When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

fitnes

Collection by Kateřina lačikova • Last updated 9 weeks ago

22 
Pins
kateřina lačikova
Saturating egg and carrot salad - the perfect diet meal Top-Rezepte.de - If you are also a salad fan, then you definitely have to try this salad. Healthy Salads, Healthy Eating, Czech Recipes, Ethnic Recipes, After Workout Food, Diet Recipes, Healthy Recipes, Carrot Salad, Eggs

Sytý mrkvový salát s vajíčkem - ideální dietní večeře | NejRecept.cz

·
2 reviews
·
25 minutes
·

Pokud jste i vy fanouškem salátů, tak určitě vyzkoušejte tento. S jemnou česnekovou chutí, s vajíčkem a hlavní podstatu tvoří mrkev. Salát je zdravý a vhodný i jako příloha k nějakému masu. Autor: Triniti

Desatero správného jídelníčku Health Trends, Health Tips, Thing 1, Microbiome Diet, Diet Recipes, Healthy Recipes, Nutrition, Health Fitness, Fitness Logo

Desatero správného jídelníčku

STOBklub - Zdravý životní styl a hubnutí s rozumem. Zhubněte zdravě a natrvalo se STOBem

Na obrázku může být: food a indoor Maggi Recipes, Asian Recipes, Ethnic Recipes, Healthy And Unhealthy Food, Healthy Eating, Healthy Detox, Diet Recipes, Snack Recipes, Healthy Recipes

20 nápadů na rychlé obědy, po kterých nepřiberete

Nestíháte, nevíte, co vařit a potřebujete poradit? Dáme vám inspiraci na zdravé rychlé obědy, po kterých nepřiberete a zvládne je každý.

I hubnutí ti může chutnat! Vyzkoušej náš 4-denní ukázkový jídelníček | Blog | Online Fitness Low Carb Recipes, New Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Lifestyle Tips, Healthy Snacks, Food Porn, Food And Drink, Health Fitness

Online Fitness

Chcete ušetřit čas a přitom se hýbat? Tak cvičte doma pod vedením trenérů! Přinášíme vám online přenosy fitness lekcí i jejich záznamy. Pojďte to vyzkoušet!

[New] The 10 Best Recipes Today (with Pictures) Keto Meal Plan, Diet Meal Plans, Lunch Saludable, Diet Recipes, Healthy Recipes, Veg Dishes, Recipe Today, Street Food, Food Hacks

20 nápadů na rychlé obědy, po kterých nepřiberete

Nestíháte, nevíte, co vařit a potřebujete poradit? Dáme vám inspiraci na zdravé rychlé obědy, po kterých nepřiberete a zvládne je každý.

[New] The 10 Best Recipes Today (with Pictures) Keto Meal Plan, Diet Meal Plans, Lunch Saludable, Diet Recipes, Healthy Recipes, Veg Dishes, Recipe Today, Street Food, Food Hacks

20 nápadů na rychlé obědy, po kterých nepřiberete

Nestíháte, nevíte, co vařit a potřebujete poradit? Dáme vám inspiraci na zdravé rychlé obědy, po kterých nepřiberete a zvládne je každý.

Milujeme smoothie, aneb 10 skvělých receptů, které musíš zkusit! | Blog | Online Fitness Snacks For Work, Healthy Work Snacks, Healthy Drinks, Healthy Cooking, Healthy Recipes, Cooking Recipes, Fitness Smoothies, Smoothie Drinks, Fruit Smoothies

Online Fitness

Chcete ušetřit čas a přitom se hýbat? Tak cvičte doma pod vedením trenérů! Přinášíme vám online přenosy fitness lekcí i jejich záznamy. Pojďte to vyzkoušet!

Červená řepa je vynikající a hlavně zdravá surovina, která dodá Vašemu tělu všechny potřebné vitamíny, které tělo ztrácí během sychravého a ošklivého počasí. Pokud máte slabý imunitní systém, doporučujeme červenou řepu zařadit do Vašeho jídelníčku. Vegetable Salad, Vegetable Recipes, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Czech Recipes, Russian Recipes, Home Recipes, Cooking Recipes, Aesthetic Food

10 receptů z červené řepy, které Vás ochrání před únavou a pomohou doplnit vitamíny | NejRecept.cz

Červená řepa je vynikající a hlavně zdravá surovina, která dodá Vašemu tělu všechny potřebné vitamíny, které tělo ztrácí během sychravého a ošklivého počasí. Pokud máte slabý imunitní systém, doporučujeme červenou řepu zařadit do Vašeho jídelníčku.

