Fitness

10 pinů0 fanoušků
Shake up your smoothie routine with these tasty fruit and veggie combinations, featuring strawberries, raspberries, spinach, mango, banana, kiwi, and grapes. Each recipe can be pre-portioned in a Ziploc® bag and frozen ahead of time. Then you can just grab a bag, let it thaw, add yogurt, juice, milk, or tea as your liquid base, and blend. These smoothie ideas are perfect for kids or your morning breakfast.

Four smoothie recipes worth freezing

Shake up your smoothie routine with these tasty fruit and veggie combinations, featuring strawberries, raspberries, spinach, mango, banana, kiwi, and grapes. Each recipe can be pre-portioned in a Ziploc® bag and frozen ahead of time. Then you can just grab a bag, let it thaw, add yogurt, juice, milk, or tea as your liquid base, and blend. These smoothie ideas are perfect for kids or your morning breakfast.

13346516_1703388579915811_4991278027317215785_n.png (432×960)

13346516_1703388579915811_4991278027317215785_n.png (432×960)

It’s a myth, that ever elusive perfect butt, or is it? Swimsuit season is here but it’s not too late. Give this 30­day squat challenge a try. Wanna build those glutes, this is the key to booty nirvana. Anyone can do this at home or at work or at the gym, all you need is 15 MINUTES A DAY!!! That’s like listening to five songs in a row and you’re done!!:

It’s a myth, that ever elusive perfect butt, or is it? Swimsuit season is here but it’s not too late. Give this 30­day squat challenge a try. Wanna build those glutes, this is the key to booty nirvana. Anyone can do this at home or at work or at the gym, all you need is 15 MINUTES A DAY!!! That’s like listening to five songs in a row and you’re done!!:

Pět Tibeťanů/ The Five Tibetans | SimiLife - YouTube

Pět Tibeťanů/ The Five Tibetans | SimiLife - YouTube

30 denní výzva: Dřepy #fitness

30 denní výzva: Dřepy #fitness

Tuk uložený v oblasti břicha může být velmi odolný a zbavit se ho bývá velmi náročné. Navíc může být tím prvním, čeho si na vás člověk všimne, což vám na sebevědomí nepřidá a ve skutečnosti může ovlivnit váš celkový zdravotní stav. Tuk v oblasti břicha se spojuje s diabetem druhého typu, inzulinovou rezistencí, srdečními chorobami a

Tuk uložený v oblasti břicha může být velmi odolný a zbavit se ho bývá velmi náročné. Navíc může být tím prvním, čeho si na vás člověk všimne, což vám na sebevědomí nepřidá a ve skutečnosti může ovlivnit váš celkový zdravotní stav. Tuk v oblasti břicha se spojuje s diabetem druhého typu, inzulinovou rezistencí, srdečními chorobami a

Najlepšie cvičenie pre správne držanie tela

Najlepšie cvičenie pre správne držanie tela

Pokud chcete zlepšit své pozadí, je důležité překonat vlastní lenost a začít něco dělat -14denní výzva je tím správným impulsem.?

Pokud chcete zlepšit své pozadí, je důležité překonat vlastní lenost a začít něco dělat -14denní výzva je tím správným impulsem.?

Sledujte co dělá jablečný ocet s toxiny, ekzémem a fleky na tváři

Sledujte co dělá jablečný ocet s toxiny, ekzémem a fleky na tváři

Výzva na břicho | PestrýJídelníček.cz - zdravý jídelníček na hubnutí za 2 minuty

Výzva na břicho | PestrýJídelníček.cz - zdravý jídelníček na hubnutí za 2 minuty


Další nápady
Pinterest
Hledat