Fit

24 Piny3 fanoušků
HOSPODSKÝ ZELNÝ SALÁT 50 dkg hlávkového zelí,50 ml oleje,2 lžíce cukr moučka,1 lžíce octa,sůl dle chuti  POSTUP PŘÍPRAVY  Zelí spařím a to tak že si v konvici svařím litr vody a zaliju s ní pokrájené na tenko zelí,asi na +-5 minut pak je propláchnu pod studenou vodou a nechám pořádně okapat.A přidám cukr,olej,ocet a sůl podle chuti,promícháme a dáme do lednice.

HOSPODSKÝ ZELNÝ SALÁT 50 dkg hlávkového zelí,50 ml oleje,2 lžíce cukr moučka,1 lžíce octa,sůl dle chuti POSTUP PŘÍPRAVY Zelí spařím a to tak že si v konvici svařím litr vody a zaliju s ní pokrájené na tenko zelí,asi na +-5 minut pak je propláchnu pod studenou vodou a nechám pořádně okapat.A přidám cukr,olej,ocet a sůl podle chuti,promícháme a dáme do lednice.

Všechna semínka smíchat, přidat bílek a tolik medu, aby se směs lepila k sobě (jednolité těsto to ne...

Všechna semínka smíchat, přidat bílek a tolik medu, aby se směs lepila k sobě (jednolité těsto to ne...

Příprava trvá 10 minut a při konzumaci nebudete mít žádné výčitky. Kokos, tvaroh, bílý jogurt a jiné dobroty jsou základem pro tyto kuličky.

Dvoubarevné FITNESS kuličky z tvarohu a kokosu bez cukru, mouky a vajíčka

Příprava trvá 10 minut a při konzumaci nebudete mít žádné výčitky. Kokos, tvaroh, bílý jogurt a jiné dobroty jsou základem pro tyto kuličky.

Dietní kakaový cheesecake bez mouky, bez vajec a bez cukru | NejRecept.cz

Dietní kakaový cheesecake bez mouky, bez vajec a bez cukru

Dietní kakaový cheesecake bez mouky, bez vajec a bez cukru | NejRecept.cz

Celozrnné medovo-kokosovo-orechové sušenky výborné velmi podobné Havlíčkovým sušenkám

Celozrnné medovo-kokosovo-orechové sušenky výborné velmi podobné Havlíčkovým sušenkám

Fitness tvarohový dort s jablkem za 10 minut | NejRecept.cz

Fitness tvarohový dort s jablkem za 10 minut

Fitness tvarohový dort s jablkem za 10 minut | NejRecept.cz

Jednoduchá fitness roláda. Kakaová piškota a nádivka z tvarohu. Autor: Klasotinka

Jednoduchá fitness roláda

Jednoduchá fitness roláda. Kakaová piškota a nádivka z tvarohu. Autor: Klasotinka

Výborný zdravý nekvašený chléb - DIETA.CZ

Výborný zdravý nekvašený chléb - DIETA.CZ

Výborný zdravý nekvašený chléb - DIETA.CZ

Výborný zdravý nekvašený chléb - DIETA.CZ

Tento recept honem dávám na blog pro mou trenérku Yayku, která slíbila sušenky svému tatínkovy.  Cantucci jsou sušenky, které se dávají ke kávě, ale jsou dobré jen tak. 350 g špaldové mouky 2 lžičk…

Tento recept honem dávám na blog pro mou trenérku Yayku, která slíbila sušenky svému tatínkovy. Cantucci jsou sušenky, které se dávají ke kávě, ale jsou dobré jen tak. 350 g špaldové mouky 2 lžičk…


Další nápady
Dietní kakaový cheesecake bez mouky, bez vajec a bez cukru | NejRecept.cz

Dietní kakaový cheesecake bez mouky, bez vajec a bez cukru

Dietní kakaový cheesecake bez mouky, bez vajec a bez cukru | NejRecept.cz

Jednoduchá fitness roláda. Kakaová piškota a nádivka z tvarohu. Autor: Klasotinka

Jednoduchá fitness roláda

Jednoduchá fitness roláda. Kakaová piškota a nádivka z tvarohu. Autor: Klasotinka

HOSPODSKÝ ZELNÝ SALÁT 50 dkg hlávkového zelí,50 ml oleje,2 lžíce cukr moučka,1 lžíce octa,sůl dle chuti  POSTUP PŘÍPRAVY  Zelí spařím a to tak že si v konvici svařím litr vody a zaliju s ní pokrájené na tenko zelí,asi na +-5 minut pak je propláchnu pod studenou vodou a nechám pořádně okapat.A přidám cukr,olej,ocet a sůl podle chuti,promícháme a dáme do lednice.

