Pinterest • Celosvětový katalog nápadů

chia

19 Piny147 fanoušků

chia blog semínkové krekry s chia

1

Čokoládový chia pudink

1

Chia seminka - pokud byste meli ztroskotat na ostrove; tak s timhle! Jsou prirodni iontovy napoj, protoze maji skvele hydrofilni vlastnosti, jsou zdojem omega-3, maji v sobe antioxidanty, vapnik, zelezo, zinek, fosfor, magnesium = takze idealni proti krecim! a tim to nekonci. Snizuji hladinu cukru v krvi, tim padem ss po nich hubne, protoze vam do tela nepusti tolik cukru najednou. Priprava je jednoducha, na litr a pul vody davam polivkovou lzici, necham aspon 10 min nabobtnat. :) prectete…

1

Banánový chia pudink - extra výživná svačina i báječný dezert

CHIA KOULE jsou rychlé na přípravu, chutné a obsahují jednu z nejoblíbenějších superpotraviny - chia semínka.

Semienka chia vám pomôžu aj proti únave zo zimy: Ako ich konzumovať?