zdravé recepty

Collection by Leona kolacková • Last updated 3 days ago

75 
Pins
 • 
27 
Followers
  Healthy Deserts, Healthy Sweets, Sweet Recipes, Cake Recipes, Dessert Recipes, Sweets Cake, Cupcake Cakes, Czech Recipes, Different Cakes

Mrkvová roláda s tvarohovým krémem | NejRecept.cz

·
1 review
·
30 minutes
·

Kdo už někdy upekl moučník s přídavkem mrkve, potažmo dýně, cukety nebo červené řepy, dá mi jistě za pravdu, že to prostě nemá chybu. Moučník je svěží a vláčný i několik dní. To ale neplatí v případě téhle dobroty, ta se prostě druhého dne nedožije. Autor: Danka

Mega dobré cuketové tyčinky Slaných dobrôt, ktorých by sme si mohli… No Salt Recipes, Meat Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Good Food, Yummy Food, Czech Recipes, Vegetable Recipes

Mega dobré cuketové tyčinky - Fitshaker

Slaných dobrôt, ktorých by sme si mohli dopriať bez obrovských výčitiek, nikdy nie je dosť. V týchto tyčinkách zabezpečí výbornú chuť a vláčnosť cuketa. Malá nenápadná zelenina, ktorú môžeme upraviť na milión spôsobov. Dopraj si malé slané potešenie bez zbytočných prídavných látok. Odporúčam ich robiť tesne pred príchodom návštevy. Uvidíš, len tak sa po nich zapráši :-).… Continue reading →

  Healthy Cake, Healthy Desserts, Sweet Recipes, Cake Recipes, Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Yummy Food, Tasty, Desert Recipes

Cuketový dortík bez cukru

Z poslední cukety jsem upekla tento skvělý čokoládový dortík bez přidaného cukru. ;-)A tímto Vám ho chci dopor

  Breakfast Recipes, Dessert Recipes, Desserts, Healthy Cooking, Cooking Recipes, Bread And Pastries, Quick Recipes, Brunch, Food And Drink

Rychlé jogurtové makovky

Mírně sladké makovky bývají většinou tvarované jako rohlíčky, vonící máslem a sypané celým mákem. Těsto na tyto makovky je zaděláno jogurtem a samo pečivo formované co nejjednodušeji, nejrychleji. Upečené makové bulečky s lehounce voňavou střídou lákají k ochutnání děti i dospělé a chutnají promazané máslem nebo jen tak, suché. Suroviny: 130 g vody 100 g…

  Sweet Desserts, Easy Desserts, Easy Dinner Recipes, A Food, Good Food, Food And Drink, Czech Recipes, Graham Crackers, Food Hacks

Švestkový koláč s pudinkem, výborný recept - Magnilo

Ingredience 500g hl. mouky 2 vejce 3 žloutky 200 g másla 1 sklenice kr. cukru 2 lžičky prášku do pečiva 2 špetky soli 2 lžíce krupice 700 g švestek rozpůlených skořice podle vkusu Krém: 2 bal. pudinku + 4 polévkové lžíce cukru + 3 šálky mléka Postup přípravy Přípravky na těsto (kromě krupice a švestek) se mísí. Rozdělíme těsto na dvě části (60% a 40%). Dejte do lednice, aby těsto ztuhlo. Švestky nakrájíme na čtvrtiny. Spodní část plechu pokryjeme pečícím papírem. Těsto navrstvíme na dno…

  Healthy Recepies, Cookie Packaging, Baked Goods, Sweet Recipes, Food And Drink, Cooking Recipes, Yummy Food, Sweets, Baking

Fit ovsené marokánky - Barbora Gamanová

Fit ovsené marokánky, zdravý recept, chutný recept, ako schudnúť ?

  A Food, Good Food, Food And Drink, Yummy Food, Vegetarian Recipes, Snack Recipes, Healthy Recipes, Healthy Life, Healthy Snacks

Mrkvové krekry se sýrem | Nápady pro Aničku.cz

Výborné a zdravé mlsání k televizi. Potřebujeme: 250 g na jemno strouhané mrkve (=3 střední mrkve) 250 g polohrubé mouky 130 g másla 150 g bílého jogurtu 2 hrsti semínek - slunečnicových nebo sezamových 1 lžička prášku do pečiva sůl, koření strouhaný sýr výrazné chuti (parmezán, niva, gouda) Všechny přísady smícháme dohromady. Těsto dochutíme podle sebe - my jsme zatím vyzkoušeli parmezánové a česnekové. Pak těsto vyklopíme na plech na pečící papír a rozprostřeme (tloušťka placky je 1-2…

