starostlivosť o telo

Collection by Katarína Balážová

18 
Pins
 • 
13 
Followers
Understanding Trigger Points - Pain in the upper neck with sore shoulder

Upper Neck Pain with Sore Top of Shoulder - Integrative Works

Understanding Trigger Points - Pain in the upper neck with sore shoulder

Trápí vás povislé bříško, prapory místo tricepsů, povolené prsní svaly, ochablé zádové svaly a máte pocit, že byste museli cvičit aspoň 30 minut každý den, aby se tohle vše viditelně zpevnilo? Nevíte vlastně jak efektivně cvičit? Myslíte si, že se dá břicho zpevnit pouze neoblíbenými sklapovačkami, které nemůžete dělat kvůli zádům, pevné tricepsy u žen jsou…

4 minutová série pro zpevnění břicha, paží, hrudníku, zad a středu těla - Slunečný život

Trápí vás povislé bříško, prapory místo tricepsů, povolené prsní svaly, ochablé zádové svaly a máte pocit, že byste museli cvičit aspoň 30 minut každý den, aby se tohle vše viditelně zpevnilo? Nevíte vlastně jak efektivně cvičit? Myslíte si, že se dá břicho zpevnit pouze neoblíbenými sklapovačkami, které nemůžete dělat kvůli zádům, pevné tricepsy u žen jsou…

Jak na kožní výrůstky? Zkuste tyto babské rady.

Jak na kožní výrůstky (acrochordony)? Jak je odstranit doma?

Kožní výrůstky, také známé jako acrochordony, jsou bezbolestné, bezkarcinogenní výrůstky na kůži. Tyto kožní výrůstky se skládají z krevních cév a kolagenu - jsou obklopené vnější vrstvou pokožky. Jsou většinou spojeny s pokožkou malou, tenkou

„Hlavní a největší chyba každého, kdo má časté bolesti zad a šíje!“ Zkušený osteopat nám dal recept, který uzdravuje... - Strana 2 z 2 - primanatura.cz

„Hlavní a největší chyba každého, kdo má časté bolesti zad a šíje!“ Zkušený osteopat nám dal recept, který uzdravuje... - Strana 2 z 2 - primanatura.cz

„Váleček“ Toto je jedno z nejcennějších cvičení v této sestavě. Perfektně tonizuje, uvolňuje napětí z páteře. Cvik je jednoduchý: sedněte si na zem do „tureckého“ sedu, v každém případě na tvrdý povrch. Pokud je vám to nepohodlné, použijte měkkou podložku. Záda co nejvíce zaoblete. Náhle se opřete o zem, překulte se po zádech a vraťte se do […]

2 lyžice pred spaním a do rána je po chorobe: Zlatý liek podľa môjho deda na prechladnutie, zapálené hrdlo aj virózy!

2 lyžice pred spaním a do rána je po chorobe: Zlatý liek podľa môjho deda na prechladnutie, zapálené hrdlo aj virózy!

2 lyžice pred spaním a do rána je po chorobe: Zlatý liek podľa môjho deda na prechladnutie, zapálené hrdlo aj virózy!

Toto škoricové mlieko vás zbaví bolesti v krku - Dobré rady a nápady

Toto škoricové mlieko vás zbaví bolesti v krku - Dobré rady a nápady

Tento liek vám určite pomôže v tomto období, keď vás bolí hrdlo Budete potrebovať: 1 šálku … Čítať ďalej

Budete v šoku! Lékárny skrývaly "nejsilnější" lék na plíseň nohou!
Top 10 Home RemediesAtkins DietHealth AdviceHealth FitnessGardening

Slaninové závitky plněné mletým masem: recept pro lenivé hospodyňky s tou nejjednodušejší přípravou. Chutná fantasticky, všichni členové mojí rodiny ho zbožňují! -

Máte rádi rychlé recepty a zachrání Vás vždy, když už nevíte co vařit? Máme pro Vás další recept z této …

1-minúta dokáže odblokovať zacviknutý nerv: Každý, koho bolí každý pohyb by sa mal naučiť toto – funguje hneď!

1-minúta dokáže odblokovať zacviknutý nerv: Každý, koho bolí každý pohyb by sa mal naučiť toto – funguje hneď!

