Pinterest

Today
Watch
Shop
Explore

Cvičení doma

4 Pins
·5y
By
Karolína Burešová
a woman doing exercises on the floor in front of a pink background with text that reads 30 - deni vyva
Tela
Workout Challenge
Fitness Smoothies
Tabata Training
Exercise To Reduce Thighs
Workout Smoothies
Yoga Body
Body Fitness
Gym Workout Tips
cviceni
the back of a woman's pink bra top and panties with instructions for how to do
Killer Abs
Yoga Anatomy
Acro Yoga
Wellness Spa
Yoga Challenge
Fitness Beauty
Daily Workout
30 Denní výzva
a woman doing yoga poses in different positions
Bolesti Chrbta
Plank Workout
At Home Workout Plan
Total Body Workout
Health Advice
4 minutová série pro zpevnění břicha, paží, hrudníku, zad a středu těla - Slunečný život
Trápí vás povislé bříško, prapory místo tricepsů, povolené prsní svaly, ochablé zádové svaly a máte pocit, že byste museli cvičit aspoň 30 minut každý den, aby se tohle vše viditelně zpevnilo? Nevíte vlastně jak efektivně cvičit? Myslíte si, že se dá břicho zpevnit pouze neoblíbenými sklapovačkami, které nemůžete dělat kvůli zádům, pevné tricepsy u žen jsou…