Cizrnu jsem se naučil jíst v Turecku, je to parádní luštěnina, plná vápníku a vlákniny. Doporučuju pokud nejít mléčné výrobky :)) Recept je jednoduchý, necháte naklíčit cizrnu , uvařite ji v papiňáku, cca 35min. Pak osmahnete cibulku na oliv. oleji do zlatova, přidáte česnek a pórek, přídáte cizrnu a zaprášíte vegetou.. http://cs.wikipedia.org/wiki/Cizrna

Cizrnu jsem se naučil jíst v Turecku, je to parádní luštěnina, plná vápníku a…

Cizrnový guláš je další skvělou možností, jak naložit s cizrnou.

Cizrnový guláš je další skvělou možností, jak naložit s cizrnou.

Cizrnový guláš je další skvělou možností, jak naložit s cizrnou.

Cizrnový guláš je další skvělou možností, jak naložit s cizrnou.

Smetanový špenát s cizrnou podle Antonína

Smetanový špenát s cizrnou podle Antonína

Cizrnový salát — Recepty — Kouzelné bylinky — Česká televize

Cizrnový salát — Recepty — Kouzelné bylinky — Česká televize

Cizrnový guláš 400g uvařené cizrny 1 litr vody (vývar z cizrny) 1 cibuli nebo jarní cibulku (kdo má rád cibuli, může dát klidně 2) 2 velké brambory 2 velké mrkve Můžete přidat i 2 pokrájená rajčata nebo lžíci protlaku, záleží na chuti. 2 červené papriky 3 stroužky česneku Na ochucení – přírodní bujón, sladkou papriku (2 lžíce) , majoránku, drcený kmín, Na zahuštění – 2 lžíce mouky

Cizrnový guláš 400g uvařené cizrny 1 litr vody (vývar z cizrny) 1 cibuli nebo jarní cibulku (kdo má rád cibuli, může dát klidně 2) 2 velké brambory 2 velké mrkve Můžete přidat i 2 pokrájená rajčata nebo lžíci protlaku, záleží na chuti. 2 červené papriky 3 stroužky česneku Na ochucení – přírodní bujón, sladkou papriku (2 lžíce) , majoránku, drcený kmín, Na zahuštění – 2 lžíce mouky

CIZRNOVÁ POLÉVKA - CIZRNA, MRKEV, RAJČATA POLÉVKA / BEZ LEPKU / BEZ LAKTÓZY / VEGETARIAN

CIZRNOVÁ POLÉVKA - CIZRNA, MRKEV, RAJČATA POLÉVKA / BEZ LEPKU / BEZ LAKTÓZY / VEGETARIAN

jak správně uvařit luštěniny-Krémová cizrna na paprice je skvělá ve vegetariánské i masové verzi

jak správně uvařit luštěniny-Krémová cizrna na paprice je skvělá ve vegetariánské i masové verzi

Cizrna se zeleninou a masem

Cizrna se zeleninou a masem

Pinterest
Search