When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

hubnutí - strava

Collection by Jiřina Koppová

73 
Pins
 • 
7 
Followers
Jiřina Koppová
řecký jogurt milko 4 vejce š Low Carb Recipes, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Healthy Cooking, Healthy Snacks, Fruit Detox, Food Porn, Czech Recipes, Dieta Detox

Chutné recepty, po kterých se hubne, od foodblogerky Katchaby, autorky knižního bestselleru, jež v žebříčku nejprodávanějších knih předběhla i Dana Browna! - Blog KalorickeTabulky.cz

Foodblogerka, známá pod přezdívkou KATCHABA, zaznamenala v posledním roce nečekaný ohlas na sociálních sítích a velký úspěch na knižním trhu. Právě v těchto dnech vychází její druhá kniha a vy se zde…

Tyhle obědy jsou nejen výborné, ale i málo kalorické. Healthy Cooking, Healthy Eating, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Eat Smart, Weight Loss Smoothies, What To Cook, Meal Prep, Food And Drink

Tipy na obědy, po kterých neztloustnete

Nestíháte, nevíte, co vařit a potřebujete poradit? Dáme vám inspiraci na zdravé rychlé obědy, po kterých nepřiberete a zvládne je každý.

Fantastické recepty na saláty, které pomohou každému, kdo má ambici zhubnout. Nezapomeňte, že všechny nezdravé suroviny jako například tatarská omáčka, majonéza, případně pokud má pro Vás mnoho kalorií i zakysaná smetana, můžete vyměnit za bílý nízkotučný jogurt. Saláty jsou skvělá volba při hubnutí. Zasytí, jsou rychle připraveny a můžete je připravit na milión způsobů. Oreo Cupcakes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Food Inspiration, Potato Salad, Cucumber, Salads, Food And Drink, Menu

Večeře pro štíhlý pas: 10 vynikajících receptů na saláty, které Vás zbaví zbytečných kil navíc. | NejRecept.cz

Fantastické recepty na saláty, které pomohou každému, kdo má ambici zhubnout. Nezapomeňte, že všechny nezdravé suroviny jako například tatarská omáčka, majonéza, případně pokud má pro Vás mnoho kalorií i zakysaná smetana, můžete vyměnit za bílý nízkotučný jogurt. Saláty jsou skvělá volba při hubnutí. Zasytí, jsou rychle připraveny a můžete je připravit na milión způsobů.

Její lékaři oněměli: Převařte jednu věc, přidejte druhou a rychle se zb. Cholesterol, Fat Burning, Burns, Detox, Food And Drink, Health Fitness, Hair Beauty, Weight Loss, How To Plan

Její lékaři oněměli: Převařte jednu věc, přidejte druhou a rychle se zbavte všeho tuku - Chránit své zdraví

Loading... Často však přicházejí k zklamání, když zjistí, že jejich nová úžasná dieta nefunguje nebo, pokud po ní znovu zpět přiberou. Stejně tak začíná nadváha trápit stále více i mužů, u kterých je jedním z důvodů, že se dožívají kratšího věku než ženy. Tělesný tuk je něčím, co se poměrně těžce spaluje. Mnozí lidé docházejí ke …

Chia pudink se zralým mangem a restovanými kokosovými lupínky Foto: Raw Food Recipes, Low Carb Recipes, Healthy Recipes, Chia Puding, Tostadas, Diet Breakfast, Learn To Cook, Fruit Smoothies, Snack

Hromada receptů na zdravou snídani ve skleničce

Snídaně patří k základním kamenům zdravého stravování.

2 polievkové lyžice medu 1 polievkovú lyžicu škorice 250 ml vody Alkaline Diet, Beauty Recipe, Natural Medicine, Healthy Weight Loss, Human Body, Health And Beauty, Healthy Lifestyle, Food And Drink, Health Fitness

Kozmetika

Viete ako sa zbaviť kíl rýchlo a bez drastických diét? Tento nápoj vám ich bude spaľovať aj keď budete iba sedieť a čítať knihu.

Zdravé lievance by Jamie Oliver Healthy Deserts, Healthy Cake, Low Carb Recipes, Healthy Recipes, Good Food, Yummy Food, Czech Recipes, Olive Recipes, Jamie Oliver

Zdravé lievance by Jamie Oliver

Lievance robím minimálne 2-krát do týždňa, moju klasiku, ktorú ste si už aj vy obľúbili – moje zdravé lievance. Ale natrafila som na tento recept od Jamieho a keďže rada skúšam nové verzie a …

Zhubněte okamžitě celých 10 kilo! Jak? Jen za pomocí receptu, který kombinuje pouhé dvě složky! Tento tip vám ulehčí zejména po těžkém jídle, tak hurá do kuchyně! Potřebujete se zbavit ošklivých pneumatik? Pak si připravte 400 gramů celeru a 1 kg citronů. Nakrájený celer hoďte do 2 litrů vody, přidejte nasekanou kůru z citronů a … Herbal Remedies, Natural Remedies, Thing 1, Health And Wellness, Health Fitness, Night Sweats, Healthy Nutrition, Weight Loss Plans, No Bake Cake

