Jednoduchý krtkův dort alá ovesná kaše ❤️
Recept je jednoduchý a zvládne ho každý ❤️ určitě si ho zamiluješ! Skládá se z dvou částí - mugcake a tvarohová vrstva Potřebuješ: Mug cake - 50g ovesné mouky - 5 lžic mléka - 1 lžíce třtinového cukru - 1 lžíce lněných semínek + 2 lžíce vody - 2 lžíce kakaa (dát do mikrovlnky na 2min) Tvarohová vrstva: - 250g tvarohu polotučného - 1 lžíce chia semínek - 50g ovesných vloček - 30g strouhané čokolády - sladidlo dle chuti - 1ks banán větší Postup: Nejdříve vše připrav na tvarohovou vrstvu. Pokud dáš protein, dej i trochu vody navíc. Na mugcake vše smíchej a dej do mikrovlnky/HF (můžeš udělat noc předem nebo klidně až ráno) Do sklenice dej část rozdrobeného mugcake, banan, tvaroh, pak zas mug cake a je hotovo.
Tvarohové perníčkové sušenky s náplní ❤️
Máš chuť na vánoční sušenky ve zdravějším provedení? 😍❤️ Zkus tyhle perníčkové sušenky plněné tvarohovým krémem 🥰 Potřebuješ: 140g hladké mouky 10g kakaa 2 lžíce perníkového koření 1 lžička kypřícího prášku 1/2 lžička jedlé sody 50g ghí 40g třtinového cukru 3 lžíce oleje 1 vejce Náplň: Tvaroh v kostce + sladidlo (+ případně vanilka) Postup: Smíchej mouku, kakao, kypřícího prášek, sodu a perníkové koření v jedné míse. Pak vyšlehej máslo s cukrem a přilij olej. Šlehej, směs by měla být nadýchaná (cukr by v tom neměl křupat) - potom zašlehej vejce. Pak smíchej. Vypracuj. Naplň placku a zase zadělej do kuličky. Dej do HF na 180°C na 10 minut
We think you’ll love these
Related Interests
Mrkvové minikoláčky s povidly: Sladká mrkev nahradí cukr, jsou báječně šťavnaté a neuvěřitelně vláčné a chutnají božsky
Koláčky nemusí být vždy připraveny z klasického těsta. Upečte si mrkvové minikoláčky s povidly. Jsou krásně nasládlé díky mrkvi a s povidly naprosto vynikající. Můžete je ale přichystat i s jinou oblíbenou náplní.