10392480_781370828611882_3348471548319636389_n.jpg (566×800)

10392480_781370828611882_3348471548319636389_n.jpg (566×800)

RECEPT: Pohankové karbanátky s chia semínky a jarní cibulkou

RECEPT: Pohankové karbanátky s chia semínky a jarní cibulkou

Na obilovinu jménem pohanka často zapomínáme, přestože naše babičky ji jedly a vařily úplně běžně. A je to škoda, pohanka je totiž plná vlákniny, důležitých minerálů i vitamínů. Pohanková večeře je tedy nejen lehká a chutná, ale i zdravá.

Na obilovinu jménem pohanka často zapomínáme, přestože naše babičky ji jedly a vařily úplně běžně. A je to škoda, pohanka je totiž plná vlákniny, důležitých minerálů i vitamínů. Pohanková večeře je tedy nejen lehká a chutná, ale i zdravá.

pohankový maňas recept

Pohanka: základní recepty a k nim rada, jak jí přijít na chuť

Pohánka so zeleninou a kuracím mäsom v majoráne (fotorecept)

Zdravie na tanieri: 10 receptov s pohánkou - Magazín - Varecha.

Pohánka je ideálna na očistu tela, vďaka nej sa zbavíte prebytočných kíl a zlepšíte si zdravie.

Pohánka je ideálna na očistu tela, vďaka nej sa zbavíte prebytočných kíl a zlepšíte si zdravie.

valašský kontrabáš

Pohanka: základní recepty a k nim rada, jak jí přijít na chuť

valašský kontrabáš

Tenhle recept jsem objevila na webu u paní Brýdové a musím říct, že jsem naprosto nadšená. Jednoduché, relativně rychlé, chutné, pros...

Tenhle recept jsem objevila na webu u paní Brýdové a musím říct, že jsem naprosto nadšená. Jednoduché, relativně rychlé, chutné, pros...

Pohanka – opomíjený všelék - ČeskoZdravě.cz

Make this your food mantra: “Eat Food. Mostly Plants” – Michael Pollan. I added in the for good measure.

Moc jsem si oblíbila pečení z pohankové mouky, používám ji často do buchet, perníků a jiných sladkých delikates. Určitě použiju i pohankovou mouku i do letošního cukroví na Vánoce, ale nebudu předbíhat a vrátím se k tomuto skvělému řezu. Tento řez je vhodný při držení štíhlé linie i pro zdravý životní styl. Volím ho jako …

Moc jsem si oblíbila pečení z pohankové mouky, používám ji často do buchet, perníků a jiných sladkých delikates. Určitě použiju i pohankovou mouku i do letošního cukroví na Vánoce, ale nebudu předbíhat a vrátím se k tomuto skvělému řezu. Tento řez je vhodný při držení štíhlé linie i pro zdravý životní styl. Volím ho jako …

Zapékaná pohanka s rýží, hlívou ústřičnou a zeleninou. (Ondřej Horecký/Epoch Times ČR)

Zapékaná pohanka s rýží, hlívou ústřičnou a zeleninou. (Ondřej Horecký/Epoch Times ČR)

Zdravie na tanieri: 10 receptov s pohánkou - Magazín

Pohánka so šampiňónmi a mini mozzarellou

Pinterest
Search