HOSPODSKÝ ZELNÝ SALÁT 50 dkg hlávkového zelí,50 ml oleje,2 lžíce cukr moučka,1 lžíce octa,sůl dle chuti POSTUP PŘÍPRAVY Zelí spařím a to tak že si v konvici svařím litr vody a zaliju s ní pokrájené na tenko zelí,asi na +-5 minut pak je propláchnu pod studenou vodou a nechám pořádně okapat.A přidám cukr,olej,ocet a sůl podle chuti,promícháme a dáme do lednice.

Tento recept honem dávám na blog pro mou trenérku Yayku, která slíbila sušenky svému tatínkovy. Cantucci jsou sušenky, které se dávají ke kávě, ale jsou dobré jen tak. 350 g špaldové mouky 2 lžičk…

Tento recept honem dávám na blog pro mou trenérku Yayku, která slíbila sušenky svému tatínkovy. Cantucci jsou sušenky, které se dávají ke kávě, ale jsou dobré jen tak. 350 g špaldové mouky 2 lžičk…

Celozrnné medovo-kokosovo-orechové sušenky výborné velmi podobné Havlíčkovým sušenkám

Celozrnné medovo-kokosovo-orechové sušenky výborné velmi podobné Havlíčkovým sušenkám

Ďalšie obľúbené recepty: Jogurtové celozrnné pečivo Celozrnné sušienky Celozrnné rožky Celozrnné lievance s ovsenými vločkami Strojčekové čajové pečivo Fotorecept: Cesnakovo-syrové pečivo Ovsené pečivo Celozrnné vafle s broskyňami, čokoládou a mätou Fotorecept | Slané pečivo s tuniakom Fotorecept | Vianočné pečivo s lieskovcami Lucia T.Môj blog: www.lucia-justdelicious.blogspot.sk

Ďalšie obľúbené recepty: Jogurtové celozrnné pečivo Celozrnné sušienky Celozrnné rožky Celozrnné lievance s ovsenými vločkami Strojčekové čajové pečivo Fotorecept: Cesnakovo-syrové pečivo Ovsené pečivo Celozrnné vafle s broskyňami, čokoládou a mätou Fotorecept | Slané pečivo s tuniakom Fotorecept | Vianočné pečivo s lieskovcami Lucia T.Môj blog: www.lucia-justdelicious.blogspot.sk

Kytičkový den - Celerovo-jáhlové karbanátky  Nahrubo nastrouhaný celer jsem orestovala na cibuli , pak jsem k němu přidala uvařené jáhly, sůl, pepř a vše jsem dala do misky vychladnout. Vmíchala jsem 1 žloutek a 2 lžíce sojové smetany. Vychladlé jsem nabírala lžicí a na pouze tukem pomazané pánvi jsem karbanátky opekla. Bramborová kaše s hráškem Do uvařených brambor jsem přidala sojovou smetanu , sůl a kousek stelly ( rostlinný tuk ), pak jsem vmíchala krátce povařený mražený hrášek.

Kytičkový den - Celerovo-jáhlové karbanátky Nahrubo nastrouhaný celer jsem orestovala na cibuli , pak jsem k němu přidala uvařené jáhly, sůl, pepř a vše jsem dala do misky vychladnout. Vmíchala jsem 1 žloutek a 2 lžíce sojové smetany. Vychladlé jsem nabírala lžicí a na pouze tukem pomazané pánvi jsem karbanátky opekla. Bramborová kaše s hráškem Do uvařených brambor jsem přidala sojovou smetanu , sůl a kousek stelly ( rostlinný tuk ), pak jsem vmíchala krátce povařený mražený hrášek.

Lívance z cottage sýru

Lívance z cottage sýru

Domácí celozrnné krekry - DIETA.CZ

Domácí celozrnné krekry - DIETA.CZ

0098. recept na kvásek z žitné mouky od Marietty - recept pro domácí pekárnu

0098. recept na kvásek z žitné mouky od Marietty - recept pro domácí pekárnu

Pinterest
Hledat