dělenka

29 Piny24 fanoušků
Zvířátkový den - Náhrada pečiva: Fitness recept na tvarohové pečivo bez mouky

Zvířátkový den - Náhrada pečiva: Fitness recept na tvarohové pečivo bez mouky

Cuketová špagetka

Cuketová špagetka

Kytičkový den - Opečené brambory s česnekem a bylinkami. brambory uvaříme ve slupce ,pak je oloupeme a nakrájíme na měsíčky,dáme na pánev s minimálním množství oleje ,osolíme ,opepříme, přidáme prolisovaný česnek a bylinky .Opečeme .

Kytičkový den - Opečené brambory s česnekem a bylinkami. brambory uvaříme ve slupce ,pak je oloupeme a nakrájíme na měsíčky,dáme na pánev s minimálním množství oleje ,osolíme ,opepříme, přidáme prolisovaný česnek a bylinky .Opečeme .

Kytičkový den - fazolový guláš se zeleninou-na oleji orestujeme cibuli, přidáme nakrájené papriky a rajčátka, osolíme ,opepříme, přidáme lžičku rajčatového protlaku,vorčestr, podlijeme vodou,,dusíme,pak přidáme konzervované fazole a zahustíme hraškou.Dochutíme kořením dle chuti.

Kytičkový den - fazolový guláš se zeleninou-na oleji orestujeme cibuli, přidáme nakrájené papriky a rajčátka, osolíme ,opepříme, přidáme lžičku rajčatového protlaku,vorčestr, podlijeme vodou,,dusíme,pak přidáme konzervované fazole a zahustíme hraškou.Dochutíme kořením dle chuti.

Zvířátkový den - vajíčka se šunkou a sýrem, zeleninová obloha

Zvířátkový den - vajíčka se šunkou a sýrem, zeleninová obloha

Zvířátkový den - hemenex se zeleninou

Zvířátkový den - hemenex se zeleninou

Zvířátkový den - vařený květák, šunka, hrášek, mrkev, sýr, okořenit, zalít vajíčkem rozšlehaným v mléku

Zvířátkový den - vařený květák, šunka, hrášek, mrkev, sýr, okořenit, zalít vajíčkem rozšlehaným v mléku

Kytičkový den - špagety s omáčkou z pečeného lilku - pokrač. Na oleji osmažíme na kolečka nakrájené 2 zelené cibulky. Přidáme na plátky nakrájené žampiony, několik nakrájených stroužků česneku a 4 kusy na kousky nakrájených sušených rajčat v oleji. Přidáme cca 1 lžičku sojové omáčky a čili papričku podle chuti. Osolíme, opepříme, lilek vydlabeme, rozmělníme vidličkou a přidáme do směsi. ještě chvilinku restujeme, pak smícháme s bezvaječnými těstovinami.

Kytičkový den - špagety s omáčkou z pečeného lilku - pokrač. Na oleji osmažíme na kolečka nakrájené 2 zelené cibulky. Přidáme na plátky nakrájené žampiony, několik nakrájených stroužků česneku a 4 kusy na kousky nakrájených sušených rajčat v oleji. Přidáme cca 1 lžičku sojové omáčky a čili papričku podle chuti. Osolíme, opepříme, lilek vydlabeme, rozmělníme vidličkou a přidáme do směsi. ještě chvilinku restujeme, pak smícháme s bezvaječnými těstovinami.

Kytičkový den - halušky, cuketové zelí, uzené Tofu. halušky - syrové brambory nastrouhat najemno, osolit, přidat hladkou mouku, promíchat a vařit halušky přes síto od vyplavání 3 min.

Kytičkový den - halušky, cuketové zelí, uzené Tofu. halušky - syrové brambory nastrouhat najemno, osolit, přidat hladkou mouku, promíchat a vařit halušky přes síto od vyplavání 3 min.

Kuchařka ze Svatojánu: AROMATICKÁ OMÁČKA Z RAJSKÝCH JABLÍČEK

Kuchařka ze Svatojánu: AROMATICKÁ OMÁČKA Z RAJSKÝCH JABLÍČEK

Pinterest
Hledat