Katka Fréharová

3 followers
·
43 following
Katka Fréharová
More ideas from Katka
Кофточка-сетка он-лайн - Вяжем вместе он-лайн - Страна Мам

Кофточка-сетка он-лайн - Вяжем вместе он-лайн - Страна Мам

Кофточка-сетка он-лайн - Вяжем вместе он-лайн - Страна Мам

Кофточка-сетка он-лайн - Вяжем вместе он-лайн - Страна Мам

Lily of the Valley Top Crochet pattern by CamexiaDesigns

Lily of the Valley Top Crochet pattern by CamexiaDesigns

6번째 이미지

6번째 이미지

Trápí vás povislé bříško, prapory místo tricepsů, povolené prsní svaly, ochablé zádové svaly a máte pocit, že byste museli cvičit aspoň 30 minut každý den, aby se tohle vše viditelně zpevnilo? Nevíte vlastně jak efektivně cvičit? Myslíte si, že se dá břicho zpevnit pouze neoblíbenými sklapovačkami, které nemůžete dělat kvůli zádům, pevné tricepsy u žen jsou…

Trápí vás povislé bříško, prapory místo tricepsů, povolené prsní svaly, ochablé zádové svaly a máte pocit, že byste museli cvičit aspoň 30 minut každý den, aby se tohle vše viditelně zpevnilo? Nevíte vlastně jak efektivně cvičit? Myslíte si, že se dá břicho zpevnit pouze neoblíbenými sklapovačkami, které nemůžete dělat kvůli zádům, pevné tricepsy u žen jsou…