech Recipes

Fitness rýžový nákyp s ovocem

Miluju rýži a obzvlášť nasladko. A tak jsem klasický český nákyp trochu upravila do zdravější fitness podoby výměnou másla za tvaroh. Vznikl tak moučník, který je nízkotučný, ale přitom má značný podíl bílkovin. Základní oslazení zajistí ovoce, jeho volba je na vás, lze ho upéct se švestkami, jablky, meruňkami nebo třeba broskvemi. Na talíři můžete nákyp ještě dosladit přírodním práškovým sladidlem bez kalorií.

  Sweet Desserts, Food 52, Food And Drink, Low Carb, Pudding, Fresh, Cooking, Breakfast, Healthy

Hromada receptů na zdravou snídani ve skleničce

Snídaně patří k základním kamenům zdravého stravování.

  Scotch Whiskey, Irish Whiskey, Bourbon Drinks, Home Brewing Beer, Food Decoration, Good Food, Food And Drink, Low Carb, Nutella

Jak pracovat s želatinou a zařadit ji do fit jídelníčku

Želatina je velice zdravá a dietní, takže rozhodně patří do fitness jídelníčku a neměli byste se jí vyhýbat. Ba naopak. Kam ji ale použít? Bojíte se, že neztuhne? Zdá se vám pracná a složitá? I když na obale každé želatiny najdete návod, ne vždy se výsledek musí povést. Obvlášť pokud jste s želatinou nikdy nepracovali. Musíte totiž zvolit správný typ želatiny, správné poměry surovin a znát dalších pár fíglů. Na druhou stranu, jakmile pochopíte princip, už zvládnete želatinu udělat a použít…

  Sweet Desserts, Sweet Recipes, Dessert Recipes, Chocolate Ganache, Chocolate Desserts, Chocolate Fondue, Coconut Brownies, Coconut Recipes, Healthy Cookies

Čokoládovo kokosový koláč - Recept - Lenivá Kuchárka

Ak hľadáte recept na neskutočný kokosový koláč s čokoládou, toto je ten pravý. Vyskúšajte a ochutnajte trojvrstvovú radosť, jeden kúsok vám nebude stačiť.

  Sweet Tooth, Sweets, Mugs, Baking, Tableware, Cake, Kitchen, Recipes, Food

Snídaňový hrnek za 5 minut | NejRecept.cz

·
11 reviews
·
10 minutes
·

Mám rád tyhle hrnkové buchty a i když jsou si všechny podobné složením, nad touhle jsme se doslova olizovali. Inspiraci jsem měl v přiloženém videu. Vše vám nezabere ani 5 minut. Autor: fanyNJ

Bewitching Is Junk Food To Be Blamed Ideas. Unbelievable Is Junk Food To Be Blamed Ideas. Healthy Cake, Healthy Sweets, Healthy Baking, Low Carb Keto, Low Carb Recipes, Healthy Recipes, Gaps Diet, Healthy Juices, Foods To Avoid

Cukrfree makovo-tvarohový koláče - lifestylebrno.cz

Kdo by je neměl rád?! Já je třeba miluju a vlastně je mi jedno, jestli makový nebo tvarohový a naučila jsem se jíst i povidlový! Koláče, jsou koláče, a když jsou navíc čerstvý a upečený s láskou, jsou bezchybný! Ani nemusí být na oko hezký. Však to znáte, ty nejlepší, nejchutnější věci většinou nevypadají jak […]