Keto Lava Cake
Keto Chocolate Peanut Butter Lava Cakes - easy to make and so gooey delicious. #lowcarb #keto #sugarfree
Chutné recepty, po kterých se hubne, od foodblogerky Katchaby, autorky knižního bestselleru, jež v žebříčku nejprodávanějších knih předběhla i Dana Browna! - Blog KalorickeTabulky.cz
Foodblogerka, známá pod přezdívkou KATCHABA, zaznamenala v posledním roce nečekaný ohlas na sociálních sítích a velký úspěch na knižním trhu. Právě v těchto dnech vychází její druhá kniha a vy se zde…
Naprosto božské tvarohové šátečky bez kynutí. Nadýchané A chutnají úplně jako z kynutého těsta
Bezkonkurenční recept na sladké taštičky s tvarohovou náplní. . Jsou nadýchané, jemné a chutnají luxusně. INGREDIENCE : těsto: 100 ml vlažného mléka 1 kostka čerstvého droždí (42g) 3 lžíce krystalu 250 g změklého másla 2 ks větší vejce 500 g hladké mouky 1 bal.
Mrkvové šátečky s povidly
Čím nahradit pečivo? :: trenérka Gabriela
Mrkvové krekry se sýrem | Nápady pro Aničku.cz
Výborné a zdravé mlsání k televizi. Potřebujeme: <ul> <li>250 g na jemno strouhané mrkve (=3 střední mrkve)</li> <li>250 g polohrubé mouky</li> <li>130 g másla</li> <li>150 g bílého jogurtu </li> <li>2 hrsti semínek - slunečnicových nebo sezamových</li> <li>1 lžička prášku do pečiva</li> <li>sůl, koření</li> <li>strouhaný sýr výrazné chuti (parmezán, niva, gouda)</li> </ul> Všechny přísady smícháme dohromady. Těsto dochutíme podle sebe - my jsme zatím vyzkoušeli parmezánové a česnekové. Pak…
Zeleninové placičky bez mouky
Tyto zeleninové placičky bez mouky mám moc ráda, protože se jedná o lehké a zdravé jídlo. Díky vajíčku obsahují zeleninové placičky i část bílkovin, takže se jedná o hezky vyvážený recept při hubnutí. Mouka není opravdu třeba! Zeleninové placičky hezky drží, takže můžeš dát mouku na 100% stranou. Co tě čeká se zelen...
Čokoládový dort bez vaření, bez pečení, který válcuje internet recept
Ingredience 1 bal. máslových sušenek kakaových, 100 g másla 500 g nízkotučného tvarohu (používám ten v kyblíku z Lidlu) 250 ml smetany na šlehání 300 g čokolády (alespoň 50% kakaa) poleva: 140 ml smetany na šlehání 100 g čokolády Postup přípravy Sušenky rozdrtíme a přidáme rozpuštěné máslo, směs rozmačkáme na dno dortové formy vystlané alobalem […]
Tiramisu (keto, low carb) | rutina.cz
Italské Tiramisu je jedním z nejklasičtějších a nejlahodnějších receptů na krémový dezert, který znám. Z výživového hlediska v něm vidím jednu drobnou nevýhodu a to takovou, že se v něm potkává velké množství cukru a tuku najednou 🙁 . Z toho důvodu jsem vytvořila nízkosacharidovou verzi, která nezvedá krevní cukr jako klasický recept s rafinovaným cukrem a piškoty, je stejně chutná […]
Čokoládový (nepečený) lanýžový dort
Uplynulý týden byl pekelně nabitý a náročný. Měla jsem svátek, manžel slavil narozeniny a v našem malém bytě jsme hostili mezinárodní brunch. Pokaždé se snažím připravit něco nového, nezapomenuteln…
Fitness jablečný závin
Odlehčit klasický závin je nesmírně jednoduché. Těsto se totiž obejde zcela bez tuku, stačí použít jogurt. Jablečnou náplň navíc ani není potřeba přislazovat. Příprava bude sice vyžadovat trochu trpělivosti, ale výsledek bude stát za to. Hotový závin na talíři dozdobte ořechy, polijte bezkalorickým sirupem a můžete jej s přehledem podávat i jako fitness dezert pro hosty.
Výborný a snadný low carb lučinový knedlík
Rohlíky z mozzarelly
Low carb rohlíky vám budou chutnat