cvičenie

Collection by Anna • Last updated 2 hours ago

328 
Pins
 • 
67 
Followers

MUDRA

  Fitness Workouts, Gym Workout Videos, Gym Workout For Beginners, Fitness Workout For Women, Fun Workouts, Yoga Fitness, At Home Workouts, Health Fitness, Intense Cardio Workout
0:13

Take a quick test and get your personalised plan for at home workouts! 🏃🏻‍♀️

  Full Body Gym Workout, Gym Workout Videos, Gym Workout For Beginners, Abs Workout Routines, Fitness Workout For Women, Butt Workout, Easy Workouts, Kidney Disease Symptoms, Gymnastics Workout
0:10
Gym Workout VideosAbs Workout RoutinesButt WorkoutGymnastics Workout

Take a quick test, get a personalised plan for workouts and challenge yourself! 🏋️

  Sciatic Nerve Relief, Ab Workout For Women At Home, Yoga, Lose Belly Fat, Excercise, Health Fitness, Sports, Life, Victoria

Jak jsem si 7minutovým cvičením za 30 dní dala do pořádku záda

Jednoho dne, krátce po svých třicátých narozeninách, jsem se uprostřed noci vzbudila na hroznou bolest zad v kříži. Od té doby jsem čas od času zažívala nesnesitelnou bolest. Navštívila jsem několik lékařů, ale žádný lék ani chiropraktik mi neuměly pomoci. A tak jsem se po několika letech trápení rozhodla něco změnit, a namísto toho, abychom […]

  Body Fitness, Health Fitness, Morning Yoga Stretches, Ga In, Flat Tummy, Organic Beauty, Asana, How To Fall Asleep, Yoga Poses
Health FitnessMorning Yoga StretchesGa InAsanaYoga Poses

Pět Tibeťanů aneb ranní cviky, které vás dostanou do formy

Chcete zlepšit fyzickou kondici, sílu, mít po ránu energii a navíc posílit svou duševní sílu? Vyzkoušejte ranní cvičení! Vzbudíte se ráno a máte pocit, že jste snad vůbec nespali? Cítíte se přešlí, unavení a bez života? Chybí vám fyzická kondice? Potřebujete se pořádně protáhnout a začít den jinak a lépe? Pomohou vám v tom ranní cviky […]

  Health Essay, Health Insurance Plans, Workout Guide, Yoga Routine, Health And Fitness Tips, Body Fitness, Get In Shape, Health Benefits, At Home Workouts

Ranní cvičení. Proč byste měli cvičit těchto 5 cviků každé ráno

Zařaďte do každodenního rituálu ranní cvičení. Cvičte těchto pět cviků a budete zdraví, probuzení a připravení na celý den.

  Pranayama, Bob Marley, Eminem, Body Fitness, Health Fitness, Namaste, Bruce Lee, Flat Tummy, Good Fats
Bob MarleyEminemHealth FitnessNamasteBruce Lee

5 minut pro ploché BŘICHO | Niky Namasté

EBOOK JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY: https://nikynamaste.czAhoj, vítám vás u nového cvičícího videa. Tentokrát je 5 minut pro ploché bříško. Takže pokud chceš mít plo...

  Body Fitness, Health Fitness, Flat Stomach, Workout Challenge, Fitbit, Rid, Challenges, Hair Beauty, Exercise
Health FitnessRidChallenges

3 MINUTOVÉ CVIČENÍ, JAK ZHUBNOUT 5 KG ZA MĚSÍC

Cviky jak zhubnout za měsíc⬤ PODPOŘTE MĚ ČLENSTVÍM V MÉM KANÁLU: https://www.youtube.com/channel/UC4Yd587CRm_FyksiGecpx1A/joinDnes tu mám pro vás pár jednodu...

