recepty

Collection by Pavla Kovaříková • Last updated 3 days ago

151 
Pins
Pavla Kovaříková
Nízkosacharidová jídla
sladké recepty
Other Pins

Nízkosacharidová jídla

LCHF a přílohy

Když začnete jíst nízkosacharidově, znamená to mimo jiné, že vynecháte všechny klasické přílohy, jako brambory, rýži, těstoviny a knedlíky, ...

▷ KETO RECEPTY / 40 skvělých tipů / rychlá příprava 5-10 min

✅Objevte kouzlo zdravého vaření vhodného při hubnoucí fázi. Vařte s minimem sacharidů a maximem bílkovin. ✅Přinášíme vám vyzkoušené fit recepty.

Z tohoto chleba nepřiberete: Naučte se levný a výborný chleba bez mouky, hotový je za okamžik! - Příroda je lék

Vyzkoušela jsem chlebík z ovesných vloček a musím říci, že je skutečně výborný. A co je nejlepší, je zcela bez mouky! Co budeme potřebovat: 250 g ovesných vloček 250 ml teplé vody 2 vejce 50 g odtučněného tvarohu 1 lžičku soli 1 prolisovaný stroužek česneku 12 g prášku do pečiva postup přípravy najdete na druhé […]

Co je low carb? Přehledný průvodce pro začátečníky (2020)

Zdravé hubnutí bez hladovění? Zkuste low carb nízkosacharidovou dietu. Vysvětlím, o čem low carb je, jak vám pomůže a na co si dát pozor.

Recepty :: LowCarbSTerkou

https://www.instagram.com/monikakalabovajanysova

sladké recepty

Fantastický raffaello krém do různých dezertů

SUROVINY 70 g kokos 400 g kondenzované mléko 200 g máslo 200 g bílá čokoláda POSTUP PŘÍPRAVY Máslo a

Celozrnné sušenky s čokoládou a semínky

Recept na tyhle sušenky patří k mým vůbec nejoblíbenějším. Našla jsem ho před několika lety a postupně ho upravila k obrazu svému. A vlastně pokaždé, když sušenky peču, ho stále upravuji, zejména množství jednotlivých druhů semínek se dá různě variovat. Také dost často také využívám různé druhy sladidel. V původním receptu byl použit med, ten ale doma nemám vždycky, jednou jsem proto místo něj použila kukuřičný sirup, jindy sirup z agáve, naposledy to vyhrála pro změnu sušená třtinová šťáva…

Recept – Mini koláčky – nekynuté a na jazýčku se rozplývající

POTŘEBNÉ PŘÍSADY: 140g másla 140g sádla 420g hladká mouka 50g droždí 15pl vlažného mléka 2ks žloutek 2pl cukru POSTUP PŘÍPRAVY: Máslo i sádlo si necháme změknout při pokojové teplotě. Do mísy si dáme mouku a uděláme si důlek do kterého dáme vlažné mléko. cukr a nadrobíme dr ...

Mrkvové rohlíčky s povidly

Mám kamarádku, která peče mrkvové rohlíčky a já se po nich vždycky můžu utlouct. Protože odjíždím na pár dní do Norska, chce to něco dobrého, aby ta dlouhá cesta rychleji ubíhala. Tak jsem našla recept a pustila se do pečení. Jenže rohlíčky jsou ve velkém ohrožení, protože nás to s maminkou neustále nutí ujídat.

Vločkové sušenky

Rychlé a chutné sušenky, které si můžete vychutnávat s celkem čistým svědomím… Budete potřebovat: 2 hrnky vloček, 1/2 hrnku třtinového cukru, 2 vrchovaté lžíce arašídového másla, 2 lžíče kokosového másla/oleje,... Celý článek

Jablkové řezy

Ingredience na 10 porcí Těsto 2 hrnky hladké mouky 30 dkg strouhaných jablek 3 vejce 2 hrnky mletého cukru 6 dkg kakaa (granka) 8 dkg rozpuštěného másla 1 prášek do pečiva Krém 2 vanilkové pudinky 1/2 litru mléka 4 lžíce cukru 8 dkg cukru 3/4 másla Na posypání oříšky čokoláda Postup Celkový čas přípravy: 60 min1 Uděláme si […]

Sypaná hrnková buchta s jablky | NejRecept.cz

·
17 reviews
·

Určitě znáte klasický sypaný koláč s pudinkem. Tento recept je s jablky, je jednoduchý a velmi chutný.

Ořechový dort s mascarpone krémem

Víte, jak těžké to má muž nadšené amatérské cukrářky? Zeptejte se toho mého:o) Manžel se mi ke každým narozeninám snaží upéct dort a obvykle...

