Jídlo a pití
Jednoduchá nepečená banánová dobrota | NejRecept.cz
Oblíbená, chuťově úžasná a sytá bramborovo-sýrová polévka s nezanedbatelnou dávkou celeru. Celý recept zde: http://www.varilamysicka.cz/zdrave-recepty/bramborovo-syrova-polevka
Kuřecí salát bez majonézy s medově hořčicovým dresinkem | NejRecept.cz 2 kskuřecí řízky 1 konzervakukuřice 1 konzervačervené fazole 2 ksrajčata 1 kscibule sůl pepř koření na kuře petrželka zelený pepř olej Dresink: 1/3 šálkurostlinný nebo olivový olej 3 lžíceocet 3 lžícehořčice 2 lžícemed 2 stroužkyčesnek 1/2 lžičkytymián
Lehký cottage salát
Fotorecept: Mrkvové placky - Mrkvu a zeler som si nastrúhala, cibuľu nakrájala na jemno. Mozzarelu nakrájala na malé kocky a všetky...
Dietní kakaový cheesecake bez mouky, bez vajec a bez cukru | NejRecept.cz
Zdravé domáce kokosové tyčinky - FitRecepty
Čokoládovo-kokosový koláč bez múky
GYROS ŠALÁT
4 recepty na nepečené fitness kuličky
Bez mouky, bez cukru, bez vajec a bez pečení. Pokud jste pochybovali o tom, že bez těchto věcí se dá připravit skvělý dort, byli jste na omylu. Autor: Pepe
Jednoduchý letní těstovinový salát připravený za 20 minut | NejRecept.cz
Máte rádi mléčný řez, ale trápí vás nádváha a nebo jenom to, že je plný cukru? Máme pro vás fitness recept na domácí mléčné řezy bez cukru a mouky! Po tomhle se nemusíte bát o svojí linii. Suroviny Těsto: 4 ksvejce / 3 lžícekakao / 1 lžícebramborový škrob (nemusí být) / 2 lžíce medu nebo jiného
FITNESS bábovka z jablek a ovesných vloček | NejRecept.cz
Nepečený kokosový cheesecake s jogurtem a domácí nutellou
zdravá domáca čokoláda
Další nápady
Jednoduchý dort z 5 surovin. Čím zralejší banán použijete, tím sladší dort budete mít a nemusíte použivat ani žádný cukr.
Linecká srdíčka i mramorové koule. Jak připravit raw cukroví? | Dobrá chuť | Lidovky.cz
Urob si sama: Zdravá domáca čokoláda z 3 ingrediencií
You’ll Never Buy Butter From The Store Again After You’ve Made It Yourself (Two Ingredient Recipe)
kokosova_buchta
Na spodní část budeme potřebovat 150 g ovesných vloček 100 g nasekaných vlašských ořechů deci a půl vody lžíci kakaa Postup Všechny ingredience smícháme dohromady a dáme do kulaté dortové formy. Pečeme na 220 stupňů deset minut. Na vrchní část:...
Na 18 kousků budeme potřebovat 100 g kvalitní čokolády lžíce kokosového oleje 70 g nasekaných vlašských oříšků 25 g sušených brusinek (nebo rozinek) 25g sekaných mandlí 3 kapky vanilkového aroma 1/2 čajové lžičky skořice 1/2 čajové lžičky perníkového koření 1/2...
Budeme potřebovat 1 hrnek ovesných vloček půl hrnku mandlí půl hrnku brusinek 1 lžička skořice 1 banán 4 lžičky jablečného pyré (Jablečné pyré: dvě jablíčka nakrájíme na kostičky a dusíme na trošce vody, dokud nám nevznikne přesnídávka. Můžeme je poté...
raw cake
janics.eblog.cz
Musli sušenky
Spaghetti with Avocado Sauce. Get the recipe via @PureWow
Budeme potřebovat 1 vanička nízkotučného tvarohu 3 bílky 1/2 hrnku malin (můžou být i mražené) hrst nasekaných mandlí 1/2 hrnku ovesných vloček Postup Vyšleháme bílky, poté přidáme tvaroh, vločky, maliny a mandle. Vše smícháme dohromady a dáváme lžící na pečící...
Budeme potřebovat 5 lžic ovesných vloček 2 lžíce jogurtu 1 lžíce tvarohu 2 lžíce mandlí 1 vajíčko 4 lžíce mléka 1/2 banánu lžíce chia semínek lžička kypřícího prášku javorový sirup (není nutné, jen pro ty, co mají rádi sladší) na...
Tvarohové-muffinky-s-jahodami 2
Chleba ve vajíčku