  Holistic Medicine, Reflexology, Massage Therapy, Ayurveda, Health Tips, Health Fitness, Body Fitness, Relax, Weight Loss
Holistic MedicineHealth FitnessRelax

Český terapeut ukázal zázračný způsob, jak uvolnit krční páteř za pár minut: Nikdy bychom nevěřili, že to dokáže obyčejná masáž chodidel! - youi.cz

Máte problémy s krční páteří, bolesti a nepříjemné každodenní komplikace? Možná je čas podívejte se na vaše nohy! Mnozí terapeuti zdůrazňují, že klíčem ke zdravé páteři bez bolestí je ukrytý právě v chodidlech. Tyto masýže pracují s konkrétními body na chodidle, jejichž správná stimulace způsobuje úlevu a má velmi pozitivní vliv i na další aspekty života – […]

* Jak si sami udělat lymfatickou masáž a ušetřit stovky korun za maséra Alternative Medicine, Life Is Good, Massage, Health Fitness, Hana, Nhl, Medicine, Therapy, Diet

Jak si sami udělat lymfatickou masáž a ušetřit stovky korun za maséra

Jeden z našich článků hovořil o tom, že detoxikací lymfatického systému dokážete předejít až 80 % všech chronických onemocnění.

  Body Fitness, Health Fitness, Yoga, Workout, Feel Good, How To Plan, Tv, Videos, Sports
Health FitnessWorkoutFeel GoodVideosSports

Cvičení Archivy | Alternativní Magazín.cz

5 protahovacích cviků pro zmírnění napětí krku a ramen

Ztuhlý krk a napjaté ramena jsou problémy, které mnozí z nás velmi dobře znají. Dobré je, že pokud tuto bolest způsobuje stres, návyky nesprávného sez

  Health Advice, Organic Beauty, Healthy Life, Bodybuilding, Health Fitness, Yoga, Workout, Disney Characters, Pilates

Zkuste tento cvik ráno na lačný žaludek a hubněte břicho a boky i vleže

Ať už se zabýváte cvičením či nikoliv, jistě s námi budete souhlasit, že není možné zahájit cvičení bez potřebného protažení. Svaly se zahřejí a připraví na budoucí námahu. Navíc se snižuje riziko zranění svalů, kloubů, vazů a šlach.

These natural home remedies for stiff neck should be appealing to those people who are putting up with - well - a real pain in the neck! A stiff neck is one Stiff Neck Relief, Stiff Neck Remedies, Natural Home Remedies, Tabata, Kettlebell, Pilates, Health Fitness, Workout, Forever Young
Stiff Neck RemediesTabataKettlebellHealth FitnessWorkout

Kegelove cviky - Posilňovanie svalov panvového dna - ZDRAVIE.sk

Kegelovo cvičenie vzniklo v 20. rokoch 19. storočia a slúžilo na nápravu drobných anatomických odchýlok vzniknutých pri pôrode. V súčasnosti sa cvičenie využíva aj ako prevencia ochabnutia svalov panvového dna. Kegelovo cvičenie...

  Bolesti Chrbta, Pilates, Character Shoes, Trainers, Wrestling, Dance, Health, Fashion, Gym
Character ShoesTrainersWrestlingDance

FOTOTRÉNING: Ako sa zbaviť bolesti chrbta? 5 jednoduchých a účinných cvikov! - Fitshaker

Nesprávne držanie tela či dlhé hodiny sedenia za počítačom… Tieto a mnohé ďalšie príčiny stoja za našimi problémami s chrbticou. Nech je už dôvod akýkoľvek, bolesť a stuhnutosť nie sú príjemnými spoločníkmi. Ako s nimi bojovať? Predsa tým správnym cvičením. Chrbát treba uvoľňovať, ale aj posilňovať. Skús naše cviky na chrbát, ktoré pomohli už mnohým! 1. Child pose… Continue reading →

  Ayurveda, Detox, Life Hacks, Massage, Health Fitness, Wellness, One Piece, Exercise, Workout
DetoxHealth FitnessWorkout

Ajurvéda: pravidla pro ploché břicho | ProKondici.cz

Zhruba každý třetí člověk na světě trpí nějakým trávicím problémem. Ajurvéda učí, že řešení tohoto problému nespočívá v užívání pilulek, ale v pravidelné stravě a vhodně kombinovaných potravinách.

Joseph Pilates introduced and developed a special fitness program which is now known as Pilates system. Holistic Nutrition, Health And Wellness, Health Fitness, Tight Neck, Pilates Workout, Tabata, Health And Beauty Tips, Feet Care, Excercise

5 cvičení chodidel, které zmírní bolesti zad, boků a kolen do 20 minut | Alternativní Magazín.cz

Pokud trpíte bolestmi zad, kyčlí či kolen, určitě jste již vyzkoušeli několik různých metod, abyste se jich zbavili. Mezi běžné prostředky, po kterých lidé nejčastěji sahají, jsou léky...