Zdravie

Collection by Katarína Špesová • Last updated 7 weeks ago

108 
Pins
Katarína Špesová
10 Yoga Positions To Help Lose Belly Fat - Get Health Ideas Cobra Pose, Easy Yoga Poses, Yoga Positions, Yoga Moves, Abdominal Muscles, Yoga For Weight Loss, Best Yoga, Easy Workouts, Cardio Workouts

10 поз йоги, чтобы помочь потерять жир на животе | Женское здоровье

İlgili kaslar: Popo ve karın yan kaslar. Sağ dizinizi bükün ve… Related muscles: Butt and abdominal side muscles. Bend your right knee and move your leg from left to body. Press lightly with your hand to… Continue Reading → Yoga Fitness, Fitness Workouts, At Home Workouts, Health Fitness, Yoga Workouts, Muscle Stretches, Stretching Exercises, Back Muscles, Pilates Workout

Растяжка необходима не только для тех, кто активно занимается спортом, но и тем, кто ведет сидячий образ жизни.Мы делимся комплексом, разработанным испанским фитнес-тренером, который поможет поддержат...

Reflexology map of the feet and the origin of being. Reflexology Massage, Foot Massage, Acupressure Points, Massage Techniques, Alternative Health, Massage Therapy, Natural Healing, Health Remedies, Herbal Remedies

Методика массажа стоп

Методика массажа стоп КАК СНЯТЬ БОЛЬ В СПИНЕ ПРИ ПОМОЩИ СТОПЫ? Не можете сделать сами себе массаж спины и снять боль в позвоночнике? Тогда сделайте его на ребре стопы! Удивлены? На ребре стопы, оказывается, можно найти свой позвоночник - там проецируются все проблемы в спине. Они обнаруживаются в виде болезненных точек, которые и нужно массировать.. Методика массажа. Найдите на стопе «позвоночник». Сядьте на пол со скрещенными ногами. Возьмите в руки любую стопу. Линия между пяткой и…

love health and beauty tips and hacks; whatever keeps me looking young and saves me money on overly expensive beauty care…I love health and beauty tips and hacks; whatever keeps me looking young and saves me money on overly expensive beauty care… Herbal Remedies, Health Remedies, Natural Remedies, Acne Remedies, Sleep Remedies, Cold Remedies, Constipation Remedies, Insomnia Remedies, Health And Beauty Tips

Brožurky, tipy, tabulky, statistiky, zajímavosti

Těhotenství, porod a miminko - všechno pro maminky a budoucí maminky, Bazar - dětské oblečení, hračky, autosedačky, kočárky

Shiatsu Massage – A Worldwide Popular Acupressure Treatment - Acupuncture Hut Acupressure Treatment, Acupressure Points, Reiki, Reflexology Massage, Alternative Health, Massage Therapy, Massage Envy, Physical Therapy, Natural Medicine

Shiatsu Massage – A Worldwide Popular Acupressure Treatment

Shiatsu massage is just one of these applications that people actually rely on to bring improved overall health and uplifted spiritual condition.

How Massage Therapy Heals Physical Pain – Massage For Health Massage Tips, Partner Massage, Face Massage, Massage Benefits, Massage Chair, Cupping Therapy, Massage Therapy, Face Gym, Lymphatic Drainage Massage

Прощай, целлюлит! Сухая щетка: 100 бед - 1 ответ.

5 минут в день и никакого целлюлита? Гладкая кожа без скрабов и тюбиков с кремом? Всего один предмет для красоты? Да! Заходите, читайте, подписывайтесь!

Úžasné: Třete si svůj ukazováček 60 sekund a uvidíte, co se stane s vaším tělem Atkins Diet, Body And Soul, Reflexology, Gym Workouts, Pilates, The Cure, Beauty Hacks, Health Fitness, Wellness

Úžasné: Třete si svůj ukazováček 60 sekund a uvidíte, co se stane s vaším tělem

  Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Health Eating, Healthy Snacks, Healthy Lifestyle, Food Porn, Brunch, Food And Drink

I hubnutí ti může chutnat! Vyzkoušej náš 4-denní ukázkový jídelníček | Blog

Chcete ušetřit čas a přitom se hýbat? Tak cvičte doma pod vedením trenérů! Přinášíme vám online přenosy fitness lekcí i jejich záznamy. Pojďte to vyzkoušet!

Zdravie Brownie brownies y chocolates calle 85 Bourbon Drinks, Gua Sha, Home Brewing Beer, Pressure Points, Tantra, Massage Therapy, Organic Beauty, Fibromyalgia, Ayurveda

Dlho ma bolel chrbát, no podľa vyšetrení mi nič nebolo. Potom som ale zistila, že chrbtica je spojená aj s ostatnými orgánmi v tele

Naša chrbtica a stavce, tam sa nachádza množstvo nervových zakončení, pričom každé z nich funguje ako reflexný bod, ktorý je združený s príslušným orgánom...

İlgili kaslar: İç bacak kasları ve hamstrings (arka bacak kası). Yere oturu… Related muscles: inner leg muscles and hamstrings (hind limb muscle). Sit down, spread your legs and stretch. Do not bend your knees. Hold your arms as shown and lean forward. Fitness Workouts, Yoga Fitness, Fitness Style, Wellness Fitness, Health Fitness, Muscle Stretches, Stretching Exercises, Back Muscles, Trainer

18 Ilustraciones que muestran claramente qué músculos estás estirando

El estiramiento es esencial, no solo para aquellos que están involucrados activamente con el deporte, sino también para los que llevan un estilo de vida sedentario. Genial.guru comparte contigo un circuito de ejercicios elaborado por el entrenador español Óscar Morán. Te ayudará a mantener tu cuerpo en buena forma y te mostrará qué músculos están implicados en cada ejercicio.

5 užitečných rad, jak změnit svůj život k lepšímu Healthy Habits, Healthy Life, Hygge, Motto, Karma, Thriller, Health Tips, Beauty Hacks, Health Fitness

5 užitečných rad, jak změnit svůj život k lepšímu | Zuzana Tvrdá

Jak změnit svůj život od základů? Přečtěte si rady, které jsou sepsány díky reálným zkušenostem a s jejichž aplikováním můžete skutečně dosáhnout změny.

7 chytrých způsobů jak si zlepšit náladu do 5 minut Stress Less, Witchcraft, Affirmations, Jokes, Exercise, Mood, Motivation, Lifestyle, Health

7 chytrých způsobů jak si zlepšit náladu do 5 minut

Máte občas špatnou náladu? To je normální. Podívejte se na 7 způsobů, jak si zlepšit náladu. Rychle, zaručeně a efektivně.