Smoothie

22 pinů0 fanoušků
Jak vyrobit domácí džus z lesních plodů | recept

Jak vyrobit domácí džus z lesních plodů | recept

10 jednoduchých a chutných smoothie receptů na nastartování metabolismu | NejRecept.cz

10 jednoduchých a chutných smoothie receptů na nastartování metabolismu

10 jednoduchých a chutných smoothie receptů na nastartování metabolismu | NejRecept.cz

Banánové smootie - chia semínka patří mezi superpotraviny (superfood) a není divu. Obsahují mnohem více živin, než celá řada populárních potravin. Nalezneme v nich 3x více železa, než ve špenátu, 2x více draslíku než v banánech a 5x více vápníku než v mléce. To však není všechno, chia semínka obsahují až 9x více rostlinných Omega 3 než sója a 2x více proteinů, než ostatní semínka a zrna.

Banánové smootie - chia semínka patří mezi superpotraviny (superfood) a není divu. Obsahují mnohem více živin, než celá řada populárních potravin. Nalezneme v nich 3x více železa, než ve špenátu, 2x více draslíku než v banánech a 5x více vápníku než v mléce. To však není všechno, chia semínka obsahují až 9x více rostlinných Omega 3 než sója a 2x více proteinů, než ostatní semínka a zrna.

1 banán 70 g hrozna 2 kiwi 1 jablko 1 šálka zeleného čaju

1 banán 70 g hrozna 2 kiwi 1 jablko 1 šálka zeleného čaju

Smoothie z ananasu, mrkve a banánu se zázvorem

Smoothie z ananasu, mrkve a banánu se zázvorem

Kiwimangové smoothie

Smoothie – vitaminová bomba

Kiwimangové smoothie

Ananásové a melónové smoothie

Ananásové a melónové smoothie

Banánové smoothie s kokosem

Banánové smoothie s kokosem

Oranžový smoothie z mrkve, pomerančů a banánu

Oranžový smoothie z mrkve, pomerančů a banánu

Kopřivové smoothie s kiwi a jablkem

Kopřivové smoothie s kiwi a jablkem


Další nápady
Pinterest
Hledat