Katka Hajnikova

11 followers
·
14 following
Katka Hajnikova
More ideas from Katka
Chair Salamba Sarvangasana prepare the mind to set in for Pranayama

Yoga and walk are two easiest ways to control PCOS weight gain.Diet plays an important role too.Here are a few Yogasan For PCOD or PCOS

Shared - Beach Cottage Decorating Ideas Pictures #view

Shared - Beach Cottage Decorating Ideas Pictures #view

All the steps to gently twist your spine by amazing DYY ambassador @move_yo_asana

All the steps to gently twist your spine by amazing DYY ambassador @move_yo_asana

Homeworking: 30 inspirations déco pour s'aménager un coin de travail cosy à la maison - Déco - Maison - LeVifWeekend Mobile

Homeworking: 30 inspirations déco pour s'aménager un coin de travail cosy à la maison - Déco - Maison - LeVifWeekend Mobile

Trápí vás povislé bříško, prapory místo tricepsů, povolené prsní svaly, ochablé zádové svaly a máte pocit, že byste museli cvičit aspoň 30 minut každý den, aby se tohle vše viditelně zpevnilo? Nevíte vlastně jak efektivně cvičit? Myslíte si, že se dá břicho zpevnit pouze neoblíbenými sklapovačkami, které nemůžete dělat kvůli zádům, pevné tricepsy u žen jsou…

Trápí vás povislé bříško, prapory místo tricepsů, povolené prsní svaly, ochablé zádové svaly a máte pocit, že byste museli cvičit aspoň 30 minut každý den, aby se tohle vše viditelně zpevnilo? Nevíte vlastně jak efektivně cvičit? Myslíte si, že se dá břicho zpevnit pouze neoblíbenými sklapovačkami, které nemůžete dělat kvůli zádům, pevné tricepsy u žen jsou…

<3
Thankful and blessed

Thankful and blessed

Parrots.

Peach-faced Love Birds, also known as the rosy-faced or rosy-collared lovebird (Agapornis roseicollis), is a species of lovebird native to arid regions in southwestern Africa such as the Namib Desert. Lovely photo by Brad Pedersen