Tabata – senzačný spôsob chudnutia z Japonska si žiada iba 4 minúty denne! Myslíte si, že také niečo predsa nemôže byť pravda? Nie, nemýlime sa, rýchle špeciálne cviky krásne vymodelujú naše telo a rozpustia tukové vankúšiky v rekordnom čase! A ako to celé vlastne funguje? Princíp cvičenia Tabata: Cvičíme 20 sekúnd, a to tak rýchlo, …

Tabata – senzačný spôsob chudnutia z Japonska si žiada iba 4 minúty denne…

Zacvičte si 5 Tibeťanov: 10 minút denne vám úplne zmení život | Chutne a zdravo | Preženu.sk

Zacvičte si 5 Tibeťanov: 10 minút denne vám úplne zmení život | Chutne a zdravo | Preženu.sk

12410514_1131319736879622_7565548060329052353_n.jpg (680×960)

12410514_1131319736879622_7565548060329052353_n.jpg (680×960)

Japonská metóda, ktorá pomáha spaľovať tuk bleskovou rýchlosťou. Skúste ju ešte dnes!

Stoj vzpřímený - Nádech ruce nahoru 3 s - výdech 7 s ruce dolů = hubnoucí účinky

Cviky na hluboký stabilizační systém (BALANČNÍ cviky) posilují vnitřní hluboké svaly, které zajišťují STABILITU PÁTEŘE a celého těla. Také zlepšují rovnováhu...

Cviky na hluboký stabilizační systém (BALANČNÍ cviky) posilují vnitřní hluboké svaly, které zajišťují STABILITU PÁTEŘE a celého těla. Také zlepšují rovnováhu...

Nemohla jsem spát celé noci, ale tento recept podle čínských mnichů mi pomáhá spát celou noc jako miminko. -

Nemohla jsem spát celé noci, ale tento recept podle čínských mnichů mi pomáhá spát celou noc jako miminko. -

V Číně ho nazývají „bod stovek nemocí“, v Japonsku zase „bod dlouhověkosti“. Podíváte se, jaké nemoci dokáže masáž tohoto bodu vyléčit.

Bod stovek nemocí: Zlepší trávení, napraví hormony a potlačí záněty

Nie tak dávno som narazila na knihu japonského liečiteľa „Systém zdravia Katsudzo Nishi“. Moju pozornosť si...

Nie tak dávno som narazila na knihu japonského liečiteľa „Systém zdravia Katsudzo Nishi“. Moju pozornosť si...

Tento starý tiberský lék pomáhá při léčbě poruch trávení, chrání před srdečním infarktem a mozkovou mrtvicí, potlačuje tvorbu nádorů, zlepšuje zrak, ba dokonce i omlazuje a zaručuje delší život.

Tento starý tiberský lék pomáhá při léčbě poruch trávení, chrání před srdečním infarktem a mozkovou mrtvicí, potlačuje tvorbu nádorů, zlepšuje zrak, ba dokonce i omlazuje a zaručuje delší život.

Co je důležité cvičit pro zdraví v srpnu. - YouTube

Co je důležité cvičit pro zdraví v srpnu.

Pinterest
Search