Pepíkovy řezy se zakysanou smetanou a čokoládou ideální nejen na oslavu recept

Ingredience 6 ks vajec200 g kr. cukr1 ks. vanilkový cukr125 ml minerálka125 ml olej200 g mouka200 g Čokoláda, najemno nastrouhaná200 g ořechy namleté1 ks prášek do pečiva Krém: 750 ml zakysaná smetana500 ml jogurt bílý150 g Práškový cukr10

Fenomenální oříškové řezy | NejRecept.cz

Starý recept s drobnými úpravami a v konečném důsledku jeden chutný koláček s oříškovým krémem a citrónovou chutí.

karamelové větrníky :: domácí kuchařka

Chlebíček z cukety, mrkve, jablek a vlašských ořechů

Pamatujete si ještě na cuketový chlebíček, na který jsem vás zhruba dva týdny nazpět lákala? Tak tentokrát jsem improvizovala se stejným těstem, ale přitom to zásadní obměnila. Vznikl z toho další naprosto luxusní chuťový zážitek. A nejen to. Mrkněte na ty barvičky :-) Základem oné barevnosti je cuketa, mrkev, jablíčko a vlašské ořechy. Do těsta jsem přidala také bílý jogurt a zvlášť šťávu vymačkanou z jablíčka. Také poměr původních ingrediencí jsem krapet změnila. Budete potřebovat: 1,5…

Meruňkovo-jogurtový dort BEZ PEČENÍ

SUROVINY Základ: 130 gBEBE sušenky 80 gmáslo Meruňková náplň: 500 gmeruňky 150 gmoučkový cukr 200 mlvoda 2 bal.vanilkový pudink Jogurtová náplň: 300 gbílý jogurt 150 gmoučkový cukr 250 mlsmetana ke šlehání 20 gželatina 100 mlvoda Dekorace: tmavá čokoláda POSTUP PŘÍPRAVY Sušenky si rozdrtíme a přidáme k ním rozpuštěné máslo. Důkladně promícháme a spojíme. Takto připravené...

Babiččina klasika – Výborný jablečný koláč

SUROVINY Těsto: 350 ghladká mouka 150 gmoučkový cukr 250 gPalmarín (hera) 2 ksžloutky 1 balíčekprášek do pečiva Náplň: 1 kgstrouhaná jablka 150 gkrystalový cukr 1 balíčekvanilkový cukr mletá skořice Na vrch: moučkový cukr vanilkový cukr POSTUP PŘÍPRAVY Těsto: mouku smícháme s práškem do pečiva, prosejeme přidáme Palmarín, žloutky, moučkový cukr a vypracujeme hladké těsto. Rozdělíme...

Luxusní ovocné řezy se zakysanou smetanou: Dělám ho vždy na dva plechy a nikdy nezůstane ani drobek!

Pokud milujete rychlé a osvěžující zákusky, toto je ten navíc top. Recept od autorky Ivanky , dá se dělat v nejrůznějších provedeních a příchutích. potřebujeme: těsto: 5 vajec, 20 dkg cukru krupice, 100 ml vody, 100 ml oleje, 25 dkg polohrubé mouky, ½ prášku do pečiva. (Volitelné pro tmavou piškot – 2 lžíce kakaa) krém: […]

Nízkosacharidové Kinder mléčné řezy plné bílkovin (Recept)

Palmový olej, hodně cukru, máselný tuk? Na to zapomeň, připravme si nutričně hodnotný Kinder mléčný řez plný bílkovin!

Fitness rýžový nákyp s ovocem

Miluju rýži a obzvlášť nasladko. A tak jsem klasický český nákyp trochu upravila do zdravější fitness podoby výměnou másla za tvaroh. Vznikl tak moučník, který je nízkotučný, ale přitom má značný podíl bílkovin. Základní oslazení zajistí ovoce, jeho volba je na vás, lze ho upéct se švestkami, jablky, meruňkami nebo třeba broskvemi. Na talíři můžete nákyp ještě dosladit přírodním práškovým sladidlem bez kalorií.

Hrnečkový jablečný koláč se skořicí připravený za pár minut recept

Ingredience hrnek dětské krupice hrnek hladké mouky hrnek cukru krystal balení prášku do pečiva balení vanilkového cukru nastrouhaná jablka skořice dle chuti větší kousek másla Postup přípravy Všechny sypké přísady smícháme v míse. Formu vymažeme máslem a vysypeme hrubou moukou. Zasypte částí sypké směsi, pouze tak, abyste zakryli dno. Směs zasypte částí jablek. A zase […]

Recept na strouhaný pudinkový koláč s malinami: Fantastický dezert, který trumfne i luxusní zákusky! - youi.cz