1-minúta dokáže odblokovať zacviknutý nerv: Každý, koho bolí každý pohyb by sa mal naučiť toto – funguje hneď!

Úžasný recept na to, aby vaše ruky prestali odhaľovať váš vek - Přírodní léky

Loading... Bežnou súčasťou prírodného cyklu je aj starnutie. Tomuto procesu podliehame všetci, nie je na tom nič mimoriadne. Prvé príznaky starnutia sa zvyknú objavovať na našich rukách. K tomu sa ďalej pridávajú vrásky okolo očí, zväčšujúce sa póry či pigmentové škvrny na tvári, krku alebo iných častiach tela. Najviac sa však starnutie prejavuje práve na našich …

Zahoďte brýle! Pomocí této metody si zlepšily zrak už tisíce lidí | Alternativní Magazín.cz

Zahoďte brýle! Pomocí této metody si zlepšily zrak už tisíce lidí | Alternativní Magazín.cz

Každý z nás ví, že pokud některé svaly nepoužíváme příliš dlouhou dobu, tak oslabí. Když si například někdo poraní nohu a musí používat invalidní vozík, pak se...

Nech bol kašeľ akokoľvek silný, toto zabralo vždy: Neuveriteľne silný tymianový sirup proti kašľu a boľavému hrdlu!

Nech bol kašeľ akokoľvek silný, toto zabralo vždy: Neuveriteľne silný tymianový sirup proti kašľu a boľavému hrdlu!

Nech bol kašeľ akokoľvek silný, toto zabralo vždy: Neuveriteľne silný tymianový sirup proti kašľu a boľavému hrdlu!

Vrásky na krku, voľná koža na rukách a voľné stehná budú minulosťou, keď si budete pravidelne aplikovať tento prostriedok | MegaZdravie.sk

Vrásky na krku, voľná koža na rukách a voľné stehná budú minulosťou, keď si budete pravidelne aplikovať tento prostriedok

Vrásky na krku, voľná koža na rukách a voľné stehná budú minulosťou, keď si budete pravidelne aplikovať tento prostriedok | MegaZdravie.sk

Lámete si hlavu s hnědými skvrnami? Poradíme Vám, jak si je pomocí domácí péče lehce odstraníte!

Lámete si hlavu s hnědými skvrnami? Poradíme Vám, jak si je pomocí domácí péče lehce odstraníte! - Chránit své zdraví

Loading... Celé kouzlo spočívá v úžasné domácí pleťové vodě, která je vyrobena z petržele. Tato pleťová voda Vám pomůže se zbavit tmavých skvrn a nezvhledných pih. Jak je to možné? Petržel se k čištění obličeje používá již celá staletí, po celém světě. Blahodárné vlastnosti petržele Tato úžasná bylina obsahuje vysoké množství vitamínů i minerálních látek. …

Fyzioterapeut ukázal najjednoduchší spôsob, ako zastaviť bolesť kŕčnej chrbtice: Naučte to aj rodinu! - Moje prírodné prostriedky

Priemerný človek trávi podľa štatistických údajov od 2-4 hodín denne statickým sedením pri počítači. Mnohí z nás však takýmto spôsobom trávia oveľa dlhšiu časť dňa. Nie je prekvapením, že táto digitálna závislosť často vedie k určitým vážnym následkom – neustále vyvíjaný tlak na krčnú chrbticu spôsobuje názorovú bolesť, ale aj dlhodobejšie problémy. 1. Masáž tenisovou …

Fyzioterapeut poradil môjmu manželovi tieto zázračné cvičenia a bolesť chrbta je okamžite preč! | Báječné Ženy

Fyzioterapeut poradil môjmu manželovi tieto zázračné cvičenia a bolesť chrbta je okamžite preč!

Niektorých ťažkostí sa dokážete zbaviť aj sama a úplne jednoducho. Tieto cviky môžete vykonávať hocikedy a hocikde. Stačí vám len pár minút! Sú nenáročné, ale ich účinky bývajú niekedy priam zázrač…

Jak odstranit otravné papilomy a bradavice už navždy? Tady několik účinných triků a bude po problému -

Jak odstranit otravné papilomy a bradavice už navždy? Tady několik účinných triků a bude po problému -

Papilomy a bradavice ovlivňují lidi po tisíce let. Byly nalezeny na 3 000 let starých mumií a dokonce byly zmíněny …