Kateřina Mudrochová

6 followers
·
31 following
Kateřina Mudrochová
More ideas from Kateřina

Fitness, Detox, Gymnastics, Rogue Fitness

Vzorový jídelníček, díky kterému udržíte stálou hladinu krevního cukru, zásobíte tělo mikroživinami a nezhubnete svaly, ale tuky!

Vzorový jídelníček, díky kterému udržíte stálou hladinu krevního cukru, zásobíte tělo mikroživinami a nezhubnete svaly, ale tuky!

Trápí vás povislé bříško, prapory místo tricepsů, povolené prsní svaly, ochablé zádové svaly a máte pocit, že byste museli cvičit aspoň 30 minut každý den, aby se tohle vše viditelně zpevnilo? Nevíte vlastně jak efektivně cvičit? Myslíte si, že se dá břicho zpevnit pouze neoblíbenými sklapovačkami, které nemůžete dělat kvůli zádům, pevné tricepsy u žen jsou…

Trápí vás povislé bříško, prapory místo tricepsů, povolené prsní svaly, ochablé zádové svaly a máte pocit, že byste museli cvičit aspoň 30 minut každý den, aby se tohle vše viditelně zpevnilo? Nevíte vlastně jak efektivně cvičit? Myslíte si, že se dá břicho zpevnit pouze neoblíbenými sklapovačkami, které nemůžete dělat kvůli zádům, pevné tricepsy u žen jsou…

Pre School, Teaching Ideas, Grammar, Montessori, Literature

Seznam věcí na dovolenou k moři | Autovýlet.cz

Seznam věcí na dovolenou k moři