Recept nad zlato. Dámy, 10 kilo dole! - FarmaZdravi.cz

Zhubněte okamžitě celých 10 kilo! Jak? Jen za pomocí receptu, který kombinuje pouhé dvě složky! Tento tip vám ulehčí zejména po těžkém jídle, tak hurá do kuchyně! Potřebujete se zbavit ošklivých pneumatik? Pak si připravte 400 gramů celeru a 1 kg citronů. Nakrájený celer hoďte do 2 litrů vody, přidejte nasekanou kůru z citronů a …

řecký jogurt milko 4 vejce š Low Carb Recipes, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Healthy Cooking, Healthy Snacks, Fruit Detox, Food Porn, Czech Recipes, Dieta Detox

Chutné recepty, po kterých se hubne, od foodblogerky Katchaby, autorky knižního bestselleru, jež v žebříčku nejprodávanějších knih předběhla i Dana Browna! - Blog KalorickeTabulky.cz

Foodblogerka, známá pod přezdívkou KATCHABA, zaznamenala v posledním roce nečekaný ohlas na sociálních sítích a velký úspěch na knižním trhu. Právě v těchto dnech vychází její druhá kniha a vy se zde…

The 3 Week Diet - Ce régime à base d’œufs vous fera perdre 11 kilos en seulement 2 semaines ! - A foolproof, science-based diet.Designed to melt away several pounds of stubborn body fat in just 21 libras en 21 días! Carb Cycling Diet, 3 Week Diet, High Carb Foods, Boiled Egg Diet, Boiled Eggs, Hard Boiled, Dieta Detox, Fat Loss Diet, Diet Plans To Lose Weight

Zhubněte 3 kila za 3 dny. Jednoduše. Máme pro vás návod

V ostatní dny můžete jíst jako obvykle, ale vyvarujte se konzumace pečiva a moučných produktů, které jsou škodlivé a obsahují mnoho kalorií, např.: hranolky, smažená jídla, tučná masa a limonády.

  Healthy Desserts, Healthy Recipes, How Sweet Eats, Carrot Cake, Vanilla Cake, Baked Goods, Kefir, Carrots, Cake Recipes

Fitness mrkvový dort

Víte, že se mrkev skvěle hodí do zdravých nízkokalorických dezertů? Nejznámější je asi mrkvový dort, v USA nazývaný carrot cake. Jeho standardní verze je ale poměrně kalorická. V mojí fit verzi není žádný kalorický cukr ani nezdravé tuky. Základ korpusu tvoří kromě mrkve ořechy, podmáslí a ananas. Náplň je z tvarohu a krémového sýra. Díky své hutnosti zasytí tento zdravý dort i malým kouskem.

  Food 52, Food And Drink, Low Carb, Pudding, Healthy Recipes, Fresh, Cooking, Breakfast, Sweet

Hromada receptů na zdravou snídani ve skleničce

Snídaně patří k základním kamenům zdravého stravování.

  Great Recipes, Snack Recipes, Healthy Recipes, Kefir, Food Porn, Food And Drink, Chips, Low Carb, Vegetarian

Fitness kefírové koláče bez kynutí

Potřebujete v parních letních dnech fitness svačinku k vodě? Upečte si jednoduché a vláčné koláče z kefíru, který napomáhá trávení a je téměř bez tuku. Další bílkoviny zajistí pudingová náplň z tvarohu a o sladkost se postará vanilková ovesná mouka a meruňky. Zdravé tuky zajistí maková náplň. Na rozdíl od tradičních českých koláčů je navíc můžete upéct i chvíli před odjezdem, protože jsou nekynuté!

Fitness toasty ve vaječném županu - zdravý recept Bajola Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Good Food, Yummy Food, Protein Foods, Cooking Light, Main Meals, Holiday Recipes

Fitness toasty ve vaječném županu

Netradiční tousty „naruby“ jsou mým favoritem, když potřebuji rychlou fitness svačinu na cesty. Vejce, ve kterém jsou šikovně obaleny, totiž zabrání jejich vyschnutí a zanechá je vláčné po dlouhou dobu. O bílkoviny se postará šunka s vejcem, kvalitní sacharidy zajistí celozrnný toastový chléb a chuť vylepší nízkotučný sýr.

  Hawaiian Pizza, Food And Drink, Low Carb, Vegetarian, Healthy Recipes, Cooking, Ethnic Recipes, Fitness, Pineapple

Fitness domácí pizza Hawai z tvarohového těsta fit dietní zdravý top recept na hubnutí

·
1 review
·
60 minutes
·

Asi těžko najdeme člověka, který by neměl rád pizzu. A já si ji klidně dávám i v redukci, ale volím méně tučné ingredience a snažím se do ní dostat co nejvíc bílkovin. Základ mojí fitness pizzy proto vždy tvoří vláčné těsto z tvarohu a celozrnné mouky, na které jsem tentokrát naskládala nízkotučný sýr, vysokoprocentní šunku a zdravý ananas. Tato verze pizzy je velice oblíbená po celém světě a byla pojmenovaná podle značky ananasu Havaj.