Musím říct, že tento koláček je tak vynikající, že trumfne i drahé zákusky či dorty. Můžete ho udělat s jakýmkoliv ovocem, výborné jsou například i borůvky, třešně nebo jahody. Nám a hlavně dětem chutná právě tento malinový. Co budeme potřebovat: na těsto: 350 g prosáté hladké mouky 250 g másla 5 žloutků 1 lžičku prášku […]

Homemade granola / domácí musli

Ideální svačina? Domácí müsli tyčinky, které zvládne upéct každý! - Proženy

Haselnuss Nougat Mascarpone Torte | Bake to the roots

Leckeres kleines Törtchen mit Haselnüssen, Nougat und einer guten Portion Mascarpone :)

Medové rezy s orechovou grilážou • Recept | svetvomne.sk

Borůvková bublanina jako pavučinka

SUROVINY 250 mlsmetana ke šlehání 2 hrnkykr. cukr 3 hrnkypolohrubá mouka 4 ksvejce 1 bal.prášek do p

Mini cheesecakes s citronovým krémem

V tomhle horku se moc péct nedá, přesto se koná spousta oslav a všechny "honí" mlsná :) Tyhle mini cheesecakes se naštěstí pečou při nižší …

Tiramisu v dortové formě | NejRecept.cz

·
1 review
·

Jeden z těch nejlepších nepečených dezertů. Dělám tento dezert často, ale nejen do formy. I do sklenic, i do hranaté klasické formy a také do plastových dóziček a lžičkou jíme rovnou z nich :) Je to velmi variabilní dezert, dá se přidat amareto, likér, ovoce, je to taková všestranná pochoutka, kterou umíte připravit na milión způsobů. My máme rádi pouze chuť kávy a piškoty, ovoce jsem už nepřidávala. Autor: Petra

Domácí Míša

Nanuk našeho dětství, který je stejně dobrý připravený i v domácích podmínkách. Pozor chutná i dospělým :).

Povidlové šátečky z tvarohového těsta

Nepečený dort Ruská zmrzlina | NejRecept.cz

Horké letní dny si třeba ochladit zmrzlinou nebo nanukem. Ruskou zmrzlinu zná snad každý. Vynikající vanilková mražená zmrzlina zabalená v dortové oplatce. Co tak si připravit i takový dort? Já jsem vyzkoušela a byla to dobrota. Určitě jsem tuto ruskou zmrzlinu nedělala naposled :) Autor: Triniti

Tvarohový krémovník (Slzy anděla)

Čas přípravy:25 min Čas vaření:35 min SUROVINY Těsto: 400 gpolohrubé mouky 160 gtuku (Hera) 160 gmou

Nepřekonatelný krém z ledových kaštanů

Čas přípravy: 15 min Čas vaření: 10 min SUROVINY 3 bal. smetana ke šlehání 3 ks čokoládky - ledové k

Nejzdravější sušenky, připravené ze 2 surovin | NejRecept.cz

·
1 review
·

Chutné domácí sušenky ze dvou surovin. Čím jsou banány zralejší, sušenky jsou sladší. Můžete použít i cukr, med ...

Fantasický extra rychlý krémeš hotový za půl hodinku | NejRecept.cz

Venku už je krásně, proto netřeba trávit čas v kuchyni. Ale zase je tu problém, že naše bříška by snědli něco luxusního. Mám skvělý recept na extra rychlý krémeš, který si zamilujeme. Hotový jsem ho měla asi za půl hodinu. I s upečením plátů z listového těsta. Je luxusní. Autor: Karambola

Valašské frgále - Spicy Crumbs

Už mnohokrát jsem se valašské frgále chystala upéct. Je to vlastně zavádějící pojmenování, protože frgál býval koláč, který se nepovedl. To není náš případ.

Svěží kokosovo-arašídový dort BEZ CUKRU, MOUKY, VAJEC a BEZ PEČENÍ | NejRecept.cz

Bez mouky, bez cukru, bez vajec a bez pečení. Pokud jste pochybovali o tom, že bez těchto věcí se dá připravit skvělý dort, byli jste na omylu. Autor: Pepe

Other Pins

LCHF a přílohy

Když začnete jíst nízkosacharidově, znamená to mimo jiné, že vynecháte všechny klasické přílohy, jako brambory, rýži, těstoviny a knedlíky, ...

Zhubněte zdravě: 18 nejlepších receptů na chutné a zdravé saláty, která Vás dostanou zpět do formy! - Příroda je lék

Plavková sezona je za dveřmi a po zimě nejeden z nás má nějaké to kilo na víc. Pokud chcete zhubnout a dostat se do formy čtěte dál.. Dnes jsme si pro Vás připravili sbírku fit salátů, které vás dostanou do formy raz dva. Kromě toho, že jsou lehké a jednoduché na přípravu, jsou i velmi […]

▷ KETO RECEPTY / 40 skvělých tipů / rychlá příprava 5-10 min

✅Objevte kouzlo zdravého vaření vhodného při hubnoucí fázi. Vařte s minimem sacharidů a maximem bílkovin. ✅Přinášíme vám vyzkoušené fit recepty.

