Shake up your smoothie routine with these tasty fruit and veggie combinations, featuring strawberries, raspberries, spinach, mango, banana, kiwi, and grapes. Each recipe can be pre-portioned in a Ziploc® bag and frozen ahead of time. Then you can just grab a bag, let it thaw, add yogurt, juice, milk, or tea as your liquid base, and blend. These smoothie ideas are perfect for kids or your morning breakfast.

Four smoothie recipes worth freezing

Thaw a bag, add yogurt/juice/milk/tea base and blend.

Celerový salát s mrkví 1 ks středně velkého celeru 1 ks mrkve 1 ks velkého jablka 1 lžička majonézy 3 lžičky bílého jogurtu 2 lžíce jablečného octa 1 lžíce pískového cukru 2 špetky mořské soli 1 špetka čerstvě mletého pepře Očištěnou zeleninu nastrouhejte na struhadle. Dejte do mísy, přidejte sůl, cukr, jablečný ocet a promíchejte. Nechte 10 minut stát. Pak vmíchejte jogurt a majonézu. Nechte vychladit a podávejte.

Celerový salát s mrkví 1 ks středně velkého celeru 1 ks mrkve 1 ks velkého…

Džem z červené řepy láká nejen barvou, ale i chutí

Cvikla * Džem z červené řepy láká nejen barvou, ale i chutí

Šípkový sirup 3 l vody 300 g šípků hrst máty hrst meduňky 100 g plodů rakytníku 2 kg cukru 10 g kyseliny citronové Vodu společně s šípky, rakytníkem a bylinkami povařte, a jakmile vychladne, propasírujte ji opatrně přes plátno. Pak přidejte cukr s kyselinou citronovou a opět zahřejte, aby se cukr rozpustil (pozor, nevařit!).Vzniklý sirup nalijte do lahví a 20 minut sterilujte při teplotě 80°C

Recept: Šípkový sirup na Labužník.

Nakládaný hermelín

Nakládaný hermelín

Džem z červené řepy láká nejen barvou, ale i chutí

Cvikla * Džem z červené řepy láká nejen barvou, ale i chutí

Mátový džem: Nejen výborně chutná, ale stačí 1 lžička a bolest břicha je pryč!

Mátový džem: Nejen výborně chutná, ale stačí 1 lžička a bolest břicha je pryč!

Ořechovka našich prababiček

Ořechovka našich prababiček

Hubněte se zázvorovou vodou v pase, bocích a stehnech

Hubněte se zázvorovou vodou v pase, bocích a stehnech - FarmaZdravi.

Kdo tenhle olivový chleba jednou ochutná, bude ho už péct pořád; Greta Blumajerová

Kdo tenhle olivový chleba jednou ochutná, bude ho už péct pořád; Greta Blumajerová

Citrony posypte solí a zavřete do sklenice

People of India and Africa have used this recipe for fermented lemon, years and years ago. Due to the complexity of fermented lemon, fermented lemons hav.

Recept na najjemnejšie langoše pod slnkom: Pridajte do cesta kefír a budú fantasticky jemné, nadýchané a nenasiaknú toľko oleja!

Výborné langoše, ktoré sa nedajú prirovnať k ničomu – sú jednoducho dokonalé!

kuřecí quesadillas

kuřecí quesadillas

Kváskové loupáky-makovky jako za "starých dobrých časů"

Kváskové loupáky-makovky jako za "starých dobrých časů"

Pinterest
Search