cvicenie

Collection by Katka Matisová • Last updated 2 days ago

61 
Pins
Katka Matisová
  Yoga Fitness, Health Fitness, Health Advice, Organic Beauty, Karma, Relax, Healing, Exercise, Workout

5 tibeťanov na doma: Za 10 minút precvičíte všetky svaly a toto je dôvod, prečo začať už zajtra - Přírodní léky

Nemáte čas ani chuť chodiť niekoľkokrát týždenne do fitka, ale vaše telo si to pýta? Stačí, keď si každé ráno zacvičíte 5 tibeťanov. Ide o zostavu cvikov, ktorú vymysleli starí tibetskí mnísi. Hovorí sa, že práve jej precvičovaním si zachovávali do vysokého veku pevné zdravie, mladosť a vitalitu. Prečo to teda tiež neskúsiť? Nie je …

  Facebook Support, Watch Cartoons, Download Video, Excercise, Reiki, Health Tips, The Cure, Massage, Health Fitness

Jak si uvolnit krční páteř? Radí terapeut Josef Vrba

Terapeut Josef Vrba http://www.reflexni-terapie.cz ukáže v tomto instruktážním videu postuplně několik kroků, které vedou k uvolnění krční páteře přes masáž ...

  Butt Workout, Gym Workouts, Bikram Yoga, Body Fitness, Yoga For Beginners, Excercise, Yoga Poses, Healthy Life, Detox

CVIČÍM PRO SEBE | Jóga pro začátečníky | Niky Namasté

EBOOK JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY: https://nikynamaste.cz Ahoj, vítám vás u 12ti týdenního hubnoucího programu CVIČÍM PRO SEBE! Zde je 1. díl jógy, který se cvičí 1...

  Fitness Diet, Health Fitness, Essential Oils For Sleep, Healthy Lifestyle Tips, Keep Fit, Excercise, Fitness Inspiration, Reiki, Stress

5 cviků jógy, které vyformují i to nejnepodařenější břicho

Tuk na břiše umí být častokrát velmi nepoddajný. V podstatě, ze všech tělesných partií, se nejhůře formuje právě tato oblast. Pokud se vám to však podaří, pak si ji lidé obvykle všimnou jako první. Dobré výsledky na břiše proto dokáží člověku dodat velké sebevědomí.

Reasons Why Morning Walks are Important for your Health – Health And Beauty Tips, Health Advice, Health Diet, Health Fitness, Fitness Tips For Women, Heath And Fitness, Parkour, Body Fitness, Tabata

Ako cvičiť 5 Tibeťanov správne? | Fitshaker

Cvičenie Päť Tibeťanov má vplyv na spomalenie starnutia, odstránenie bolestí chrbta, prevencia proti stresu a depresii, zvýšenie vitality a prílev energie.

  Bikini Fitness, Trx, Natural Medicine, Health Fitness, Workout, How To Plan, Sports, Life, Exercises

Naštartuj spomalený metabolizmus týmito 8 joga cvikmi - Fitshaker

Chceš zlepšiť svoje trávenie a naštartovať spomalený metabolizmus? Skús si dať túto zostavu z jogy, ktorá obsahuje 8 cvikov.

Fitness storage organization compiler design - Storage And Organization Body Fitness, Fitness Tips, Health Fitness, Namaste, Workout Regimen, Yoga Tips, My Yoga, Yoga Videos, Workout For Beginners

CVIČÍM PRO SEBE | Jóga pro začátečníky | Niky Namasté

EBOOK JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY: https://nikynamaste.cz Ahoj, vítám vás u 12ti týdenního hubnoucího programu CVIČÍM PRO SEBE! Zde je 1. díl jógy, který se cvičí 1...

  Body Fitness, Pilates, Detox, Sporty

5x jednoduché cviky na krčnú chrbticu na odstránenie bolestí aj ako prevencia - Fitshaker

Trápi ťa stuhnutý krk, aebo máš bolesti? Máš sedavé zamestnanie? Skús ako prevenciu alebo na uvoľnenie od bolesti tieto cviky na krčnú chrbticu.

Basic Sitting Postures with Benefits Yoga Routine For Beginners, Yoga Benefits, Tai Chi, Zumba, Get In Shape, Excercise, Yoga Poses, Fitness Inspiration, Health Fitness

Ako cvičiť 5 Tibeťanov správne? | Fitshaker

Cvičenie Päť Tibeťanov má vplyv na spomalenie starnutia, odstránenie bolestí chrbta, prevencia proti stresu a depresii, zvýšenie vitality a prílev energie.

  Holding Hands, Health Fitness, Healthy, Youtube, Herbs, Sports, Medicine, Hand In Hand, Sport

Patní ostruha - Fyziotrenér

fyziotrener.cz Patní ostruha vzniká v důsledku chronického přetížení svalů v plosce nohy. Z tohoto přetěřování se ve svalech plosky (flexorech), resp. v jeji...

  Motorcycle Jacket, Exercise, Youtube, Ejercicio, Excercise, Moto Jacket, Tone It Up, Work Outs, Biker Jackets

Cvik pro zdravá střeva.

Výuka zdarma na: https://osmbrokatu.cz/

  Malaga, Ballet Skirt, Ballet Tutu

Cviky na chrbát, ktoré by mala cvičiť každá unavená mama

Každá z nás, nielen maminy, občas cítime, že naša chrbtica dostala poriadne zabrať. S týmito cvikmi si dokážeš pomôcť od bolesti aj bez liekov.

Pinterest