receptiky

Collection by Katarina paštekova • Last updated 7 days ago

51 
Pins
Miry a vahy Cooking Tips, Cooking Recipes, Czech Recipes, Smoking Meat, Seafood Dishes, Winter Food, Winter Meals, Main Meals, Tasty Dishes

Pavel Rašina

Dobrý den, někde jsem tu četl, že měl kdosi problém s odměřováním surovin bez váhy a tak přidám takovou blbůstku, kterou stačí nechat si vytisknout,...

Der schnellste gesunde Kuchen ohne Zucker und Mehl The fastest healthy cake without sugar and flour Top-Rezepte. Cake Vegan, Healthy Cake, Healthy Sweets, Healthy Baking, Healthy Sugar, Healthy Snacks, Easy Cake Recipes, Cookie Recipes, Dessert Recipes

Nejrychlejší zdravý koláč bez cukru a mouky | NejRecept.cz

·
14 reviews
·

Nejrychlejší zdravý koláč bez cukru a mouky | NejRecept.cz

Kto by nemiloval perník? Toto je zdravá celozrnná verzia s kokosom a sušenými slivkami ;-) Good Food, Yummy Food, Food Goals, Healthy Sweets, Healthy Recipes, Something Sweet, Desert Recipes, Kids Meals, Baked Goods

Špaldový vianočný perník so sušenými slivkami a orieškami

Kto by nemiloval perník? Toto je zdravá celozrnná verzia s kokosom a sušenými slivkami ;-)

Fitness recepty z proteinu Healthy Cake, Healthy Baking, Healthy Desserts, Gewichtsverlust Motivation, Sweet And Salty, Food Cravings, Diabetic Recipes, No Bake Cake, A Table

Fitness krtkův dort

Krtkův dort je dost oblíbený, a tak jsem se rozhodla, že ho taky vyzkouším, a to u příležitosti mamčiných narozenin. Nicméně jsem chtěla upéct úplně jinou verzi, než dělá většina, a přitom využít luštěniny, protože obsahují bílkoviny a vlákninu a je potřeba je do jídelníčku více zařazovat. Moje zdravá fitness verze Krtkova dortu z fazole je spíš ve stylu brownies, ale můžete se vsadit, že v něm fazole nikdo nepozná.

Na jablečný fitness koláč jsem použila čokoládovou ovesnou mouku a ochucený proteinový prášek. Nízkotučný bílý jogurt dodá těstu svěží kyselkavou chuť a vláčnost. Náplň dělám z nízkotučného tvarohu. Koláč má spoustu bílkovin, ale žádné prázdné kalorie. Healthy Deserts, Healthy Cake, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Sweet Desserts, Sweet Recipes, Good Food, Yummy Food

Fitness mřížkový jablečný koláč s tvarohem

Tento zdravý jablečný koláč z jogurtového těsta je ideální hlavně před tréninkem, protože obsahuje kromě komplexních sacharidů z celozrnné mouky i rychlé sacharidy z jablek a bílkoviny. Ty najdete nejen v jogurtovém těstě, ale také v tvarohové horní vrstvě. Těsto je téměř bez tuku, ale přesto úžasně vláčné a jednoduše z něj vytvoříte i efektní mřížku. Pokud máte rádi štrúdl, mřížkový fit koláč rozhodně vyzkoušejte.

Fit ovsené marokánky - Barbora Gamanová Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Cake Recipes, Dessert Recipes, Yummy Eats, Christmas Baking, Healthy Desserts, Food Inspiration, Good Food

Fit ovsené marokánky - Barbora Gamanová

Fit ovsené marokánky, zdravý recept, chutný recept, ako schudnúť ?

SWAN Webmail :: Zaujíma vás Jedlo a Koláčiky? Healthy Desserts, Raw Food Recipes, Low Carb Recipes, Sweet Recipes, Cookie Recipes, Healthy Recipes, Good Food, Yummy Food, Superfood

Bleskovo rýchle Banánovo - Orechové sušienky len z troch ingrediencií! 100 g sušienok - 545 kJ

Strážite si líniu a máte stále chuť na sladké? Vyskúšajte tieto zdravé sušienky, ktoré sú užasne mäkkučké, veľmi chutné a na prípravu veľmi jednoduché!

Zdravý banánový chléb bez mouky a cukru | NejRecept.cz Czech Recipes, Home Recipes, Sweet Desserts, Desert Recipes, Carrot Cake, Banana Bread, Deserts, Food And Drink, Low Carb

Zdravý banánový chléb bez mouky a cukru | NejRecept.cz

·
2 reviews
·
75 minutes
·

Nemáte chuť na pečivo, které je vyrobené z mouky a rádi byste ochutnali něco nového? Vyzkoušejte tento banánový chlebíček. Je chutný a nenáročný na přípravu. Autor: Triniti