Milujeme smoothie, aneb 10 skvělých receptů, které musíš zkusit! | Blog | Online Fitness Fruit Smoothie Recipes, Smoothie Drinks, Fitness Smoothies, Healthy Smoothies, Healthy Drinks, Healthy Breakfast Recipes, Snack Recipes, Coffee Recipes, Diy Food

Online Fitness

Chcete ušetřit čas a přitom se hýbat? Tak cvičte doma pod vedením trenérů! Přinášíme vám online přenosy fitness lekcí i jejich záznamy. Pojďte to vyzkoušet!

Zhubněte zdravě: 18 nejlepších receptů na chutné a zdravé saláty, která Vás dostanou zpět do formy! - Příroda je lék Low Carb Recipes, Healthy Recipes, Cooking Tips, Oatmeal, Food And Drink, Health Fitness, Veggies, Meals, Vegan

Zhubněte zdravě: 18 nejlepších receptů na chutné a zdravé saláty, která Vás dostanou zpět do formy! - Příroda je lék

Plavková sezona je za dveřmi a po zimě nejeden z nás má nějaké to kilo na víc. Pokud chcete zhubnout a dostat se do formy čtěte dál.. Dnes jsme si pro Vás připravili sbírku fit salátů, které vás dostanou do formy raz dva. Kromě toho, že jsou lehké a jednoduché na přípravu, jsou i velmi […]

Chia puding s malinový přelivem Chia Puding, Vegetarian Breakfast, Wine Glass, Food And Drink, Lose Weight, Healthy Eating, Low Carb, Healthy Recipes, Vegan

Chia puding s malinový přelivem

Chia sem Chia tam. Ano kam se podívám vidím samou chválu na tyto maličkatá semínka s obrovským přínosem pro zdraví. O pozitivních vlivech chia semínek se tu už rozepisovat nebudu, je jich spousty a ne nadarmo se chia semínka řadí mezi superpotraviny. Koho bude zajímat, mrkněte třeba na stránky o superpotravinách. Zázračná semínka se u nás zabydlela již před pár měsíci, zatím jsem je však používala pouze do smoothie. Chia pudink mě pořád lákal z různých stran, ale ne a ne na něj přijít. Až do…

Fitness rýžový nákyp - zdravý recept Bajola Healthy Deserts, Healthy Cake, Healthy Recipes, Czech Desserts, Sweet Desserts, Healthy Cooking, Cooking Recipes, Rice Pudding Recipes, Good Food

Fitness rýžový nákyp s ovocem

Miluju rýži a obzvlášť nasladko. A tak jsem klasický český nákyp trochu upravila do zdravější fitness podoby výměnou másla za tvaroh. Vznikl tak moučník, který je nízkotučný, ale přitom má značný podíl bílkovin. Základní oslazení zajistí ovoce, jeho volba je na vás, lze ho upéct se švestkami, jablky, meruňkami nebo třeba broskvemi. Na talíři můžete nákyp ještě dosladit přírodním práškovým sladidlem bez kalorií.

  Czech Recipes, Ethnic Recipes, Vegetable Recipes, Finger Foods, Guacamole, Food Inspiration, Ham, Potato Salad, Buffet

Večeře pro štíhlý pas: 10 vynikajících receptů na saláty, které Vás zbaví zbytečných kil navíc. | NejRecept.cz

Fantastické recepty na saláty, které pomohou každému, kdo má ambici zhubnout. Nezapomeňte, že všechny nezdravé suroviny jako například tatarská omáčka, majonéza, případně pokud má pro Vás mnoho kalorií i zakysaná smetana, můžete vyměnit za bílý nízkotučný jogurt. Saláty jsou skvělá volba při hubnutí. Zasytí, jsou rychle připraveny a můžete je připravit na milión způsobů.

  Food And Drink, Low Carb, Healthy Recipes, Breakfast, Fitness, Recipes, Hamburger Patties, Morning Coffee, Healthy Eating Recipes

Fitness mrkvové krůtí karbanátky - fit dietní zdravý top recept na hubnutí

·
1 review
·
30 minutes
·

Už mě docela omrzelo dávat maso jenom tak na pánvičku a měli v akci krůtí prsa, tak jsem je pomlela, přidala nastrouhanou mrkev, vajíčko, koření, foukla upéct do trouby a během půl hodiny byly na světě krůtí karbanátky se super makrama. K tomu bramborová kaše a máte chutný zdravý oběd jedna báseň.