chudnutie-strava

282 Piny33 fanoušků
Výborný FIT šalátik ku grilovanému mäsku: Bez majonézy a perfektný pre každého, kto chce schudnúť!

Výborný FIT šalátik ku grilovanému mäsku: Bez majonézy a perfektný pre každého, kto chce schudnúť!

IU6A9955

IU6A9955

Teplý kuskusový šalát s fazuľou a čerstvou mätou

Teplý kuskusový šalát s fazuľou a čerstvou mätou

Jak uvařit a připravit cizrnu?Cizrnu, neboli římský hrách, jsem objevila před několika lety a zamilovala jsem si ji daleko víc než náš zelený nebo žlutý hrách, který mi dělával vždy potíže s trávením. Cizrna bývá považována za nejlepší z luštěnin. Obsahuje vysoké procento vápníku, hořčíku a i fosforu. Vápníku má třebas dvakrát víc než hrách a ovesné vločky. Je to plodina pěstovaná především v arabských zemích, ale známá v Evropě již ve středověku a doporučovaná též jako strava pro nemocné.

Jak uvařit a připravit cizrnu?Cizrnu, neboli římský hrách, jsem objevila před několika lety a zamilovala jsem si ji daleko víc než náš zelený nebo žlutý hrách, který mi dělával vždy potíže s trávením. Cizrna bývá považována za nejlepší z luštěnin. Obsahuje vysoké procento vápníku, hořčíku a i fosforu. Vápníku má třebas dvakrát víc než hrách a ovesné vločky. Je to plodina pěstovaná především v arabských zemích, ale známá v Evropě již ve středověku a doporučovaná též jako strava pro nemocné.

Skupina - Cesta k mojej premene

Skupina - Cesta k mojej premene

Karfiolové placky pečené v rúre - recept

Karfiolové placky pečené v rúre - recept

Skupina - Fitness (zdravé) recepty

Skupina - Fitness (zdravé) recepty

fullsizerender-6

fullsizerender-6

Brokolicová pizza bez múky | Svet zdravia

Brokolicová pizza bez múky | Svet zdravia

Pokiaľ si chcete osladiť život a zároveň nemať výčitky svedomia, vyskúšajte tieto chutné raw guličky

Pokiaľ si chcete osladiť život a zároveň nemať výčitky svedomia, vyskúšajte tieto chutné raw guličky

Pinterest
Hledat