Lichořeřišnicová tinktura Nejlepší, nejpoužívanější a nejúčinnější tinktura, která by měla být v každé domácí bylinkové lékárničce. Lichořeřišnice působí na: stafylokoky a streptokoky, záněty močových cest a močového měchýře, na záněty dýchacích cest, na zvýšení imunity, přírodní antibiotikum. Návod na přípravu: Do sklenice s uzávěrem postupně přidávat pokrájené listy, květy a na podzim i podrcená semena. Vše nechat louhovat v 60%…

Lichořeřišnicová tinktura Nejlepší, nejpoužívanější a nejúčinnější tinktura, která by měla být v každé domácí bylinkové lékárničce. Lichořeřišnice působí na: stafylokoky a streptokoky, záněty močových cest a močového měchýře, na záněty dýchacích cest, na zvýšení imunity, přírodní antibiotikum. Návod na přípravu: Do sklenice s uzávěrem postupně přidávat pokrájené listy, květy a na podzim i podrcená semena. Vše nechat louhovat v 60%…

Oblíbená, chuťově úžasná a sytá bramborovo-sýrová polévka s nezanedbatelnou dávkou celeru.   Celý recept zde: http://www.varilamysicka.cz/zdrave-recepty/bramborovo-syrova-polevka

Oblíbená, chuťově úžasná a sytá bramborovo-sýrová polévka s nezanedbatelnou dávkou celeru. Celý recept zde: http://www.varilamysicka.cz/zdrave-recepty/bramborovo-syrova-polevka

Focaccia, neboli chléb chudých. Jak na něj?

Focaccia, neboli chléb chudých. Jak na něj?

Domácí knackebrot -  1/2 hrnku celozrnné špaldové mouky 1/2 hrnku celozrnné žitné mouky 1 hrnek ovesných vloček 1/2 hrnku slunečnicových semínek 1/2 hrnku lněných semínek    1 lžička soli     1 hrnek vody smíchat, na pečící papír, péct 30 minut, na 200C, po vytažení nakrájet

Domácí knackebrot - 1/2 hrnku celozrnné špaldové mouky 1/2 hrnku celozrnné žitné mouky 1 hrnek ovesných vloček 1/2 hrnku slunečnicových semínek 1/2 hrnku lněných semínek 1 lžička soli 1 hrnek vody smíchat, na pečící papír, péct 30 minut, na 200C, po vytažení nakrájet

Dali ste si novoročné predsavzatie ohľadom zdravého stravovania? Vyformujte si vašu postavu do plaviek a začnite so zmenou jedálnička. Ak hľadáte chutné a hlavne zdravé fitness recepty...

17 najlepších FITNESS receptov bez múky a cukru

Dali ste si novoročné predsavzatie ohľadom zdravého stravovania? Vyformujte si vašu postavu do plaviek a začnite so zmenou jedálnička. Ak hľadáte chutné a hlavne zdravé fitness recepty...

Rychlejší a zdravější neznám ... Bez mouky, bez cukru, bez koláčů se přece žít nedá :) Autor: Kuchár Pepe

Nejrychlejší zdravý koláč bez cukru a mouky

Rychlejší a zdravější neznám ... Bez mouky, bez cukru, bez koláčů se přece žít nedá :) Autor: Kuchár Pepe

Chutné sušenky bez tuku a mouky.  Na jeden plech sušenek potřebujeme: <ul> <li>200 g ovesných vloček</li> <li>5 lžic zakysané smetany</li> <li>2 banány</li> <li>2-3 lžíce medu</li> <li>3 lžíce slunečnicových semínek/posekaných ořechů</li> </ul> V misce rozmačkáme banány a přidáme zbylé přísady. Zamícháme a necháme aspoň 15 minut odležet, aby se vločky rozmočily. Na pečící papír tvarujeme sušenky. Pečeme na 200°C asi 20 minut. Doporučuji navrch přidat kousek čokolády, nebo do těsta kokos či…

Chutné sušenky bez tuku a mouky. Na jeden plech sušenek potřebujeme: <ul> <li>200 g ovesných vloček</li> <li>5 lžic zakysané smetany</li> <li>2 banány</li> <li>2-3 lžíce medu</li> <li>3 lžíce slunečnicových semínek/posekaných ořechů</li> </ul> V misce rozmačkáme banány a přidáme zbylé přísady. Zamícháme a necháme aspoň 15 minut odležet, aby se vločky rozmočily. Na pečící papír tvarujeme sušenky. Pečeme na 200°C asi 20 minut. Doporučuji navrch přidat kousek čokolády, nebo do těsta kokos či…

Mlsejme zdravě a bez omezování. Stačí nám k tomu vlašské ořechy, banány, kokos, ovesné vločky, prášek do pečiva, mléko. 3 banány 100g mletých ořechů 10 lžic vloček 10 lžic kokosu prášek do pečiva 6 lžic mléka další položky Banány rozmačkáme, přidáme mleté ořechy, vločky, kokosu, půl sáčku prášku do pečiva a mléko. Promícháme a propojíme,...  Tohle uvařím  →

Mlsejme zdravě a bez omezování. Stačí nám k tomu vlašské ořechy, banány, kokos, ovesné vločky, prášek do pečiva, mléko. 3 banány 100g mletých ořechů 10 lžic vloček 10 lžic kokosu prášek do pečiva 6 lžic mléka další položky Banány rozmačkáme, přidáme mleté ořechy, vločky, kokosu, půl sáčku prášku do pečiva a mléko. Promícháme a propojíme,... Tohle uvařím →

Chléb, který změní váš život - DIETA.CZ 135 g slunečnicových semínek 90 g lněných semínek 65 g lískových oříšků nebo mandlí 145 g ovesných vloček 2 lžíce chia semínek 4 lžíce psyllium - celá semínka (semínka jitrocele indického) 2 lžičky kvalitní mořské soli 1 lžíce javorového sirupu nebo medu 3 lžíce rozpuštěného kokosového oleje (za studena je tuhý) nebo ghee (vícekrát přepuštěné máslo - používané v Indii) 350 ml vody

Chléb, který změní váš život - DIETA.CZ 135 g slunečnicových semínek 90 g lněných semínek 65 g lískových oříšků nebo mandlí 145 g ovesných vloček 2 lžíce chia semínek 4 lžíce psyllium - celá semínka (semínka jitrocele indického) 2 lžičky kvalitní mořské soli 1 lžíce javorového sirupu nebo medu 3 lžíce rozpuštěného kokosového oleje (za studena je tuhý) nebo ghee (vícekrát přepuštěné máslo - používané v Indii) 350 ml vody

Pinterest
Hledat