Zdravé recepty

Collection by Klára Kríková • Last updated 10 hours ago

223 
Pins
 • 
293 
Followers
Klára Kríková
mrkvový koláč

MEGA dobrý mrkvový koláč s tvarohovou plnkou - Fitshaker

Ak nás prepadne chuť na sladké je to katastrofa a máloktorá z nás má tak pevnú vôľu, že odolá. Nahraďme však sladkosti z obchodov plných nezdravých cukrov a tukov niečím zdravším. Kvalitné suroviny, žiadne konzervačné látky a zvýrazňovače chutí zaručia, že si zamaškrtíme naozaj zdravo. Doprajme si malú odmenu vo forme tohto koláčika napríklad v rámci olovrantu v nedeľu ku kávičke alebo… Continue reading →

Tento liečivý nápoj vás zbaví bolestí kolien a kĺbov už za 5 dní!

Tento liečivý nápoj vás zbaví bolestí kolien a kĺbov už za 5 dní!

Banánový chlieb

Jednoduchý banánový chlieb - Rýchly Videorecept - Lenivá Kuchárka

Piekli ste už niekedy banánový chlieb? Pre mňa je to asi najdokonalejšie zdravé spojenie banánov, čokolády a orechov, ktoré dokáže ozvláštniť každé raňajky

Sušienky z ovsených vločiek

Rýchle sušienky z ovsených vločiek - Cookies recept - Lenivá Kuchárka

Cookies do práce, na výlet alebo len tak pre potešenie. Zdravé, jednoduché a rýchle sušienky z ovsených vločiek, ktoré sú navyše veľmi chutné.

Raňajky, obed, večera: 9 chutných receptov z potravín, ktoré máte určite doma

Raňajky, obed, večera: 9 chutných receptov z potravín, ktoré máte určite doma

bez_mouky

Pro všechny, kteří chtějí zhubnout bez hladovění: Nahraďte mouku touto levnou surovinou a nebudete se stačit divit, co se stane s vaším tělem a zdravím! - Příroda je lék

Nahraďte mouku touto levnou surovinou a nebudete se stačit divit, co se stane s vaším tělem a zdravím + Top recepty! Stačí malá změna ve vašem jídelníčku a podaří se vám shodit kilogramy navíc, zlepší se vám trávení, upraví cholesterol, hladina cukru v krvi a zlepší celkové zdraví. Stačí je rozdrtit nebo nechat krátce nabobtnat […]

123

Tento dezert z ovesných vloček chutná skvěle a navíc je zdravý! Dělám ho každý týden! - youi.cz

Tento dezert si můžete dopřát bez výčitek. Koláč z ovesných vloček s ořechy dostane i vás – jeho příprava je rychlá a jednoduchá a u jednoho kousku zaručeně neskončíte! Potřebujeme:180 g ovesných vloček60 g rozinek20 g strouhaného kokosu2 g soli120 g arašídového másla80 g medu30 g kokosového oleje1 lžíce vanilkového aromaČokoládová poleva:30g kakaa80 g medu30 […]

Krémové hubové rizoto

Krémové Hubové Rizoto - Jednoduchý Recept - Lenivá Kuchárka

Priznám sa, že rizoto nikdy nepatrilo medzi moje najobľúbenejšie jedlá. Jedávala som to od mamy a neskôr, keď som sa presťahovala do Bratislavy, to od priateľovej mamy. Dôvodom, prečo mi rizoto…

Zemiakový šalát bez majonézy

Zemiakový šalát bez majonézy - Recept - Lenivá Kuchárka

Zemiakový šalát robievame počas sviatkov pravidelne. Na našom sviatočne prestretom stole nesmie chýbať na Vianoce ani na Veľkú noc. Musím sa priznať, že za všetky tie roky od detstva až…

Raňajky, obed, večera: 9 chutných receptov z potravín, ktoré máte určite doma

Raňajky, obed, večera: 9 chutných receptov z potravín, ktoré máte určite doma

Raňajky, obed, večera: 9 chutných receptov z potravín, ktoré máte určite doma

Raňajky, obed, večera: 9 chutných receptov z potravín, ktoré máte určite doma

Raňajky, obed, večera: 9 chutných receptov z potravín, ktoré máte určite doma

Raňajky, obed, večera: 9 chutných receptov z potravín, ktoré máte určite doma

Netradičný perník - Recept - Lenivá Kuchárka

Netradičný perník - Recept - Lenivá Kuchárka

Netradičný perník - Recept - Lenivá Kuchárka

Nelkafood - foodblog

Lahodný mrkváč s ovocnou šťavou - Nelkafood s láskou k jedlu

Keď som si plánovala piknik s deťmi pri vode, vedela som, že by to chcelo nejaký dobrý koláč, ktorý sa bude dať jesť rukami. Veď to poznáte, deti obsedia...

Svieži citrusový šalát - Lenivá Kuchárka

Svieži citrusový šalát - Recept - Lenivá Kuchárka

Recept na tento svieži citrusový šalát vám dnes píšem s potešením objaviteľa. :) Až donedávna som totiž citrusy počnúc grapefruitom, pomarančom či mandarínkou jedla výlučne osamotene, prípadne nasladko s jogurtom.…

Rýchla čerešňová bublanina - Recept - Lenivá Kuchárka

Rýchla čerešňová bublanina - Recept - Lenivá Kuchárka

Na mojej trojdňovej dovolenke v Chorvátsku som sa zamilovala. Nebudete tomu veriť, ale mali tam dokonalé čerešne. V hlave som už spriadala plány ako sa opäť vrátim tentoraz aj s…