  Grilled Pesto Chicken, Grilled Carrots, Triple Chocolate Cheesecake, Salted Chocolate, Czech Recipes, Engagement Cakes, Brownie Cake, Side Dishes Easy, Food Inspiration

Pudinková roláda bez mouky | NejRecept.cz

Tak se Kubík jen tak nenápadně po obědě "ometal" nejdřív kolem jedné lednice, pak kolem druhé lednice, dokonce šel zkontrolovat i tu v garáži... Mně to nejdřív nedocházelo, protože když "rozjedu" svoje "nudlování", tak prostě nevnímám. A pak mi svitlo!!! My nemáme pečeno!!! Takže jedna rychlá akce.. Autor: Danula

  Vegetarian Recipes, Snack Recipes, Cooking Recipes, Snacks, Slovakian Food, Slovak Recipes, Fingerfood Party, Zucchini, Delicious Dinner Recipes

Cuketové placičky se sýrem a česnekem

Čas přípravy: 20 min Čas vaření: 20 min SUROVINY 1 ks středně velká cuketa 1 lžička soli 1/2 lžičky pepře 2 stroužky česneku 1 ks vejce 100 g tvrdý sýr 4 lžíce strouhanky POSTUP PŘÍPRAVY Cuketu si oči

  Healthy Baking, Healthy Desserts, Sweet Desserts, Sweet Recipes, Cookie Recipes, Dessert Recipes, Breakfast Snacks, Food Inspiration, Low Carb Recipes

Medovník - fit verze! - lifestylebrno.cz

Mám pro vás další podzimní recept! Proč podzimní? Dle mýho názoru je tento dezert celkem těžkej na léto, ale teď se přímo hodí, je totiž plnej oříšků a medu. Je to zdravější varianta klasickýho medovniku nebo marlenky. Patří k mým oblíbeným dezertům, proto jsem ho vybrala a zajímá mě chuť fit verze. Podle surovin vypadá, že […]

  Healthy Cake, Healthy Desserts, Healthy Recipes, Mango, Low Carb Keto, Gluten Free Recipes, Sweet Recipes, Food Porn, Food And Drink

Fit recept: jablečný koláč s tvarohem

Vyzkoušeli jsme recept na koláč, u kterého nepotřebujete ani gram mouky a jen minimum cukru. A výsledek nás víc než mile překvapil. Na jeho přípravu je potřeba jen několik základních surovin, včetně jablek, díky kterým dostává tu správnou "šťávu" nebo pudinku, který koláč krásně zjemní.

  Bread Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Salt, Healthy Food, Finger Foods, Bacon, Clean Eating, Good Food

Slané mrkvové tyčinky

Trochu tmavší slané pečivo z mrkve a celozrnné mouky může být náhradou za různé tyčinky, které obsahují kypřidla nebo kvasnice. Suroviny odvážíme a připravíme na vál na jednu hromádku. Vejce rozšleháme v hrníčku a oddělíme polovinu, kterou dáme do těsta.

  Dieta Detox, Vegetable Dishes, Vegetable Recipes, Sweet Potato, Side Dishes, Healthy Living, Food And Drink, Healthy Recipes, Meals

Antonia Mačingová: Mrkvový perkelt

Na vitamíny jsem si připravila velice zajímavý recept. Našla jsem ho na českém Mimibazaru, ale jinak je z knihy od Antonie Mačingové Zhubněte jednou provždy. Zaujal mě, trochu jsem ubrala váhu mrkve, i tak toho bylo dost. Dceři jsem pak přichystala verzi s kuřecím masem. 500 g mrkve, 1 cibule, trochu pórku, 2 řapíky celeru, 2 lžíce sojové omáčky, mletý kmín, pepř, sůl, olivový olej, kari, rozmarýn, 3 dl vody Na pánvi osolíme olivový olej, přidáme nakrájenou cibuli, pórek, celer. Chvíli…

  Healthy Style, Paleo Diet, Food And Drink, Low Carb, Gluten Free, Baking, Cake, Sweet, Desserts

Jednoduchá kakaová roláda bez mouky

Je nadýchaná, plná tvarohového krému, rychle hotová a v podstatě z pár surovin… na víkendový dezert ideální volba. Navíc ve zdravější variantě bez mouky. Jako náplň jsem použila farmářský pln…

  Healthy Eating, Healthy Food, Muffin, Food And Drink, Low Carb, Healthy Recipes, Cookies, Breakfast, Desserts

Pečivo bez sacharidů

Pečivo bez sacharidů. Pokud máte často večer chuť na pečivo, ale nechcete si ho už dopřát pro vysoký podíl sacharidů, mám pro Vás tip!