Pohanka

22 Piny181 fanoušků
Pokud jste příznivci zdravé bezlepkové obiloviny - pohanky, rozhodně zkuste tyto karbanátky. Jsou úžasné!

Pokud jste příznivci zdravé bezlepkové obiloviny - pohanky, rozhodně zkuste tyto karbanátky. Jsou úžasné!

Všestranná pohánka na slano i sladko

Všestranná pohánka na slano i sladko

Recepty z pohanky

Recepty z pohanky

Jak uvařit pohanku | recepty | JakTak.cz

Jak uvařit pohanku | recepty | JakTak.cz

A co Vy a pohanka? Máte ji rádi? Vaříte ji pravidelně, nebo jen tak na zkoušku, jak se říká jednou do roka? A přece je to výborná surovina, která rozhodně nepatří, jak se říkávalo, jen na venkov, ale měli bychom ji  v kuchyni používat pr...

A co Vy a pohanka? Máte ji rádi? Vaříte ji pravidelně, nebo jen tak na zkoušku, jak se říká jednou do roka? A přece je to výborná surovina, která rozhodně nepatří, jak se říkávalo, jen na venkov, ale měli bychom ji v kuchyni používat pr...

Pohankové placky misto chleba

Pohankové placky misto chleba

Nečekaně dobré muffiny z pohankových vloček. Bez cukru, bez mléka, bez lepku.

Nečekaně dobré muffiny z pohankových vloček. Bez cukru, bez mléka, bez lepku.

Placičky z pohankové lámanky | Apetitonline.cz

Placičky z pohankové lámanky | Apetitonline.cz

Pohankový kuba

Pohankový kuba

Bezlepkové knedlíky z pohanky a rýže

Bezlepkové knedlíky z pohanky a rýže


Další nápady
Na obilovinu jménem pohanka často zapomínáme, přestože naše babičky ji jedly a vařily úplně běžně. A je to škoda, pohanka je totiž plná vlákniny, důležitých minerálů i vitamínů. Pohanková večeře je tedy nejen lehká a chutná, ale i zdravá.

Na obilovinu jménem pohanka často zapomínáme, přestože naše babičky ji jedly a vařily úplně běžně. A je to škoda, pohanka je totiž plná vlákniny, důležitých minerálů i vitamínů. Pohanková večeře je tedy nejen lehká a chutná, ale i zdravá.

Kapustovo-bulgurové placičky

Kapustovo-bulgurové placičky

Pohanka s mákem a jablkem - rychlé a kvalitní jídlo pro lidi, kteří chtějí bezlepkovou a na vápník bohatou snídani. Tento recept tato kritéria všechny splňuje.

Pohanka s mákem a jablkem - rychlé a kvalitní jídlo pro lidi, kteří chtějí bezlepkovou a na vápník bohatou snídani. Tento recept tato kritéria všechny splňuje.

Recepty z pohanky

Recepty z pohanky

Řecké cuketové placičky 2 cukety 2 vejce 250 g fety nebo balkánského sýra 1 šálek hladké mouky 2 stroužky česneku ½ šálku najemno nasekané plocholisté petrželky 1-2 lžičky rozdrcené sušené máty sůl pepř extra virgin olivový olej Cuketu vymačkejte, sýr, bylinky, rozmačkaný česnek a vejce smíchejte, přidejte pepř, sůl a mouku. Výsledná směs by měla být hustší než na bramborák, aby z ní šly vytvarovat placičky, obalte v hladké mouce a osmažte na  olivovém oleji.

Řecké cuketové placičky 2 cukety 2 vejce 250 g fety nebo balkánského sýra 1 šálek hladké mouky 2 stroužky česneku ½ šálku najemno nasekané plocholisté petrželky 1-2 lžičky rozdrcené sušené máty sůl pepř extra virgin olivový olej Cuketu vymačkejte, sýr, bylinky, rozmačkaný česnek a vejce smíchejte, přidejte pepř, sůl a mouku. Výsledná směs by měla být hustší než na bramborák, aby z ní šly vytvarovat placičky, obalte v hladké mouce a osmažte na olivovém oleji.

Pohanka s cuketou

Pohanka s cuketou

Fotorecept: Mrkvové placky -  Mrkvu a zeler som si nastrúhala, cibuľu nakrájala na jemno. Mozzarelu nakrájala na malé kocky a všetky...

Fotorecept: Mrkvové placky - Mrkvu a zeler som si nastrúhala, cibuľu nakrájala na jemno. Mozzarelu nakrájala na malé kocky a všetky...

Fitness pečivo bez múky

Fitness pečivo bez múky

Fotografie receptu: Pohankový nákyp s jablky

Fotografie receptu: Pohankový nákyp s jablky

Cizrna pečená v troubě - DIETA.CZ

Cizrna pečená v troubě - DIETA.CZ

Pinterest
Hledat