Pinterest • Celosvětový katalog nápadů

cvičení

3 Piny22 fanoušků

Máloco je na ženském těle tak líbivé jako krásně zakřivená silueta s výrazným zúžením v pase. Jaké cviky provádět, aby se vám pas podařilo zeštíhlit.

pin 1

HIIT se v posledních letech stal jedním z největších fitness hitů. Má totiž hodně výhod. Mimo jiné vede ke spalování tuku i nárůstu svalů.

Vaše nohy určitě budou vypadat lépe pěkně zpevněné a tvarované. Zvláště důležitá je vnitřní část, která zajistí líbivou mezeru mezi stehny. Jak na ni?