Očakávaš návštevu a chceš pripraviť pohostenie, na ktoré nezabudne? Špaldová múka v kombinácii s bryndzou a jogurtom vytvorí chutnú, slanú pochúťku, ktorá je úžasnou náhradou kupovaných čipsov či krekrov od výmyslu sveta. Výroba týchto tyčiniek je síce trošku pracnejšia, ale výsledok rozhodne stojí za to. Vyskúšaj :-). Čo budeme potrebovať na cca 80 ks? 400 g celozrnnej špaldovej hladkej múky 200 g… Continue reading → Toffee Bars, Yummy Food, Tasty, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Stuffed Mushrooms, Food And Drink, Healthy Eating, Ale

Chrumkavé bryndzové tyčinky zo špaldovej múky - Fitshaker

Očakávaš návštevu a chceš pripraviť pohostenie, na ktoré nezabudne? Špaldová múka v kombinácii s bryndzou a jogurtom vytvorí chutnú, slanú pochúťku, ktorá je úžasnou náhradou kupovaných čipsov či krekrov od výmyslu sveta. Výroba týchto tyčiniek je síce trošku pracnejšia, ale výsledok rozhodne stojí za to. Vyskúšaj :-). Čo budeme potrebovať na cca 80 ks? 400 g celozrnnej špaldovej hladkej múky 200 g… Continue reading →

  Doughnut, Trifle, Low Carb, Cookies, Breakfast, Healthy, Desserts, Recipes, Food

Fitness proteinové vanilkové rohlíčky ⭐ vánoční recept

Vanilkové rohlíčky, další vánoční klasika, kterou jsem se pokusila vytvořit ve fitness verzi s vanilkovým proteinovým práškem. Ten jsem dala jak do ořechové těsta, tak jsem ho použila i na obalení. Perfektně tak zastoupil moučkový cukr.

  Bagel, Clean Eating, Food And Drink, Bread, Breakfast, Sweet, Fitness, Desserts, Morning Coffee

fitness bábovka s ovesnými vločkami | Mimibazar.cz

Kváskové krekry se sezamem a chia Bread Baking, Food Hacks, Cereal, Almond, Food And Drink, Low Carb, Snacks, Cooking, Breakfast

Kváskové krekry se sezamem a chia

Kváskové pečení je pro mě pořád tak trochu záhada, ale pomalu se snažím dostat do jeho tajů. Jedním takovým úskalím bylo i omlazování kvásku. Při omlazování kvásku však při jeho odebírání vzniká kv…

Sníš o tom, zakousnout se do lahodného větrníku a přitom si nezruinovat postavu? Větrník patří bez pochyby k nejoblíbenějším českým zákuskům z cukrárny, který je při hubnutí tabu a na jejichž výrobu se moc lidí doma neodvažuje. Já mám pro tebe ale fitness nízkokalorickou verzi, která nemá chuťově daleko od klasického větrníku z cukrárny, ale nepřidá ti ani gram navíc, spíš naopak. Složení jsem totiž vyladila tak, aby sis ho mohla dopřát bez výčitek klidně každý den. Doughnut, Goodies, Cooking, Breakfast, Healthy, Desserts, Recipes, Food, Sweet Like Candy

Fitness domácí větrník krok za krokem - fit dietní zdravý recept

·
1 review
·
2 hours
·

Sníš o tom, zakousnout se do lahodného větrníku a přitom si nezruinovat postavu? Větrník patří bez pochyby k nejoblíbenějším českým zákuskům z cukrárny, který je při hubnutí tabu a na jejichž výrobu se moc lidí doma neodvažuje. Já mám pro tebe ale fitness nízkokalorickou verzi, která nemá chuťově daleko od klasického větrníku z cukrárny, ale nepřidá ti ani gram navíc, spíš naopak. Složení jsem totiž vyladila tak, aby sis ho mohla dopřát bez výčitek klidně každý den.

Co si dneska dám? Crackers, Snacks, Cookies, Chocolate, Meat, Cake, Recipes, Food, Smoothie

Semínkové krekry

Jak už asi víte, nedávno jsem si objednala předplatné časopisu F.O.O.D. Koncem dubna mi přišlo první, květnové, vydání, plné vůně krásné It...

Super easy extra crunchy Raw Seed Keto Crackers Bread Recipe, made out of only 4 different types of seeds and water. This dehydrated Keto Crispbread is not only dairy-free, grain-free, but egg-free and fully vegan Keto Snack. Lowest Carb Bread Recipe, Low Carb Bread, Keto Bread, Cracker Bread Recipe, Challah Bread Recipes, Ketogenic Recipes, Low Carb Recipes, Chicken Recipes No Dairy, Italian Breadsticks Recipe

Raw Seed Keto Crackers Bread

Super easy extra crunchy Raw Seed Keto Crackers Bread Recipe, made out of only 4 different types of seeds and water. This dehydrated Keto Crispbread is not only dairy-free, grain-free, but egg-free and fully vegan Keto Snack.

  Hot Dog Buns, Hot Dogs, Bread, Food, Basket, Brot, Essen, Baking, Meals

Nebeské pavučinkové biele rožky - Tinkine recepty

Dokonalé biele rožky ako z pekárne