Fitnes a vše kolem

Collection by Sima Jiřičná

160 
Pins
 • 
39 
Followers
Sima Jiřičná
Healthy, skinny double chocolate banana muffins made with whole grains and greek yogurt. No added sugar so you can feel good having chocolate for breakfast! snacks Skinny Double Chocolate Banana Muffins for Reagan Healthy Sweets, Healthy Dessert Recipes, Healthy Baking, Baking Recipes, Delicious Recipes, Keto Recipes, Healthy Sweet Snacks, Recipes With Bananas Healthy, Keto Desserts
0:55

Skinny Double Chocolate Banana Muffins

·
45 reviews
·
35 minutes
·

Healthy double chocolate banana muffins made with whole grains and greek yogurt. No added sugar so you can feel good having chocolate for breakfast!

Breakfast Muffins - - These savory and delectable muffins are wonderful for a holiday breakfast. These gluten free muffins contain bacon, eggs, cheese, bell peppers inside a hash brown crust. So scrumptious! Breakfast Dishes, Breakfast Time, Best Breakfast, Healthy Breakfast Recipes, Breakfast Casserole Muffins, Breakfast Egg Bake, Hashbrown Breakfast, Overnight Breakfast, Breakfast Quiche

Breakfast Muffins

·
151 reviews
·
50 minutes
·

These savory and delectable muffins are wonderful for a holiday breakfast. These gluten free muffins contain bacon, eggs, cheese, bell peppers inside a hash brown crust. So scrumptious!

Breakfast Ideas Discover Grab and Go Quiche Cups At So Yummy youll find recipes easy dinner and dessert ideas as well as healthy snack inspiration. Our chefs will show you how to cook and and bake the smart way with endless yummy hacks tricks and tips Tasty Videos, Food Videos, Healthy Snacks, Healthy Eating, Healthy Recipes, Keto Recipes, Breakfast Dishes, Breakfast Recipes, Breakfast Healthy
0:31

Grab and Go Quiche Cups

At So Yummy, you'll find recipes, easy dinner and dessert ideas, as well as healthy snack inspiration. Our chefs will show you how to cook and and bake the smart way, with endless yummy hacks, tricks and tips

Fresh green beans, roasted potatoes, garlic, and flavorful seasonings make this Roasted Green Beans and Potatoes dish absolutely delicious. Whether you’re cooking a simple weeknight dinner or something more elaborate, this side will be a snap to ma Healthy Meal Prep, Healthy Snacks, Healthy Recipes, Delicious Recipes, Keto Recipes, Dinner Healthy, Healthy Stir Fry, Healthy Lunch Wraps, Lunch Meal Prep
1:13

Potatoes and Green Beans

These Roasted Green Beans and Potatoes will make a great addition to your dinner table. Simple and delicious, it’s the perfect side to add to any meal.

  Slovakian Food, Czech Desserts, Baking Recipes, Dessert Recipes, Healthy Cake, No Bake Cake, Sweet Recipes, A Table, Sweet Tooth

Návod na cvičenie doma a zdravé stravovanie

Ak nás prepadne chuť na sladké je to katastrofa a máloktorá z nás má tak pevnú vôľu, že odolá. Nahraďme však sladkosti z obchodov plných nezdravých cukrov a tukov niečím zdravším. Kvalitné suroviny, žiadne konzervačné látky a zvýrazňovače chutí zaručia, že si zamaškrtíme naozaj zdravo. Doprajme si malú odmenu vo forme tohto koláčika napríklad v rámci olovrantu v nedeľu ku kávičke alebo… Continue reading →

  Healthy Cake, Healthy Sweets, Healthy Baking, Healthy Recipes, Slovak Recipes, Czech Recipes, Baking Recipes, Dessert Recipes, Food Humor

Fitness tvarohové šulánky s mákem fit dietní zdravý top recept na hubnutí

·
1 review
·
30 minutes
·

Fit recept na makové šulánky jsem vytvořila z tradičního receptu na bramborové šišky s mákem, které známe všichni nejen ze školních jídelen, akorát jsem vyměnila brambory za tvaroh a bílou mouku za celozrnnou ovesnou, čímž došlo k rapidnímu navýšení bílkovin. Tuto oblíbenou pochoutku tak můžete v této odlehčené verzi bez obav zařadit do svého fitness jídelníčku. Samozřejmě šetřete máslem a místo cukru použijte sladidlo bez kalorií.

  Lunch Recipes, Great Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Zucchini Corn Recipe, Slovak Recipes, Healthy Food Alternatives, Good Food, Yummy Food

Famózne cuketové placky bez smaženia - Fitshaker

NPovaľuje sa ti doma cuketa a hľadáš super recept? Vyskúšaj tieto cuketové placky pečené v rúre. Sú jednoduché, rýchlo hotové a s nízkym obsahom kalórií.

