Katka Rüttinger

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Low Carb Gemüselasagne

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Seelenschmeichler Nummer eins: Pfannkuchen. Nicht irgendwie, sondern so wie ihn Oma immer gemacht hat. Oder ganz leicht. So wie diese Low Carb Pfannkuchen.

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Hähnchengulasch mit Paprika

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kohlenhydratarmes abendessen tandoori huhn im wok

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Zwischen Zucchininudeln verstecken sich zartes Hähnchenfleisch und würzige, sonnengetrocknete Tomaten. On top: eine ordentliche Portion Parmesankäse.

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