Recepty - chia

Collection by Klára Janečko

19 
Pins
 • 
192 
Followers
Klára Janečko
Overnight Oats: Secret To Boosting Your Weight Loss Abilities (And Avoid The Morning Rush) Oatmeal is a quick, healthy, and nutritious breakfast that will help you to start the day in a right way. It contains fiber and many other nutrients. Make Ahead Oatmeal, Overnight Oatmeal, Overnight Oats No Yogurt, Overnight Breakfast, Baked Oatmeal, Nutritious Breakfast, Breakfast Recipes, Breakfast Snacks, Breakfast Smoothies

13 receptov na zdravé ovsené kaše, ktoré nemusíte variť

Vyskúšajte tieto zdravé recepty na ovsené kaše, ktoré vás naštartujú na celý deň. Zdravé raňajky v zavaráninových fľašiach v 13 rôznych príchutiach. Stačí zamiešať suroviny, odložiť do chladničky a raňajky sú hotové!

Chia semínka jsou aktuálním hitem ve zdravé výživě Protein Rich Snacks, Healthy Fats, Diabetic Recipes, Snack Recipes, Healthy Recipes, Turkey Roll Ups, Chia Puding, Tips & Tricks, Chia Seeds

Recepty se zázračnými chia semínky

Chia semínka jsou aktuálním hitem ve zdravé výživě. Drobná semínka pocházejí z Jižní Ameriky, jsou to vlastně semena šalvěje hispánské.

Hot chocolate on a stick chocolate pudding with eggs,chocolate decorations baby chocolate decorations party,white chocolate buttercream chocolate lab dreams. Dairy Free Recipes, Veggie Recipes, Sweet Recipes, Quick Healthy Meals, Healthy Cooking, Healthy Recipes, Heathy Breakfast, Chia Puding, Vegan Recepies

Čokoládovo-banánový chia pudink

·
3 reviews
·
10 minutes
·

Taky jste se rozhodli po Novém roce dostat trochu do formy? Tak určitě zkuste tenhle pudink k snídani. Uspokojí i čokoholiky, přestože není přeslazený a je vážně docela zdravý :)

V misce smícháme mléko s chia semínky a podle chuti osladíme. Promícháme, přikryjeme a dáme přes noc... Healthy Sweets, Healthy Recipes, Healthy Life, Healthy Eating, Czech Recipes, Granola, Smoothies, Sweet Treats, Food And Drink

V misce smícháme mléko s chia semínky a podle chuti osladíme. Promícháme, přikryjeme a dáme přes noc...

chia semienka na konci rcp. Nordic Interior, Healthy Fruits, Weight Loss Smoothies, Fruit Recipes, Natural Medicine, Wellness, Natural Health, Life Is Good, Detox

Sú chia semienka "superpotravinou" alebo ťahákom na peniaze?

Chia semienka sú silným detoxikantom pre telo, vedeli ste to??? Spoznajte tieto semienka, čo obsahujú chia semienka, aké majú účinky na zdravie, ako sa z nich pripravujú chutné a zdravé recepty a koľko sa ich má denne zjesť, aby ste si privodili naj účinnosť???

Pudink z chia semínek s malinami Sweet Recipes, Vegan Recipes, Cooking Recipes, Chia Puding, Czech Recipes, Breakfast On The Go, Healthy Juices, Cooking Light, What To Cook

Pudink z chia semínek s malinami

·
1 review
·
1 hour
·

Vyzkoušejte vynikajicí pudink z chia semínek, který je navíc bez laktózy. Maliny můžete nahradit jakýmkoli jiným ovocem a med třeba agávovým sirupem.

Banánové smootie - chia semínka patří mezi superpotraviny (superfood) a není… Fruit Juice, Sweet Cakes, Cocktail Recipes, Smoothies, Oatmeal, Food And Drink, Menu, Pudding, Vegan

Banánové smoothie

Banánové smootie - chia semínka patří mezi superpotraviny (superfood) a není divu. Obsahují mnohem více živin, než celá řada populárních potravin. Nalezneme v nich 3x více železa, než ve špenátu, 2x více draslíku než v banánech a 5x více vápníku než v mléce. To však není všechno, chia semínka obsahují až 9x více rostlinných Omega 3 než sója a 2x více proteinů, než ostatní semínka a zrna.

Zdravá snídaně - chia semínka s ovesnými vločkami a brusinkami - DIETA.CZ Chia Puding, Sweet Recipes, Healthy Recipes, Low Carb Diet, Raw Vegan, Smoothies, Oatmeal, Food And Drink, Health Fitness

Zdravá snídaně - chia semínka s ovesnými vločkami a brusinkami

DIETA.CZ - Zdravá snídaně - chia semínka s ovesnými vločkami a brusinkami

Semienka chia konzumujú športovci, ale aj ľudia, čo chcú schudnúť. Ako ich pripraviť? Natural Medicine, Herbal Medicine, Healthy Style, Chia Puding, Fibres, Calories, Health And Wellbeing, Raw Vegan, Deserts

Semienka chia konzumujú športovci, ale aj ľudia, čo chcú schudnúť. Ako ich pripraviť?

Chia svaèina do skla Food Club, Raw Vegan, Panna Cotta, Smoothie, Food And Drink, Pudding, Yummy Food, Cooking, Breakfast

Chia svačina do skla

Když už jsme u těch novoročních předsevzetí, určitě na sebe kladete vysoké nároky, co se týče lepšího stravování v novém roce. Já taky. A skvělé na tom je, že možností je opravdu hodně. Třeba zrovna chia semínka. Vtrhla k nám na trh jako moderní superpotravina, ale vlastně mě ani nenapadlo pátrat po jejich původu. Tak tady je malý průvodce.

Chantilly Berry Parfait is layered with mascarpone cream, macerated strawberries and chocolate wafer crumbles. Top with a fresh berry and toasted almonds for an easy special occasion dessert. Perfect for Valentine's Day! Oreo Dessert, Bon Dessert, Eat Dessert First, Oreo Trifle, Chocolate Wafer Cookies, Chocolate Wafers, Eton Mess, No Cook Desserts, Dessert Recipes

Kokosový chia pudink s čokoládou a jahodami

·
16 reviews
·
1 hour
·

Pokud jste zázračná semínka chia ještě nezkusili, tohle je skvělý způsob, jak se seznámit.

Smetanový pohár s chia semínky a malinami Chia Puding, Chocolate Low Carb, Food Club, Italian Cookies, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Granola, Smoothies, Deserts

Recept : Smetanový pohár s chia semínky a malinami | ReceptyOnLine.cz - kuchařka, recepty a inspirace

Chia semínka v poháru ze zakysané smetany a mléka s rozmačkanými oslazenými čerstvými malinami. Dobrá volba pro zdravou svačinu nebo snídani.

Skvělý chia pudink, bez lepku, laktózy a přidaného cukru - samé zdravé suroviny. Navíc tento pudink můžete u... Raw Food Recipes, Yummy Treats, Cheesecake, Pudding, Cooking, Breakfast, Healthy, Smoothie, Desserts

Skvělý chia pudink, bez lepku, laktózy a přidaného cukru - samé zdravé suroviny. Navíc tento pudink můžete u...