  Healthy Sweets, Healthy Recipes, Lunch Snacks, Burger Recipes, Sweet Desserts, Health Diet, Vegetable Recipes, Granola, Food And Drink

Hromada receptů na zdravou snídani ve skleničce

Snídaně patří k základním kamenům zdravého stravování.

Rychlé tvarohové muffiny s ovocem Muffins, Donuts, Oreo Cupcakes, Desert Recipes, Sweet Recipes, Sweet Treats, Cheesecake, Food And Drink, Cooking Recipes

Rychlé tvarohové muffiny s ovocem | NejRecept.cz

·
3 reviews
·
45 minutes
·

Žádné suché těsto, ale šťavnaté a chutné mini koláčky s domácím ovocem. Chutnají opravdu božsky. Určitě vyzkoušejte. Někdy jsem je připravovala se zavařeným ovocem, ale takto s čerstvým jsou mnohem chutnější. Autor: Triniti

  Vegan Vegetarian, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Soup Recipes, Cooking Recipes, Asian Recipes, Ethnic Recipes, No Cook Meals, Food Inspiration

Krémová batátová polévka s červenou čočkou - KořeníŽivota.cz

Krémová batátová polévka v červenou čočkou inspirovaná Thajskem. S kokosovým mlékem, červenou kari pastou a limetkovou šťávou. Zahřeje!

  Clean Recipes, Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Food Dishes, Easy Meals, Food And Drink, Snacks, Eat

Cuketové hranolky z trouby

Báječně lehká letní alternativa ke smaženým bramborovým hranolkům.

  Home Recipes, Bread Recipes, Healthy Recipes, Iranian Food, Middle Eastern Recipes, Food Presentation, Food Plating, Main Dishes, Food Photography

Fitness tvarohový pita chléb

Pita je kynutá chlebová placka z pšeničné mouky, která je typická pro středozemní kuchyni a Blízký východ. Nejznámější je asi arabská verze, která při pečení v troubě vytvoří uvnitř kapsu. Já jsem ale připravila řeckou fit verzi z celozrnné mouky, která se peče na pánvi či plotně a nevytváří kapsu, zato je nadýchanější a buclatější. Používá se hlavně jako wrap na gyros nebo kebab, ale také k namáčení do omáček, např. tzatziky či hummusu. Abych navýšila bílkoviny, přidala jsem do těsta tvaroh…

  Slovak Recipes, Bread Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Simply Recipes, Bread And Pastries, Food Art, A Table, Ham

Vynikající švédské placky z ovesných vloček, skvěle nahradí chleba, recept - Magnilo

Ingredience 130 g ovesných vloček 2 lžičky soli 1 lžíci medu 15 g másla Vařící vodu – 600 g 50 g čerstvých kvasnic 650 g hladké mouky Postup přípravy Do misky si dáme vločky, máslo a med, sůl, zalijeme vařící vodou a necháme vychladnout na 37 stupňů. Potom přidáme kvasnice a mouku. Vše dobře vymícháme pomocí ručního šlehače. Těsto necháme na teplém místě vykynout, mělo by se zvětšit 2-3 krát. Těsto pak rozdělíme na pomoučeném vále na bochánky (asi 12 kusů) a každý rozválíme na placku o…

Ein gesunder Snack: Banane-Kokos-Cookies OHNE ZUCKER und OHNE EIER A fantasy. If you thought of this recipe first, I would give it a medal. the cookies are perfect for t Raw Food Recipes, Sweet Recipes, Cake Recipes, Healthy Sweets, Healthy Snacks, Yummy Snacks, Yummy Food, Law Carb, Best Pancake Recipe

Zdravá svačina - banánovo kokosové cookies BEZ CUKRU a BEZ VAJÍČKA | NejRecept.cz

·
3 reviews
·

Fantazie. Kdo toto vymyslel jako první, dala bych mu medaili. Nemůžu se toho nabažit, hlavně jsou vynikající na cesty nebo jako svačina do školy. Autor: Karambola

Recipe Pancakes on kefir with green onions Hungarian Recipes, Russian Recipes, Kefir, Good Food, Yummy Food, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Galette, Seafood Dishes

Fantastické jogurtové placky plné jarnej zelenej cibuľky

Ak máte záhradu, určite vám v nej nechýba jarná zelená cibuľka, ktorú môžete použiť takmer do všetkých slaných receptov. Vyskúšajte si pripraviť chutnú večeru z bieleho jogurtu, jarnej cibuľky...