Katarína Samcová

Katarína Samcová

Katarína Samcová
More ideas from Katarína
Hledáte lahodný dezert, který si nevyžaduje příliš složitou přípravu? Tak my vám dnes jedné ukážeme! A je potřeba říct, že je vážně dokonalý! Celý recept je postavený na jednoduchém vrstvení. Díky tomu zvládne přípravu opravdu každý! Je to velmi snadné! A navíc si pochutná celá vaše rodina!   Ingredience – 1 litr mléka – 200 g krupice

Hledáte lahodný dezert, který si nevyžaduje příliš složitou přípravu? Tak my vám dnes jedné ukážeme! A je potřeba říct, že je vážně dokonalý! Celý recept je postavený na jednoduchém vrstvení. Díky tomu zvládne přípravu opravdu každý! Je to velmi snadné! A navíc si pochutná celá vaše rodina! Ingredience – 1 litr mléka – 200 g krupice

Tento recept je můj oblíbený a velmi zdravý. Budete potřebovat baby špenát (může být v kombinaci s rukolou) a jeden banán. Dle chuti pak můžete přidat kiwi nebo pomeranč. Navíc do tohoto smoothie přidávám i slunečnicová semínka. Ingredience: hrst baby špenátu 1 banán 1 pomeranč nebo kiwi slunečnicová semínka Postup: Špenát opláchneme pod teplou tekoucí… Celý recept »

Tento recept je můj oblíbený a velmi zdravý. Budete potřebovat baby špenát (může být v kombinaci s rukolou) a jeden banán. Dle chuti pak můžete přidat kiwi nebo pomeranč. Navíc do tohoto smoothie přidávám i slunečnicová semínka. Ingredience: hrst baby špenátu 1 banán 1 pomeranč nebo kiwi slunečnicová semínka Postup: Špenát opláchneme pod teplou tekoucí… Celý recept »

5 Clean Eating Smoothies To Prep With Frozen Ingredients In Less Than 10 Minutes

Do you enjoy smoothies in the morning? These 5 smoothie bases are quick to prep and will give you the perfects starter for the perfect smoothie!