Klára Klofáčová

Klára Klofáčová

Klára Klofáčová
Další nápady od uživatele Klára
Palačinky z ovesných vloček 150 g ovesných vloček 2 vejce (stačí pouze bílky) 200 ml mléka cukr špetka soli Ovesné vločky, mléko, cukr, sůl a vejce dáme do mixéru a umixujeme hladkou hmotu, dle potřeby můžeme přidat vločky nebo mléko tak, aby vznikla mírně hustá hmota.  Na středně rozpálenou pánev nalijeme přiměřené množství těsta, rozprostřeme po celé ploše pánve a smažíme po obou stranách.

Palačinky z ovesných vloček 150 g ovesných vloček 2 vejce (stačí pouze bílky) 200 ml mléka cukr špetka soli Ovesné vločky, mléko, cukr, sůl a vejce dáme do mixéru a umixujeme hladkou hmotu, dle potřeby můžeme přidat vločky nebo mléko tak, aby vznikla mírně hustá hmota. Na středně rozpálenou pánev nalijeme přiměřené množství těsta, rozprostřeme po celé ploše pánve a smažíme po obou stranách.

Tip na chutný a zdravý obed do 30 minút! Vyskúšajte tieto jednoduché kuracie prsia na špenáte. Jedlo môžete podávať samostatne, s ryžou, zemiakmi, kuskusom či zeleninou. Ingrediencie (na 4 porcie): 500g kuracích pŕs 500g mrazeného špenátu 1 cibuľa 3 PL sójovej omáčky 3 strúčiky cesnaku 1 PL kokosového oleja 1 ČL morskej soli 1 ČL […]

Tip na chutný a zdravý obed do 30 minút! Vyskúšajte tieto jednoduché kuracie prsia na špenáte. Jedlo môžete podávať samostatne, s ryžou, zemiakmi, kuskusom či zeleninou. Ingrediencie (na 4 porcie): 500g kuracích pŕs 500g mrazeného špenátu 1 cibuľa 3 PL sójovej omáčky 3 strúčiky cesnaku 1 PL kokosového oleja 1 ČL morskej soli 1 ČL […]

Pro ŽENY a HUBNUTÍ | Zeleninové placičky bez mouky

Pro ŽENY a HUBNUTÍ | Zeleninové placičky bez mouky

Krtkův dort na fitness způsob: slušná dávka bílkovin, ale hlavně famózní chuť! (Recept)

Krtkův dort na fitness způsob: slušná dávka bílkovin, ale hlavně famózní chuť! (Recept)

Healthy Smoothie Recipes for Weight Loss

Healthy Smoothie Recipes for Weight Loss

In need of a detox? Get 10% off your @SkinnyMeTea 'teatox' using our discount code 'Pinterest10' at skinnymetea.com.au

In need of a detox? Get 10% off your @SkinnyMeTea 'teatox' using our discount code 'Pinterest10' at skinnymetea.com.au

My favorite green smoothie recipe----3cups water, banana, strawberries, 2 handfuls spinach/kale, flax meal.

My favorite green smoothie recipe----3cups water, banana, strawberries, 2 handfuls spinach/kale, flax meal.

With only four easy ingredients, this smoothie contains a boost of vitamins and is a light and refreshing way to start your day.

With only four easy ingredients, this smoothie contains a boost of vitamins and is a light and refreshing way to start your day.

Start your day off with a delicious, refreshing, and healthy PINEAPPLE SPINACH GREEN SMOOTHIE! Spinach never tasted so good!

Start your day off with a delicious, refreshing, and healthy PINEAPPLE SPINACH GREEN SMOOTHIE! Spinach never tasted so good!

HEALTHY SMOOTHIE IDEAS: Make your salad and veggies taste like dessert with these delish and easy smoothie ideas! Swap your bowl of cereal for one of these healthy ideas that can quickly be whipped up in the morning. Learn how to make tasty breakfast smoothies like green mango, green peach, banana nut, pina-colada, berry, and cherry nut, here!

HEALTHY SMOOTHIE IDEAS: Make your salad and veggies taste like dessert with these delish and easy smoothie ideas! Swap your bowl of cereal for one of these healthy ideas that can quickly be whipped up in the morning. Learn how to make tasty breakfast smoothies like green mango, green peach, banana nut, pina-colada, berry, and cherry nut, here!