Stačí nakrájet všechny suroviny - klobásu, salám, sýry, zeleninu a podle těchto inspirací naservírujete mísy jako profesionálové. Nejen na oslavu narozenin, Silvestra, ale například i na Velikonoce můžete pohostit rodinu, kamarády a dobrých lidí skvělými pochoutkami. Inspirujte se a vykouzlíte na talíři krásné díla.

Léto je doba, která si žádá mnoho slunce, mnoho opečených vuřtů s hořčicí a taky letní drinky. Těchto pět nealko receptů vás nikdy nenechá ve štychu.

Fantastické recepty na saláty, které pomohou každému, kdo má ambici zhubnout. Nezapomeňte, že všechny nezdravé suroviny jako například tatarská omáčka, majonéza, případně pokud má pro Vás mnoho kalorií i zakysaná smetana, můžete vyměnit za bílý nízkotučný jogurt. Saláty jsou skvělá volba při hubnutí. Zasytí, jsou rychle připraveny a můžete je připravit na milión způsobů.

Nejlepší detox po svátcích. Už je sice polovina ledna za námi, ale lepší začít později než nikdy. Velmi chutné a perfektní zdravé saláty ze zelí. Do salátu můžete přidat i mrkev, červenou řepu a zálivku připravit ze zakysané smetany nebo nízkotučného bílého jogurtu. Dobrou chuť :)

postup: foto: fb / Milka Ragánová Brambory očistíme, nařežeme na kolečka, cibuli na měsíčky, maso na kostičky, mrkev a petržel na malé kostičky, klobásu na kolečka, papriku na proužky a rajčata na měsíčky. foto: fb / Milka Ragánová Vše smícháme, osolíme, opepříme, přidáme vegetu, červenou papriku, olej, lečo, kečup a trochu pretlaku.Podľa chuti, pokud nemáme malé děti, […]

Jednoduché a zdravé recepty

Vyzkoušela jsem chlebík z ovesných vloček a musím říci, že je skutečně výborný. A co je nejlepší, je zcela bez mouky! Co budeme potřebovat: 250 g ovesných vloček 250 ml teplé vody 2 vejce 50 g odtučněného tvarohu 1 lžičku soli 1 prolisovaný stroužek česneku 12 g prášku do pečiva postup přípravy najdete na druhé […]

Kroupy patřily do tradiční české kuchyně odpradávna a dodnes se bez nich neobejde třeba klasická zabijačka, protože se přidávají například do jelítek.

Znáte večerní chleba? Kupujete si ho? Pokud jste přes den snědli už hodně pečiva a nechcete si ho odepírat ani večer, je večerní chléb skvělou volbou. Recept:

Mnozí z nás nedokáží zhubnout, protože jejich střeva nefungují správně. I přes omezování se a hladovky se kila neustále nabalují a metabolismus ne a ne rozhýbat se. Tuto kúru jsem zkusila jen-tak ze zvědavosti, ale opravdu mi pomohla. Největším benefitem bylo, to, že jsem se cítila lépe a upravilo se mi trávení se kterým jsem […]

Výborný salát z červené řepy. Rychlý a vynikající. Tajemství je v té zálivce. potřebujeme: citrónová šťáva (podle chuti)sůl (dle chuti)1 lžička medu1/2 lžičky worcesterské omáčky500 g červené řepy2 lžíce másla1 lžíce hořčice Pokračování na další straně

Tak tohle je prosím pěkně ten nejjednodušší chléb na světě, který zvládne úplně každý! To Vám garantuji! Na něm není opravdu co zkazit. I když si myslíte, že se nepovede, tak se vždy povede a můžete si ho pravidelně měnit podle svých chutí :-) Hledáte recept na Váš první chléb a něvíte, do kterého se pustit? Tento je přesně pro Vás! Poprvé jsem ho dělala před více jak třemi lety a vždycky se ho snažím nějakým způsobem změnit - ať už druhy mouky nebo doplňujícími surovinami :-) SUROVINY 3…

Venku začíná být sychravo, chladno a to nejlepší co můžete udělat je to, že si uvaříte hustou, jemně krémovou, po kari vonící polévku z mrkve a červené čočky. Já si už podzim bez polévek neumím pře…

Žitné cihličky má ráda asi celá naše rodina. Krájené na tenké, pevné krajíčky, ty potřené máslem nebo dobrou pomazánkou...mňam! Tento celožitný chleba je téměř z 80 % celozrnný a plný semínek - lněného, sezamového i chia, které pak při jídle lehce křupká jako celý mák... ♥ Rozkvas: 40 g žitného kvasu 200 g vody 180…

Domácí kmínový chléb | recept na chleba z domácí pekárny. Kupované pečivo dnes nevydrží příliš dlouho čerstvé. Navíc jeho chuť se v mnoha obchodech liší a ne vždy je pečivo dobré. Koupit dnes opravdu čerstvé pečivo, které není připraveno ze zmrazeného polotovaru je pomerně drahá záležitost. Up...

Drožďová pomazánka… já ji miluju už od školky, kde jsem si ji snad jako jediné dítě chodila přidávat :D. A nejlepší drožďovku podle mě dělá moje babička a já jsem Vám recept na ni slíbila, ta…