Z tohoto chleba nepřiberete: Naučte se levný a výborný chleba bez mouky, hotový je za okamžik! - Příroda je lék

Vyzkoušela jsem chlebík z ovesných vloček a musím říci, že je skutečně výborný. A co je nejlepší, je zcela bez mouky! Co budeme potřebovat: 250 g ovesných vloček 250 ml teplé vody 2 vejce 50 g odtučněného tvarohu 1 lžičku soli 1 prolisovaný stroužek česneku 12 g prášku do pečiva postup přípravy najdete na druhé […]

Co je low carb? Přehledný průvodce pro začátečníky (2020)

Zdravé hubnutí bez hladovění? Zkuste low carb nízkosacharidovou dietu. Vysvětlím, o čem low carb je, jak vám pomůže a na co si dát pozor.

Recepty :: LowCarbSTerkou

https://www.instagram.com/monikakalabovajanysova

Recept Pikantní lovecká pomazánka - Naše Dobroty na každý den | Recepty online

Naše Dobroty - kuchařská inspirace na každý den. Recept Pikantní lovecká pomazánka

Fantastický raffaello krém do různých dezertů

SUROVINY 70 g kokos 400 g kondenzované mléko 200 g máslo 200 g bílá čokoláda POSTUP PŘÍPRAVY Máslo a

Celozrnné sušenky s čokoládou a semínky

Recept na tyhle sušenky patří k mým vůbec nejoblíbenějším. Našla jsem ho před několika lety a postupně ho upravila k obrazu svému. A vlastně pokaždé, když sušenky peču, ho stále upravuji, zejména množství jednotlivých druhů semínek se dá různě variovat. Také dost často také využívám různé druhy sladidel. V původním receptu byl použit med, ten ale doma nemám vždycky, jednou jsem proto místo něj použila kukuřičný sirup, jindy sirup z agáve, naposledy to vyhrála pro změnu sušená třtinová šťáva…

Pečená krkovice na česneku s výbornou omáčkou recept

Ingredience 1 5 kg krkovičky nakrájené na plátky 10 stroužků česneku 2 větší cibule nakrájené na kolečka sůl 4 lžíce oleje 4 lžíce sójové omáčky 10 lžic pikantního kečupu Sladkou mletou papriku Pepř Postup přípravy Plech

Nejlepší holandská pomazánka

SUROVINY 200 gpomazánkové máslo nebo tvaroh 100 gtvrdý sýr gouda 2 ksmenší mrkev 2-3 stroužkyčesnek majonéza sůl a pepř POSTUP PŘÍPRAVY Mrkev a tvrdý sýr nastrouháme na hrubo, ale může být i na jemno, jak kdo preferuje. Česnek utřeme a smícháme vše dohromady, majonézou si směs zředíme na požadovanou hustotu, necháme chvilku odležet, hotovo!

Celerové karbanátky se sýrem pečené v troubě

Jednoduché a zdravé recepty

Celerové placičky se sýrem

V chladničce mi zbyl ještě celer. Přes léto ho moc nepoužívám, jeho sezóna přijde zase na podzim, ale celerové placičky nakonec skvěle doplnily salát z čerstvých surovin ze zahrady. Jsou jednoduché, je na ně potřeba jen 350 g celeru 350 g goudy nebo eidamu (40 %) 2 vejce koření podle chuti - použila jsem domácí grilovací pepř a špetka soli (opravdu jen špetka, sýr je slaný dost) Celer a sýr buď nastrouháme (lépe pak drží tvar), nebo nasekáme v sekáčku (je to rychlejší, ale výsledné placičky…

Recept – Mini koláčky – nekynuté a na jazýčku se rozplývající

POTŘEBNÉ PŘÍSADY: 140g másla 140g sádla 420g hladká mouka 50g droždí 15pl vlažného mléka 2ks žloutek 2pl cukru POSTUP PŘÍPRAVY: Máslo i sádlo si necháme změknout při pokojové teplotě. Do mísy si dáme mouku a uděláme si důlek do kterého dáme vlažné mléko. cukr a nadrobíme dr ...

Mrkvové rohlíčky s povidly

Mám kamarádku, která peče mrkvové rohlíčky a já se po nich vždycky můžu utlouct. Protože odjíždím na pár dní do Norska, chce to něco dobrého, aby ta dlouhá cesta rychleji ubíhala. Tak jsem našla recept a pustila se do pečení. Jenže rohlíčky jsou ve velkém ohrožení, protože nás to s maminkou neustále nutí ujídat.